الجيل الديمقراطي: انتصار العاشر من رمضان زلزال فكري وهندسي غيّر خريطة القوى    أزمات تحيط بالجامعات التكنولوجية.. طلاب حلوان يشكون من حجب نتيجة الفصل الدراسي الأول.. اتحاد شباب التكنولوجيين يؤكد تأخر صرف رواتب أعضاء هيئة التدريس.. والمجلس الأعلى للتعليم التكنولوجي يعلق    التموين في أسبوع.. توافر السلع واستقرار الأسواق وصرف المنحة الأبرز    عيار 21 الآن فى مصر.. آخر تحديث لأسعار الذهب اليوم الجمعة    حملة مكبرة لإزالة إشغالات الطرق بحي ثالث بالإسماعيلية (صور)    وزير الاستثمار يعقد اجتماعًا تنسيقيًا بين المطورين العقارين والمنصات الرقمية العقارية بمشاركة 5 جهات حكومية    الفصائل العراقية تعلن استعدادها لخوض حرب طويلة ضد القوات الأمريكية    مصر والسعودية.. شراكة الضرورة ومصير الإقليم    تعديل موعد مباراتي برشلونة وريال مدريد في الدورى الاسبانى    السفير عاطف سالم ل سمير عمر: طوفان الأقصى أحدث خلافات داخل إسرائيل    ميناء رفح البري يستقبل الدفعة 21 من الفلسطينيين العائدين إلى قطاع غزة    بيل كلينتون أمام الكونجرس: لم أفعل شيئا خاطئا في العلاقة مع إبستين    طارق مجدي حكمًا لمباراة الأهلي وزد في الدوري المصري    طارق مجدي يقود مواجهة الأهلي وزد في الدوري    حبس زوجة طعنت زوجها بالشرقية 4 أيام    مصرع شاب وإصابة آخر فى حادث انقلاب موتوسيكل بقنا    برد ومطر ورعد.. 4 نوات باردة تهدد الإسكندرية حتى نهاية رمضان.. صور    «حماة التاريخ».. مبادرة جديدة لتعزيز ثقافة الزيارة داخل المتحف المصري الكبير    سلوى بكر بعد فوزها بجائزة البريكس الأدبية: ليست انتصارا لكتابتى فقط بل للأدب المصرى والعربى    السفير عاطف سالم يكشف ل "الجلسة سرية" تجربته من قلب الأزمات الإسرائيلية    باسم سمرة: أدعم أحمد السقا في انفصاله.. وأرفض اقتحام الحياة الشخصية للفنانين    اعتراف بالحب ورسائل توعوية فى الحلقة العاشرة من مسلسل فخر الدلتا    أفضل الأدعية في ختام العشر الأوائل من رمضان..تعرفوا عليها    من كل الجنسيات إلى مائدة واحدة... الأزهر يرسم لوحة إنسانية في رمضان    رئيس جامعة القاهرة يهنئ الدكتور محمد البربري بحصوله على الزمالة الفخرية من كلية الجراحين بإدنبرة    حملة «رمضان بصحة» تحقق 36% من المستهدف بمحافظات منظومة التأمين    وصفة غنية بالقشطة والمكسرات.. طريقة بسيطة لعمل طاجن أم علي الرمضاني    عمرو خالد: مهما كانت ذنوبك سورة التوبة تفتح لك أبواب العودة إلى الله    "قوة العقرب" الأمريكية جاهزة للتحرك.. هل اقترب العمل العسكري ضد إيران؟    دعاء الإفطار.. «اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت» قلها مع أذان المغرب    صدام مانشستر سيتي والريال.. موقف ثلاثي الزمالك من لقاء بيراميدز.. وعقوبات الجولة ال19 بالدوري |نشرة الرياضة ½ اليوم    بعد نجاح مسلسل صحاب الأرض.. كيف سبق الأدب الكاميرا في فضح انتهاكات الإسرائيلين    عقوبات الجولة 19 - لفت نظر وتغريم سيراميكا للتلويح بالانسحاب.. ومنع السقا من 3 مباريات    رئيس جامعة قناة السويس يهنئ الرئيس السيسي بذكرى انتصارات العاشر من رمضان    الأهلي يشكر الداخلية بعد الإفراج عن مجموعة من جماهيره المحبوسين    فحص 9.3 مليون طفل حديث الولادة ضمن مبادرة للكشف المبكر عن ضعف السمع    «الصحة» تعلن اعتماد مركز طب أسنان البحيرة لمدة 3 سنوات من «GAHAR»    تورمت عيناها.. ضبط شاب تعدى على والدته بالضرب في الغربية    "الزراعة" تنظم ندوات لتوعية المزارعين بمنظومة التعاقد بالبحيرة    وزير التخطيط: توجيهات القيادة السياسية واضحة بأن يكون المواطن وتحسين جودة حياته    غلق منزل كوبرى التسعين الجنوبى فى التجمع لمدة 3 أسابيع    في أجواء رمضانية.. احتفاء باليوم العالمي للأزهر الشريف    طلب إحاطة في النواب لدعم المشروعات الرقمية والأونلاين    الليلة.. القومي لثقافة الطفل يفتتح ليالي "أهلا