نتيجة الحصر العددي لانتخابات الدائرة الثالثة بالإسماعيلية    بشرى للعمالة غير المنتظمة في بداية العام الجديد 2026    أسعار الذهب اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025    وزيرتا التخطيط والتنمية المحلية ومحافظ قنا يشهدون احتفالية بقصر الثقافة    الاتحاد الأوروبى يوافق على دعم أوكرانيا ب 90 مليار يورو    الجيش العراقي ينفذ إنزالا جويا في سوريا، ما القصة؟    وزير الخارجية ل نظيره التنزاني: سد جوليوس نيريري نموذج للتعاون بين شركاء حوض النيل    الاحتلال يشن قصف جوى ومدفعى على خان يونس جنوب قطاع غزة    المصري يتحدى زد في كأس عاصمة مصر الليلة    الداخلية تضبط 20 شخصا من أنصار مرشحين بسبب التشاجر فى الإسماعيلية    النيابة تستدعي مدير ناد صحي بالمعادي نشب بداخله حريق هائل    مقدمة برنامج بقناة فضائية تتهم التيك توكر إنجي حماده بالاعتداء عليها    "ليلة الفن والحياة"، ساقية الصاوي تكشف أجندة احتفالاتها الاستثنائية لاستقبال 2026    بعد تكريمه من جامعة السوربون، تعرف على المشروع الفكري لمحمد عثمان الخشت ومؤلفاته    أستاذ لغويات: اللغة العربية تمثل جوهر الهوية الحضارية والثقافية للأمة    مصر تهدد بتفعيل اتفاقية الدفاع المشترك مع السودان    السلام الملتهب في غزة: تحديات المرحلة الثانية من خطة ترامب    اللجنة العامة للدائرة الثالثة بمحافظة الإسماعيلية تعلن نتيجة الحصر العددي لأصوات الناخبين    تفحم 7 منهم.. كواليس مصرع وإصابة 11 شخصًا في حريق سيارة بالجيزة    حمد الله يعتزل اللعب الدولي بعد التتويج بكأس العرب    اليوم.. الأهلي يواجه سيراميكا كليوباترا في الجولة الثانية من كأس عاصمة مصر    المنتخب يخوض أولى تدريباته بمدينة أكادير المغربية استعدادا لأمم إفريقيا    سنن وآداب يوم الجمعة – وصايا نبوية للحياة اليومية    هل يجوز للمرأة صلاة الجمعة في المسجد.. توضيح الفقهاء اليوم الجمعة    فضل الخروج المبكر للمسجد يوم الجمعة – أجر وبركة وفضل عظيم    أوبرا الإسكندرية تحيي ذكرى رحيل فريد الأطرش بنغمات ملك العود    من الإسكندرية إلى القاهرة والعكس، جدول كامل لمواعيد قطارات اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025    نائب وزير الإسكان يبحث التعاون مع شركة كورية متخصصة في تصنيع مكونات محطات تحلية المياه والصرف الصحي    ننشر الحصر العددي للدائرة السابعة في انتخابات النواب 2025 بالشرقية    مشاجرة عنيفة وألعاب نارية باللجان الانتخابية في القنطرة غرب بالإسماعيلية، والقبض على 20 متورطا    زيلينسكى: وفدنا فى طريقه إلى أمريكا لجولة جديدة من مفاوضات التسوية    العليا للتفتيش الأمني والبيئي تتابع إجراءات تشغيل البالون الطائر بالأقصر    مستشار الرئيس للصحة: لا يوجد وباء والوضع لا يدعو للقلق.. والمصاب بالإنفلونزا يقعد في البيت 3 أو 4 أيام    الحصر العددي للدقهلية: تقدم عبدالسلام وأبو وردة والجندي ومأمون وشرعان    واشنطن تفرض عقوبات على سفن وشركات شحن مرتبطة بإيران    اللجنة العامة ببنها تعلن الحصر العددي لجولة الإعادة بانتخابات النواب 2025    مؤشرات أولية طبقا للحصر العددي، تقدم عيد حماد في دائرة حلوان والتبين والمعصرة    بالأرقام، الحصر العددي للدائرة الثامنة بميت غمر    نجاة الفنان وائل كفوري من حادث طائرة خاصة.. اعرف التفاصيل    بسبب خطأ.. إعادة فرز أصوات الناخبين في اللجنة الفرعية الرابعة بالدائرة الأولى بالزقازيق    عادل عقل: فيفا يحسم مصير برونزية كأس العرب بين السعودية والإمارات.. فيديو    كأس عاصمة مصر - إبراهيم محمد حكم مباراة الزمالك ضد حرس الحدود    رئيس الوزراء يرد على أسئلة الشارع حول الدين العام (إنفوجراف)    مش فيلم.. دي حقيقة ! شاب مصري يصنع سيارة فوق سطح منزله مع "فتحى شو"    بميزانية تتجاوز 400 مليون دولار وب3 ساعات كاملة.. بدء عرض الجزء الثالث من «أفاتار: نار ورماد»    مصطفى بكري: الطبقة المتوسطة بتدوب يجب أن تأخذ حقها.. وننقد حرصا على هذا البلد واستقراره    رحلة التزوير تنتهي خلف القضبان.. المشدد 10 سنوات ل معلم صناعي بشبرا الخيمة    تحرش وتدافع وسقوط سيدات| محمد موسى يفتح النار على صاحب محلات بِخّة بالمنوفية    محافظ القليوبية يستجيب ل محمد موسى ويأمر بترميم طريق بهادة – القناطر الخيرية    كونتي: هويلوند يمتلك مستقبلا واعدا.. ولهذا السبب نعاني في الموسم الحالي    غدا.. انطلاق ماراثون انتخابات نادي الرواد الرياضي بالعاشر    «قلبي اتكسر»| أب مفجوع ينهار على الهواء بعد انتهاك حرمة قبر نجلته    رئيس غرفة البترول: مصر تستهدف تعظيم القيمة المضافة لقطاع التعدين    هل يرى المستخير رؤيا بعد صلاة الاستخارة؟.. أمين الفتوى يجيب    اللجنة العليا للتفتيش الأمني والبيئي تتفقد مطار الأقصر (صور)    عجة الخضار الصحية في الفرن، وجبة متكاملة بطعم خفيف وفوائد عديدة    محافظ الدقهلية يكرم أبناء المحافظة الفائزين في المسابقة العالمية للقرآن الكريم    وزير الصحة: الذكاء الاصطناعى داعم لأطباء الأشعة وليس بديلًا عنهم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أخطاء لا ترتكبها أثناء العمل من المنزل.. الاسترخاء على السرير وارتداء البيجامة أبرزها
نشر في اليوم السابع يوم 25 - 09 - 2021

