دراسة: الأرق يرفع فرص الإصابة بقصور القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن الأرق، أحد أبرز اضطرابات النوم التى تصيب ملايين الأشخاص حول العالم.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق ترتفع فرص إصابتهم بفشل القلب أو ما يعرف أيضا بقصور وهبوط القلب، بمقدار ثلاثة أضعاف مقارنة بالأشخاص غير المصابين بالأرق، وذلك حال إصابتهم بثلاثة من أعراض الأرق وهى: عدم القدرة على الدخول فى مرحلة النوم، وعدم الاستغراق فى النوم لفترة طويلة، والشعور بالخمول عند الاستيقاظ فى الصباح.
وشملت الدراسة 54279 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 20 و89 عاماً، واستمرت الدراسة لمدة 11 عاماً، ولفت الباحثون فى الوقت نفسه أن الأرق لا يسبب الإصابة بفشل عضله القلب، ولكنه يعتبر أحد العوامل المساعدة التى ترفع الإصابة به، وخاصة مع توفر عوامل الخطورة الأخرى، مضيفة بضرورة التوجه إلى أحد الأطباء المتخصصين لإيجاد حل لمشكلة الأرق لتجنب هذه المخاطر.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "European Heart Journal"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى السادس من شهر مارس الجارى.
الوصايا العشر لتجنب الأرق والحصول على نوم هادئ ومريح
http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=967778&SecID=245&IssueID=0