رمضان" بالحديقة الثقافية    موعد مباراة الهلال والشباب في الدوري السعودي    موعد اذان العصر.... تعرف على مواقيت الصلاه اليوم الجمعه 27 فبراير 2026 فى المنيا    البرلمان الألماني يقر تشديدات في قانون اللجوء تنفيذا لإصلاح أوروبي    ضبط قضايا إتجار بالنقد الأجنبي بقيمة 57 مليون جنيه خلال أسبوع    بث مباشر.. الرئيس السيسي يؤدي صلاة الجمعة بمسجد المشير طنطاوي    كرة القدم بين الأب والابن: الاختلاف في الانتماء يصل إلى الملاعب    إفطار رمضاني مصري بمقر السفارة في روما باستضافة بسام راضي    مواعيد مبارايات اليوم الجمعة 27 فبراير 2026    وزيرة التضامن تشيد بظهور الرقم 15115 في «اتنين غيرنا».. ماذا يمثل للنساء؟    30 دقيقة تأخير على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الجمعة 27 فبراير 2026    أحمد هيكل: أطلقنا 6 شركات قبل أزمة 2008.. وواجهنا تسونامي ماليًا    حادث دهس ومحاولة هرب بالشارع السياحي بكرداسة | صور    اللجنة المصرية تنظم فعاليات ترفيهية في غزة ورسائل شكر لصنّاع الدراما    إخلاء سبيل المتهمين في واقعة الاعتداء على سيدة ب«شومة» وإلقائها في ترعة بكفالة 2000 جنيه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 أفكار للمرأة حتى لا تشعر بالملل داخل البيت
نشر في اليوم السابع يوم 29 - 07 - 2010

تشعر المرأة من حين لآخر بشىء من الملل بسبب كثرة تواجدها بالبيت، ولذا تقدم خبيرة التنمية البشرية منى القصاص بعض الأفكار الجديدة حتى لا تشعر بالملل.
أولاً: حتى لا تشعر المرأة بالملل يفترض تجديد المنزل باستمرار أثناء وجودها فترة طويلة فيه وتغيير طاقة المكان وتجديدها، لأن ذلك ينعكس بوجود طاقة إيجابية جديدة تساعدها على الشعور بالارتياح فى البيت وزيادة قابليتها على مواصلة عملها.
ثانياً: ثقة المرأة التى تعمل فى المنزل تجب مراعاة تجنب المشاعر السلبية، التى قد تشعر بها المرأة نتيجة تواجدها بالبيت وعدم احتكاكها المباشر بالعالم الخارجى هنا يجب أن تزيل المرأة أى مشاعر سلبية تشعر بها بتغيير هذه المعتقدات إلى معتقدات إيجابية كأن تشعر بدورها فى العمل المنزلى وعملها خارج البيت.
ثالثاً: تنمية مهاراتها باستمرار، حيث لا تترك المرأة نفسها بأن تتراجع فى مستواها العام فى ذكائها وثقافتها واهتمامها بنفسها،
بل تساعد نفسها فى تطوير نفسها باستمرار من خلال القراءة بشكل مستمر لتزويد مهاراتها الشخصية أو مهارات العمل التى تقوم به وأيضاً تنمية هوايتها.
إذا كانت المرأة العاملة من المنزل لها هواية معينة تحاول أن تركز عليها وتنميها، سواء كانت رسماً أو قراءة أو ممارسة رياضة معينة أو غيرها من الهوايات.
رابعاً: يجب أن تتعلم المرأة كيفية إدارة وقتها بشكل جيد والاهتمام بنفسها.
خامساً: يجب على المرأة أن تتعلم كيف تحدد أهدافها فى الحياة بشكل صحيح وأن تحدد أهدافها من عملها؟ هل هو فقط المقابل المادى أم أنها تطور نفسها فى هذا العمل وتحاول أن تضيف أشياء أخرى مثل أن تكمل تعليمها أو أو تدرس شيئاً جديداً أو لغة جديدة أو تواصل دراستها فى مجالها الذى تعمل به؟
سادساً: مهم جداً للمرأة وهى تضع أهدافها وترسم بشكل عام ما هى الخطواط التى سوف تسير عليها للوصول لأهدافها المستقبلية، وأن تضع إطاراً زمنياً محدداً لتحقيق هذه الأهداف، مثلاً إذا كان هدفها أنها تعمل وترعى المنزل وتضع خطة كى تواصل رسالة الدكتوراه، هنا لابد من وضع إطار زمنى لهذا الهدف.
سابعاً: لابد للمرأة أن تتعلم سياسة النفس الطويل ولا تستسلم لأى نوع من الإحباط أو الملل، فلا مجال أمامها غير النجاح فى تحقيق أهدافها وأحلامها وإثبات لنفسها وللآخرين أنها شخص يستطيع النجاح فى مجالات كثيرة ليس العمل فقط ولا المنزل فقط ولا الحياة العلمية والدراسية.
المرأة تنجح بتخطيطها الجيد لحياتها ومعرفة قدراتها وتنمية مهاراتها وإصرارها على النجاح.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.