60 يومًا وبضمان ترامب.. تفاصيل المقترح الأمريكي لوقف إطلاق النار في غزة    رئيس وزراء اليابان يحذر من التوتر بشأن الرسوم الجمركية الأمريكية    مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلة| مواجهة الاتحاد ضد القادسية في نهائي كأس الملك السعودي    رابط نتيجة الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني 2025 بالاسم في محافظة الفيوم    «عانت بشدة لمدة سنة».. سبب وفاة الفنانة سارة الغامدي    الإفتاء: الأضحية المعيبة لا تُجزئُ عن المضحي    لتغيير مفهوم رحلة اليوم الواحد، تفاصيل إقامة معارض أثرية في روسيا    حاسوب فائق سمي تيمنا بعالمة الكيمياء جينيفر دودنا يعزز الذكاء الاصطناعي    اليوم.. الأوقاف تفتتح 20 مسجداً جديداً بالمحافظات    «مكتب شكاوى المرأة».. مأساة «سمر» تتحول لقصة فيلم مُلهم لضحايا العنف    العجالي قائم ب 190 جنيها.. أسعار الأضاحي 2025 في أسواق الشرقية    قناة عبرية: ترامب أمر بوقف التعاون العسكري مع إسرائيل (تفاصيل)    «الجينوم الرياضي».. أولى الخطوات العلمية والعملية نحو مربع الدول العظمى    فوائد الزنجبيل، لتقوية المناعة وصحة الدماغ وجمال البشرة    هيشتغل إلى 2.30 صباحا، تعديل تشغيل قطار العاصمة الكهربائي اليوم بسبب حفل ضخم بالنهر الأخضر    كان نايم.. مصرع شاب دهسًا بسيارة والده في العاشر من رمضان    إمام عاشور يوجه رسالة ل حسام حسن    ياسر إبراهيم يسخر من احتفالات بيراميدز بالدوري    "قبل ريفيرو".. ماذا قدم المدربين الإسبان مع النادي الأهلي؟    مدحت العدل يصدر بيانا شديد اللهجة بشأن شكوى جمعية المؤلفين.. ما علاقة حسين الجسمي؟    إنييستا: إنريكي موهوب.. وإنتر يمتلك لاعبين كبار    «قرار الأهلي».. رد مفاجئ من سيد عبدالحفيظ على مزاعم بيع زيزو    منصات إطلاق صواريخ وقذائف.. إسرائيل تقصف مواقع عسكرية ل حزب الله اللبناني    البرلمان يوافق نهائيًا على تعديلات قوانين الانتخابات    مصرع تلميذ صعقاً بالكهرباء أثناء تشغيله التليفزيون بمنزله في سوهاج    نجاحات متعددة.. قفزات مصرية في المؤشرات العالمية للاقتصاد والتنمية    الحوثيون يعلنون مهاجمة مطار بن جوريون وسط إسرائيل بصاروخ فرط صوتي    عيار 21 يسجل رقمًا جديدًا.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الجمعة بالصاغة بعد الانخفاض    «بنتلي» تشوق لنسخة جديدة من بنتايجا عالية الأداء مع وضع الانجراف    حزب "الجبهة الوطنية" يطلق مؤتمرًا موسعًا لريادة الأعمال في بورسعيد    ديوان عام محافظة الجيزة يعلن توفر عدد من الوظائف    مصرع شاب في انقلاب سيارة على طريق أسيوط – الوادي الجديد    «الأرصاد» تكشف عن طقس اليوم الجمعة.. والعظمى في القاهرة 32    موعد أذان الفجر اليوم الجمعة ثالث أيام ذي الحجة 1446 هجريًا    بالأسماء، وزير البترول يصدر حركة تكليفات وتنقلات لبعض رؤساء شركات القطاع    رئيس "حماية المستهلك": 550 موظفا بالجهاز لخدمة 110 ملايين مواطن    أوروبا تضغط على إسرائيل لوقف مجازر غزة    ريا أبي راشد: مسرحية «ريا وسكينة» سبب تسميتي بهذا الاسم (فيديو)    إمام عاشور: زيزو هنأني بعد الفوز بالدوري.. وهذه رسالتي لميسي قبل كأس العالم للأندية    هل يجوز الجمع بين نية صيام العشر من ذي الحجة وأيام قضاء رمضان؟    "الإفتاء توضح" بعد الجدل الدائر.. حكم صلاة الجمعة إذا وافقت يوم عيد؟    