إنشاء جامعة دمنهور الأهلية بحي البستان بمدينة الدلنجات في البحيرة    كلية اللغات والترجمة بجامعة 6 أكتوبر تُوقع بروتوكول تعاون مع ألسن بني سويف    لمواجهة الفكر المتشدد.. "أوقاف الفيوم" تنظم دروسًا منهجية للواعظات    تسليم أجهزة نقاط البيع مجانًا للممولين الجدد ضمن التسهيلات الضريبية    «العمل» تخرج دفعة جديدة من برنامج «همم مهنية» ل«صيانة المحمول»    رئيس مدينة رأس غارب يعقد اللقاء الدوري مع المواطنين لتلبية احتياجاتهم    البورصة تواصل ارتفاعها بمنتصف التعاملات مدفوعة بمشتريات المتعاملين الأجانب    الرئيس السيسي يوجه بالانتهاء من الإجراءات التنفيذية لبدء مبادرة الرواد الرقميون    15 شهيدًا وسط تصاعد استهداف مراكز توزيع المساعدات في غزة    ترامب يُحذّر نتنياهو من اتخاذ أي إجراء يُعطل المفاوضات مع إيران    إندونيسيا مستعدة لإقامة علاقات مع إسرائيل حال اعترافها بفلسطين    «الأوروبي» يطالب بإيصال المساعدات فورًا ودون عوائق لغزة    مصادر تكشف عن محادثات سرية مباشرة بين إسرائيل وسوريا لاحتواء التوتر على الحدود    قرار جديد من الزمالك بشأن التجديد لعبد الله السعيد    منافسة بين 3 أندية| من يحسم بطاقة التأهل الثانية ل «الكونفدرالية» ؟    تقارير أمريكية تكشف إمكانية انضمام رونالدو للأهلي    الزمالك يفقد خدمات الجفالي في نهائي كأس مصر    رئيس رابطة محترفي الاسكواش عن اعتزال علي فرج: كان سفيراً حقيقياً للرياضة    بايرن ميونخ دون صفقات قبل كأس العالم للأندية    خوفا من افتضاح أمره .. هروب العشيق الى نهايته بالعمرانية    تموين الغربية يضبط مجزر دواجن غير مرخص بزفتى | صور    مبادرة "أنورت" تهدف لاستقبال ضيوف الرحمن والترحيب بهم فى جميع المنافذ البرية    أيمن بهجت قمر: أشتغلنا على « ري ستارت سنتين»- خاص    اليوم.. افتتاح الدورة ال25 من مهرجان روتردام للفيلم العربي    الشركة المتحدة تفوز بجائزة أفضل شركة إنتاج بحفل جوائز قمة الإبداع    وفاة «تيتة نوال» تشعل مواقع التواصل الاجتماعي.. تعرف على أبرز المعلومات عن جدة الفنانة وئام مجدي    دار الإفتاء توضح أفضل الأعمال في أيام العشر من ذي الحجة.. ذكرٌ وصيامٌ وتهليل وأضحية    بيت الزكاة يصرف 500 جنيه إضافية لمستحقي الإعانة الشهرية غدًا الخميس    كفاءة الطواقم الطبية.. إنقاذ شاب من إصابة قاتلة في الرقبة ب«أجا»    الصحة تنظم يوماً علمياً بمناسبة اليوم العالمى لمرض التصلب المتعدد لتعزيز الوعى    «تمريض بني سويف» تستقبل لجنة الدعم الفني بمركز ضمان الجودة    رئيس جامعة أسيوط يفتتح تطوير الصالة المغطاة بالقرية الأولمبية    البليهي يرحب بالرحيل عن الهلال    ضبط 54 ألف مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة    الحوثيون: إسرائيل شنت 4 غارات على مطار صنعاء    وزير التعليم: 98 ألف فصل جديد وتوسّع في التكنولوجيا التطبيقية    قبل مواجهات حسم الدوري.. كواليس تحركات فريق بيراميدز فى المحكمة الرياضية الدولية    صندوق النقد يحث مصر بتقليص دور القطاع العام في الاقتصاد بشكل حاسم    15 شهيدا وسط تصاعد استهداف الاحتلال لمراكز توزيع المساعدات فى غزة    هل نجح فيلم نجوم الساحل في تحقيق إيرادات قوية.. شباك التذاكر يجيب؟    إعادة فتح باب تلقي طلبات توفيق الأوضاع بمنطقة الحزام الأخضر ب 6 أكتوبر    وزير التعليم العالي يترأس اجتماع مجلس الجامعات الأهلية ويوجه بسرعة إعلان نتائج الامتحانات    60 نصيحة من دار الإفتاء لاغتنام أكبر ثواب فى العشر الأوائل من ذى الحجة    أول أيام ذي الحجة 2025.. كيف نستعد؟    