الحية: نأمل زيادة المساعدات للوفاء باحتياجات أهالي غزة    الباشا والزعيم    لم ينجح أحد    عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في الصاغة بعد ارتفاعه 80 جنيهًا    أسعار الطماطم والخضار والفاكهة في أسواق الشرقية اليوم الثلاثاء 21 أكتوبر 2025    رسميًا.. موعد بداية فصل الشتاء 2025 في مصر وإلغاء التوقيت الصيفي (تفاصيل)    قائد القوات البحرية: قواتنا قادرة على مواجهة التحديات لحماية الوطن    السر المُذاع في المغرب    ب 250 مليون دولار.. ترامب يعلن هدم جزء من الجناح الشرقي ل البيت الأبيض لبناء قاعة رقص    ياسين منصور يكشف إمكانية طرح شركة الأهلي في البورصة    وزير «الرياضة» يقرر إيقاف مجلس إدارة «الإسماعيلي» وإحالته للنيابة    منتخب السويس يواجه العبور.. النجوم يصطدم ب جمهورية شبين بدوري القسم الثاني «ب»    اندفاع كتلة هواء قادمة من أوروبا.. تعرف موعد تحسن حالة الطقس وسقوط الأمطار    السيطرة على حريق داخل مستشفى بالمنيا    تأييد المشدد 5 سنوات لربة منزل وآخرين بتهمة «تهريب المخدرات»    تعرف على برجك اليوم 2025/10/21.. «الحمل»: حوّل تركيزك لاتخاذ خطوات جريئة.. و«الجدي»: لا تنسى من يحبك    هنا الزاهد: فيه ممثلين كبار حواليهم ناس بيطبلوا لهم.. وأنا ما بحبش المجاملات    «50 سنة يسرا».. نصف قرن من مسيرة فنية ذهبية لأشهر نجمات مصر    هل يجوز للزوجة التصدق من مال زوجها؟.. دار الإفتاء تحسم الأمر    في نص ساعة جاهز للأكل.. طريقة تجهيز الخيار المخلل السريع    لا مزيد من الروائح الكريهة.. تنظيف الميكروويف ب 3 مكونات في المنزل    أهمها استنساق البخار والمحلول الملحي.. 6 حلول عاجلة لعلاج انسداد الأنف في المنزل    فيضانات مدمرة تجتاح ألاسكا ويُطلب من ترامب إعلان الطوارئ    إعلام: ترامب متحمس جدًا لإنهاء حرب أوكرانيا    المتحف المصري الكبير.. قلعة الحضارة المصرية في ثوب أمني غير مسبوق    واشنطن تتعهد بعدم الرضوخ للابتزاز الصيني    اتحاد "شباب يدير شباب" (YLY) ينظم جلسة تدريبية حول مهارات التواصل الفعّال ضمن برنامج "تماسك"    القبض على زوج ألقى بزوجته من شرفة المنزل في بورسعيد    جامعة قناة السويس تواصل فعاليات مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان"    محمد الدماطي: ترشحت لخدمة الأهلي.. ونهائي القرن أغلى بطولاتي    عمر خيرت يعزف للحياة ويتابع حديث النغم مع البيانو بحفل مهرجان الموسيقى العربية    مصطفى هريدي يكشف ل واحد من الناس علاقته بالزعيم عادل إمام وأول أدواره    مصرع شاب صدمه قطارا أثناء عبوره السكة الحديد فى العياط    المغرب وموريتانيا يوقعان على برنامج عمل في مجال التحول الرقمي لمنظومة العدالة    بالأرقام.. قطار البناء والتنمية يواصل مسيرته بالمبادرات الرئاسية    خناقة اتحاد تنس الطاولة    إصابة 10 أشخاص إثر تصادم ميكروباصين بالبحيرة    امتحانات أكتوبر موحدة داخل الإدارات التعليمية وتقتصر على مقررات الشهر فقط    تعرف على موعد إضافة المواليد على التموين في أسيوط    مواقيت الصلاة في أسيوط اليوم الثلاثاء 21102025    شبانة عن تتويج المغرب بمونديال الشباب: "عندهم نظام.. واحنا عندنا أزمات"    موعد مباراة بنفيكا ونيوكاسل يونايتد في دوري أبطال أوروبا والقنوات الناقلة    تعرف على سعر طن الأرز في أسيوط الثلاثاء 21/10/2025    أول تحرك من أوقاف الإسكندرية في محاولة سرقة مكتب بريد عبر حفر نفق من داخل مسجد    كيف تعدل المركز الانتخابي قبل بدء التصويت في انتخابات مجلس النواب؟ الوطنية للانتخابات تجيب    وزير القرارات جمهورية بتعيين قيادات جامعية جديدة    قائمة بيراميدز في مواجهة فاركو بالدوري    كيف نحب آل البيت؟.. أمين الفتوى يجيب    متى وكيف تقيس سكر الدم للحصول على نتائج دقيقة؟    متحدث الحكومة: نهدف لتيسير الخدمات الحكومية من أجل المواطن والمستثمر    منتجة مسلسل "ورد" تنفي وجود خلافات مع مخرجته    بسمة داوود تكشف لتليفزيون اليوم السابع سبب توترها على الريدكاربت بالجونة    وزارة العمل: قرارات زيادة الأجور لا تصدر بشكل عشوائي بل بعد دراسات دقيقة    الأخبار العربية والعالمية حتى منتصف الليل.. حماس: ملتزمون بوقف إطلاق النار والاحتلال لديه ثوابت لاختراق الاتفاق.. ترامب يهدد بفرض رسوم على الصين تصل ل175%.. جهود لإنقاذ ناقلة نفط تشتعل بها النيران في خليج عدن    شوربة الشوفان بالدجاج والخضار، وجبة مغذية ومناسبة للأيام الباردة    هل يشترط وجود النية في الطلاق؟.. أمين الفتوى يجيب    أمينة الفتوى: الزكاة ليست مجرد عبادة مالية بل مقياس لعلاقة الإنسان بربه    وزارة «التعليم» تقرر تعديل لائحة ترخيص طبع ونشر الكتب المدرسية الخارجية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بدون عمليات جراحية ولا مناظير.. وصفات طبيعية للقضاء على حصوات المرارة.. مزيج عصير وخل التفاح هيدوبها وعصير الجزر والخيار والبنجر هيقضى عليها.. واشرب شاى الهندباء واحترس من السمنة وفقدان الوزن السريع
نشر في اليوم السابع يوم 26 - 07 - 2015

حصوات المرارة من أكثر الأمراض التى تسبب ألما وقلقا للمريض وهى عبارة عن كتلة صغيرة تسبب ألما رهيبا بالمرارة، ويمكن أن تسبب انسداد فى القناة الصفراوية، وبالتالى يصاب المريض بالتهاب الكبد مع ألم شديد، ويسعى الكثيرون للتخلص من هذه الآلام المبرحة بكل الطرق.