أسامة كمال: 600 يوم من الإجرام الإسرائيلي وغزة لا تزال تتنفس وتكتب التاريخ بالدم    روسيا تتهم حليفتها صربيا بالخيانة لتوريدها الأسلحة إلى أوكرانيا    سعر الدولار الآن أمام الجنيه والعملات العربية والأجنبية اليوم الجمعة 30 مايو 2025    بعد قرار الحكومة.. موعد إجازة عيد الأضحى 2025 في مصر رسميًا    ضبط 3431 أسطوانة غاز و1000 لتر سولار قبل بيعها في السوق السوداء بالبحيرة    "مصر الخير" تطلق جائزة ريادة العطاء 2025 لمحور المياه النظيفة    والدة إبراهيم شيكا: "عايزة كل قرش في ورث ابني ومراته بصمته في المستشفى"    الإمساك.. الأسباب الشائعة وطرق العلاج بوصفات طبيعية    تجاهل تنظيف منطقة في الأذن قد يعرض حياتك للخطر.. تحذير خاص لأصحاب «النظّارات»    شيكابالا يكشف تفاصيل أزمته مع حسن شحاتة    وزير الأشغال العامة الفلسطينى: نشكر مصر على دعمها للقضية الفلسطينية    متحدث الأوقاف: صكوك الأضاحى بدأ فى 2015 ووصلنا إلى 10 ملايين أسرة    وكيل أوقاف الفيوم يشهد فعاليات كتاب مسجد على مفتاح.. صور    «الإسعاف»| 123 سنة إنقاذ.. 3200 سيارة حديثة و186 مقعدا لاستقبال البلاغات يوميًا    بالصور- وقفة احتجاجية لمحامين البحيرة اعتراضًا على زيادة الرسوم القضائية    كل ما تريد معرفته عن سنن الأضحية وحكم حلق الشعر والأظافر للمضحي    جامعة حلوان تواصل تأهيل كوادرها الإدارية بدورة متقدمة في الإشراف والتواصل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟
نشر في اليوم السابع يوم 20 - 11 - 2010

أرسل محمد عبد اللطيف يقول، ابنى عنده 17 سنة وكثيرا ما يشتكى من ألم بالظهر، وأنا كنت اطمأنه أنه لا يزال صغيرًا على الشكوى من تلك آلالام، ولكن كثرة شكواه جعلتنى أفكر أنه يمكن يكون هناك شىء يستحق الاهتمام، فهل الشباب فى هذا السن يمكن أن يصابوا بألم فى الظهر وما أسبابه؟
يجيب الدكتور أسامة حفنى استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلاً، كثير من الناس يعتقدون أن الشباب فى العقد الثانى من العمر لا يحدث لهم آلام فى الظهر نظراً لصغر سنهم وصحة العظام ومرونة المفاصل لديهم، ولهذا لا يبالى معظمهم عند شكوى أحد الشباب من آلام فى الظهر والذى يمكن بالفعل أن يكون شيئا بسيطا أو ربما يكون أكبر من ذلك، ولذا يجب أن تؤخذ شكواهم بجدية والذهاب بهم عند بداية الشكوى إلى الطبيب المختص ليكشف سبب هذه الآلام ويصف العلاج المناسب إذا كان هناك داع لأى علاج.
وسأذكر أشهر مسببات ألم الظهر لدى الشباب فى هذا السن، أحيانا يكون بسبب تقلصات عضلية خفيفة بسبب أن يكون الشاب قد تعرق نتيجة رياضة أو مجهود ثم تعرض لتيار هواء، وهذا قد يستجيب بسهولة لكمادة ساخنة أو أى كريمات من النوع الذى يسخن العضلات، وأيضا فإن الإجهاد العضلى وعدم التوازن بين العضلات مسئولة فى معظم الأحيان عن ألم الظهر فى المراهقين، وكثيراً ما يستجيب هذا النوع من الألم للراحة والأدوية المضادة للالتهابات وجلسات العلاج الطبيعى.
قد يستمر ألم الظهر مع العديد من المراهقين، وهذا غالباً ما يتعلق بشد أو قصر فى عضلات الفخذ الخلفية وضعف عضلات البطن، وهؤلاء الشباب يستجيبون لبرنامج العلاج الطبيعى الذى يركز على تمديد العضلات الخلفية للفخذ مع تقوية عضلات البطن.
ومن الأسباب الشهيرة لألم الظهر لدى الشباب، الانحناء الأمامى لفقرات الظهر (الاتب) فالجزء المنحنى بالظهر يسبب آلام شديدة ويزيد الألم مع أى مجهود، ويمكن ببساطة اكتشاف هذا الانحناء بجعل الشاب ينحنى إلى الأمام (كوضع الركوع فى الصلاة) فإذا كان هناك انحناء أمامى سيصبح الظهر مستديرا كنصف كرة وليس مستقيما كالظهر السليم، وعلاج هذه الحالة يكون فى العادة بالعلاج الطبيعى وتمرينات لتقوية عضلات الظهر وتحريك للفقرات مع توعية للشاب ووالديه بالأوضاع الصحيحة للجلوس والنوم والوقوف وغير ذلك، وقد ينصح بارتداء قميص ساند للظهر، ومع أن الانحناء الجانبى شهير فى سن المراهقة ولكنه ليس من المشهور أن يولد آلام فى الظهر وخصوصًا فى بداياته.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.