زيلينسكي يقترح عقد اجتماع ثلاثي مع ترامب وبوتين    "أدهم ضحية بلا ذنب".. مقتل بائع متجول تصادف مروره قرب مشاجرة بسوهاج    نائب وزير الصحة: إنشاء معهد فنى صحى بنظام السنتين فى قنا    طريقة عمل قرع العسل، تحلية لذيذة بخطوات بسيطة    وزير الخارجية يتوجه إلى المغرب لبحث تطوير العلاقات    وزير الثقافة: ملتزمون بتوفير بنية تحتية ثقافية تليق بالمواطن المصري    سعر الدولار في البنوك المصرية اليوم الأربعاء 28 مايو 2025    قرار من «العمل» بشأن التقديم على بعض الوظائف القيادية داخل الوزارة    الحماية المدنية بالقليوبية تسيطر على حريق مخزن بلاستيك بالخانكة| صور    مصر وتشاد تبحثان مستجدات إقامة مشروع متكامل لمنتجات اللحوم والألبان    رابط نتيجة الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني 2025 برقم الجلوس فور ظهورها في بورسعيد    محامي نوال الدجوي يروي تفاصيل محاولة الحجر على موكلته وطلب حفيدها الراحل الصلح    وزير الأوقاف يهنئ الشعب المصري والأمة العربية بحلول شهر ذي الحجة    ألم في المعدة.. حظ برج الدلو اليوم 28 مايو    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل آلام الظهر مرتبطة بكبر السن؟
نشر في اليوم السابع يوم 20 - 11 - 2010

أرسل محمد عبد اللطيف يقول، ابنى عنده 17 سنة وكثيرا ما يشتكى من ألم بالظهر، وأنا كنت اطمأنه أنه لا يزال صغيرًا على الشكوى من تلك آلالام، ولكن كثرة شكواه جعلتنى أفكر أنه يمكن يكون هناك شىء يستحق الاهتمام، فهل الشباب فى هذا السن يمكن أن يصابوا بألم فى الظهر وما أسبابه؟
يجيب الدكتور أسامة حفنى استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلاً، كثير من الناس يعتقدون أن الشباب فى العقد الثانى من العمر لا يحدث لهم آلام فى الظهر نظراً لصغر سنهم وصحة العظام ومرونة المفاصل لديهم، ولهذا لا يبالى معظمهم عند شكوى أحد الشباب من آلام فى الظهر والذى يمكن بالفعل أن يكون شيئا بسيطا أو ربما يكون أكبر من ذلك، ولذا يجب أن تؤخذ شكواهم بجدية والذهاب بهم عند بداية الشكوى إلى الطبيب المختص ليكشف سبب هذه الآلام ويصف العلاج المناسب إذا كان هناك داع لأى علاج.
وسأذكر أشهر مسببات ألم الظهر لدى الشباب فى هذا السن، أحيانا يكون بسبب تقلصات عضلية خفيفة بسبب أن يكون الشاب قد تعرق نتيجة رياضة أو مجهود ثم تعرض لتيار هواء، وهذا قد يستجيب بسهولة لكمادة ساخنة أو أى كريمات من النوع الذى يسخن العضلات، وأيضا فإن الإجهاد العضلى وعدم التوازن بين العضلات مسئولة فى معظم الأحيان عن ألم الظهر فى المراهقين، وكثيراً ما يستجيب هذا النوع من الألم للراحة والأدوية المضادة للالتهابات وجلسات العلاج الطبيعى.
قد يستمر ألم الظهر مع العديد من المراهقين، وهذا غالباً ما يتعلق بشد أو قصر فى عضلات الفخذ الخلفية وضعف عضلات البطن، وهؤلاء الشباب يستجيبون لبرنامج العلاج الطبيعى الذى يركز على تمديد العضلات الخلفية للفخذ مع تقوية عضلات البطن.
ومن الأسباب الشهيرة لألم الظهر لدى الشباب، الانحناء الأمامى لفقرات الظهر (الاتب) فالجزء المنحنى بالظهر يسبب آلام شديدة ويزيد الألم مع أى مجهود، ويمكن ببساطة اكتشاف هذا الانحناء بجعل الشاب ينحنى إلى الأمام (كوضع الركوع فى الصلاة) فإذا كان هناك انحناء أمامى سيصبح الظهر مستديرا كنصف كرة وليس مستقيما كالظهر السليم، وعلاج هذه الحالة يكون فى العادة بالعلاج الطبيعى وتمرينات لتقوية عضلات الظهر وتحريك للفقرات مع توعية للشاب ووالديه بالأوضاع الصحيحة للجلوس والنوم والوقوف وغير ذلك، وقد ينصح بارتداء قميص ساند للظهر، ومع أن الانحناء الجانبى شهير فى سن المراهقة ولكنه ليس من المشهور أن يولد آلام فى الظهر وخصوصًا فى بداياته.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.