وأوضح بعض الخبراء عبر الموقع الطبى الأمريكى "Health"، أن أصباغ الصفراء وأملاح الكالسيوم قد تتحول إلى حصى فى المرارة، ومع ذلك، فإن ما يصل إلى 80٪ من جميع حصوات المرارة تتكونبسبب الكولسترول.
عوامل الخطر التى تسبب حصوات المرارة
وهناك العديد من عوامل الخطر المختلفة التى تؤدى إلى تكون حصى المرارة، بعضها يشمل الوراثة والعمر والجنس والخلفية العرقية، ومرض السكر، الانخفاض السريع من وزن الجسم، والمستويات العالية من هرمون الاستروجين، وواحدة من أكبر عوامل الخطر هى السمنة.
ولهذا السبب، أوضح الباحثون أن المحافظة على الوزن المثالى واتباع نظام غذائى صحى يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص وجود حصوات فى المرارة.
انخفاض الوزن السريع يؤدى إلى تكون حصوات المرارة
وأشار الباحثون إلى أن خفض الوزن تدريجيا للحصول على الوزن المثالى أمر هام للغاية لإن التخلص السريع من الوزن الزائد يمكن أن يؤدى إلى تكون الحصوات.
الدهون السيئة ترفع من الكوليسترول المتسبب فى تكون حصوات المرارة
ولاحظ الباحثون أن كل الدهون ليست سيئة، حيث إن هناك بعض الدهون الجيدة والتى تقلل من تكون حصوات المرارة، وهذه الدهون تشمل الآتى: الأسماك الزيتية، الإفوكادو، المكسرات، البذور، زيت الزيتون وزيت اللوز، كما إنها تساعد فى خفض نسبة الكوليسترول السيئ فى الدم.
وتساعد الألياف الغذائية على منع امتصاص بعض الدهون الضارة فى الغذاء، وهذا يساعد على انخفاض مستويات الكوليسترول الضار أو السيئ المتسبب فى تكون حصوات المرارة، فى حين أن الفواكه والخضراوات تحتوى أيضاً على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لتحقيق الصحة المثلى.
وحذر الباحثون من بعض الأطعمة التى يجب الابتعاد عنها، وتشمل الأطعمة التى تحتوى على الدهون السيئة، والسكريات، والأطعمة عالية الكربوهيدرات، والقهوة والكحول.
ممارسة التمارين الرياضية تقلل من تكون حصوات المرارة
وأكد الباحثون أن ممارسة الرياضة 5 مرات فى الأسبوع، بمقدار 20 دقيقة على الأقل فى كل مرة، هو وسيلة رائعة لخفض الوزن الزائد مع خفض مستويات الكوليسترول السئ، وهذا يساعد فى خفض خطر تكون حصوات المرارة.
طرق طبيعية للتخلص من حصوات المرارة
وقد يوصى الطبيب فى وقت معين بضرورة إجراء عملية جراحية لإزالة حصوات المرارة أو إزالة المرارة ككل، لكن قبل الخضوع لتلك العلمليات الجراحية فإن هناك بعض الأغذية الطبيعية التى من شأنها تذويب حصوات المرارة، وتشمل:
1. عصير التفاح الممزوج بخل التفاح
يتم إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح على عصير التفاح، وشرب هذا المزيج مرة واحدة يومياً، وهذا المزيج يساعد فى تليين وإذابة حصوات المرارة، حيث إن "حمض الماليك" الموجود فى التفاح يساعد فى إذابة حصوات المرارة.
2. الجذر والخيار وعصير البنجر
يساعد مزيج الخضراوات هذا على إزالة السموم من الكبد وتطهير المرارة، حيث يتم عصر 4 جزرات متوسطة الحجم مع ثمرة خيار وثمرة بنجر، ويتم استهلاك هذا العصير مرتين يومياً لتحقيق أقصى استفادة.
3. شاى الهندباء
شاى الهندباء معروف عالمياً بقدرته على تنقية الكبد، وتعزيز إفراز الفراء وتنشيط عمل المرارة.
ولتحقيق أقصى استفادة من شاى الهندباء للقضاء على حصوات المرارة، يتم شرب شاى الهندباء مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.