مر أكثر من عام على جائحة الفيروس التاجي كورونا، ما أجبر بعض الشركات والمصانع على إغلاق مكاتبها ومواصلة العمل عن بعد حتى الوقت الحالي، وهو ما نتج عنه ارتكاب العديد من الأخطاء التي تؤثر دون قصد على الإنتاجية في العمل.
فتاة تعمل من المنزل

وفي هذا التقرير نقدم بعض الأشياء التي يجب تجنبها عند العمل عن بعد أو من المنزل للحفاظ على إنتاجية العمل، وفقا لتقرير منشور على موقع e times.


أشياء تفعلها تؤثر على إنتاجية العمل من المنزل


لا تعمل من سريرك أو أريكتك

أثناء العمل عن بُعد، يمكنك العمل بشكل مريح تماما من خلال الاستعانة بجهاز الكمبيوتر المحمول للعمل عل الأريكة أو السرير، دون تحليل مدى ضرر ذلك على صحتهم الجسدية والعقلية، فالانحاء الخاطئ سيسبب لك ألام جسمانية، بالإضافة إلى حالة الاسترخاء التي ربما تفقدك التركيز في العمل. لذلك، أثناء العمل عن بُعد، اجلس على مكتب وكرسي بسيطين لتجنب الاسترخاء على السرير أو الأريكة.
العمل في جو من الاسترخاء

لا تنس التواصل مع فريقك

قد يكون العمل بشكل منفصل متعبًا، حيث يمكن أن يكون هناك نقص في التواصل مع فريقك. لذلك، يجب على مديري الفريق التأكد من وجود اتصالات كافية عبر الرسائل النصية ومكالمات الصوت أو الفيديو لمعرفة مصير المهام الموزعة وإنتاجية الموظفين، وما إذا كانوا يواجهون أي مشاكل وما إلى ذلك.

اخلق حدودًا

سيكون هناك دائمًا أعمال أخرى ومشتتات أخرى في المنزل أثناء العمل، ومن ثم، من الضروري الحفاظ على هيكل العمل حتى في منزلك، أي إنشاء قائمة مهام العمل، والبقاء داخل جزء معين من المنزل حيث لا يمكن لأحد أن يزعجك، وإنشاء حدود للتفاعل أثناء تواجدك في ساعات العمل، يساعدك هذا على الاستمرار في التركيز على عملك وعدم تشتيت انتباهك بالأشياء الأخرى في منزلك.
مساحة عمل آمنة

لا تهمل صحتك

عندما تلتزم بتلك المساحة في منزلك أثناء العمل، فأنت لا تنغمس في الأنشطة البدنية الصغيرة التي اعتدت القيام بها في المكتب، مثل المشي من مكتب أو قاعة مؤتمرات إلى أخرى، أو المشي إلى الكافتيريا إلخ، ستجد نفسك تعاني من آلام مستمرة في الظهر ، وتنميل في ساقيك وأكثر من ذلك. حتى لا تتفاجأ، ينسى البعض حتى تناول الغداء! من الضروري للغاية أن تعتني بصحتك أثناء العمل لأنه يجب أن تكون دائمًا أولويتك الأولى بغض النظر عن ضغط العمل.

تنمية مهاراتك العامة

مع العديد من السلبيات، يمكن أن يكون العمل عن بعد مفيدًا للموظف أيضًا. يمكنك الاستفادة من هذه الفرصة من خلال تنمية مهارات الاتصال الكتابي والشفهي، ومعرفة المزيد حول التطبيقات التقنية التي يمكن أن تجعل العمل أسهل وأكثر.
العمل من المنزل

لا ترتدي البيجامة أثناء العمل

الأشخاص الأكثر إنتاجية ونجاحًا لا يرتدون البيجامات أبدًا أثناء العمل عن بُعد، فارتداء ملابس العمل المعتادة من شأنها أن تمنحك استعداد داخلى للانخراط في العمل بنفس الروتين المعتاد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.