البابا تواضروس يكرم خريجي مركز القديسة ڤيرينا للتمريض    مطران الأراضي المقدسة والقدس والضفة الغربية والأردن ل «البوابة»: وقف إطلاق النار في غزة ثمرة رؤية القاهرة الثاقبة    الخطيب يهنئ «رجال يد الأهلي» ببطولة إفريقيا    صدمة فى فرنسا بعد سرقة متحف اللوفر.. سرقة قطع نادرة من معرض «جاليرى دابولون» الذي يضم جواهر التاج الفرنسي    مهرجان الموسيقى العربية يختتم أعماله بإعلان توصيات تؤكد التوازن بين الإبداع الإنساني والابتكار التكنولوجي    مكاسب جنونية.. 130 جنيها زيادة في أسعار الذهب اليوم 20 أكتوبر    الأهلي يتوج ببطولة أفريقيا لكرة اليد رجال في المغرب    سان دييجو المملوك للمصري محمد منصور يصنع التاريخ في الدوري الأمريكي ويتأهل لأبطال كونكاكاف    التحفظ على والد المتهم والنيابة تطلب تحليل DNA للطفل    إنقاذ الأرواح نجاة أسرة من حريق بالطابق ال 16 فى عقار بالإسكندرية    جامعة قناة السويس تعلن نتائج بطولة السباحة لكلياتها وسط أجواء تنافسية    ترامب: الولايات المتحدة تمتلك أسلحة متطورة لا يعلم الآخرون بوجودها    تامر هاشم يدعم صديق عمره أمير عيد في عزاء والدته    هل يشترط وجود النية في الطلاق؟.. أمين الفتوى يجيب    هل يجب القنوت في صلاة الوتر؟.. أمين الفتوى يجيب    هل تجوز الأضحية عن المتوفى؟.. أمين الفتوى يجيب    أول وحدة لعلاج كهرباء القلب بالفيوم    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يفتتح الملتقى الثاني لعُلماء باكستان "تنسيق المواقف ووحدة الكلمة"    منتدى أسوان للسلام منصة إفريقية خالصة تعبّر عن أولويات شعوب القارة    روني: لن أتفاجأ برحيل صلاح عن ليفربول    حقيقة مفاوضات حسام عبد المجيد مع بيراميدز    بريطانيا تتراجع 5 مراتب في تصنيف التنافسية الضريبية العالمي بعد زيادة الضرائب    رئيس جامعة كفر الشيخ يتفقد معامل ومدرجات الطب البيطري لمتابعة أعمال التطوير    وكيل تعليم الفيوم يشيد بتفعيل "منصة Quero" لدى طلاب الصف الأول الثانوي العام.. صور    نقابة الأشراف تعليقا على جدل مولد السيد البدوي: الاحتفال تعبير عن محبة المصريين لآل البيت    هيئة السكة الحديد تعلن مواعيد قطارات المنيا – القاهرة اليوم    محافظ أسوان يتفقد مركز الأورام ضمن منظومة التأمين الصحي الشامل    محمد الحمصانى: طرحنا أفكارا لإحياء وتطوير مسار العائلة المقدسة    نساء 6 أبراج تجلبن السعادة والطاقة الإيجابية لشركائهن    أمينة الفتوى: الزكاة ليست مجرد عبادة مالية بل مقياس لعلاقة الإنسان بربه    تكريم ستة فائزين بمسابقة المنصور الجامعة للأمن السيبراني    المغرب يستضيف بطولة للكرة النسائية بمشاركة تاريخية لمنتخب أفغانستان    «القومي للبحوث» يناقش تطوير علم الجينوم بمشاركة خبراء من 13 دولة    انطلاق الدورة الرابعة من ملتقى التميز والإبداع العربي لتكريم رموز الفن    هشام جمال يكشف تفاصيل لأول مرة عن زواجه من ليلى زاهر    مصدر من الأهلي ل في الجول: ننتظر حسم توروب لمقترح تواجد أمير عبد الحميد بالجهاز الفني    قرار وزارى بإعادة تنظيم التقويم التربوى لمرحلة الشهادة الإعدادية    ليست الأولى.. تسلسل زمني ل محاولة اغتيال ترامب (لماذا تتكرر؟)    مركزان ثقافيان وجامعة.. اتفاق مصري - كوري على تعزيز التعاون في التعليم العالي    الأمين العام الجديد للشيوخ يجتمع بالعاملين لبحث أليات العمل    تشغيل 6 أتوبيسات جديدة غرب الإسكندرية لتيسير حركة المرور    «العمل»: التفتيش على 1730 منشأة بالمحافظات خلال 19 يومًا    مجلس إدارة راية لخدمات مراكز الاتصالات يرفض عرض استحواذ راية القابضة لتدني قيمته    لعظام أقوى.. تعرف على أهم الأطعمة والمشروبات التي تقيك من هشاشة العظام    وزير الصحة يطلق جائزة مصر للتميز الحكومي للقطاع الصحي    المنظمات الأهلية الفلسطينية: الوضع كارثي والاحتلال يعرقل إدخال المساعدات لغزة    اتصالان هاتفيان لوزير الخارجية مع وزيري خارجية فرنسا والدنمارك    الرئيس السيسي يوجه بمواصلة جهود تحسين أحوال الأئمة والخطباء والدعاة    طالب يطعن زميله باله حادة فى أسيوط والمباحث تلقى القبض عليه    تأجيل محاكمة 3 متهمين بالتنظيم الثلاثي المسلح لسماع أقوال شاهد الإثبات الأول    علي هامش مهرجان الجونة .. إلهام شاهين تحتفل بمرور 50 عامًا على مشوار يسرا الفني .. صور    «نقابة العاملين»: المجلس القومي للأجور مطالب بمراجعة الحد الأدنى كل 6 أشهر    موانئ البحر الأحمر: تصدير 49 الف طن فوسفات عبر ميناء سفاجا    روح الفريق بين الانهيار والانتصار    حبس المتهم بانتحال صفة موظف بخدمة عملاء بنك للنصب على مواطنين بالمنيا    تقارير: اتحاد جدة ينهي تجديد عقد نجم الفريق    التنظيم والإدارة يعلن عن مسابقة لشغل 330 وظيفة مهندس بوزارة الموارد المائية    أسعار البقوليات اليوم الاثنين 20-10-2025 في أسواق ومحال محافظة قنا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بدون عمليات جراحية ولا مناظير.. وصفات طبيعية للقضاء على حصوات المرارة.. مزيج عصير وخل التفاح هيدوبها وعصير الجزر والخيار والبنجر هيقضى عليها.. واشرب شاى الهندباء واحترس من السمنة وفقدان الوزن السريع
نشر في اليوم السابع يوم 26 - 07 - 2015

حصوات المرارة من أكثر الأمراض التى تسبب ألما وقلقا للمريض وهى عبارة عن كتلة صغيرة تسبب ألما رهيبا بالمرارة، ويمكن أن تسبب انسداد فى القناة الصفراوية، وبالتالى يصاب المريض بالتهاب الكبد مع ألم شديد، ويسعى الكثيرون للتخلص من هذه الآلام المبرحة بكل الطرق.
وأوضح بعض الخبراء عبر الموقع الطبى الأمريكى "Health"، أن أصباغ الصفراء وأملاح الكالسيوم قد تتحول إلى حصى فى المرارة، ومع ذلك، فإن ما يصل إلى 80٪ من جميع حصوات المرارة تتكونبسبب الكولسترول.
عوامل الخطر التى تسبب حصوات المرارة
وهناك العديد من عوامل الخطر المختلفة التى تؤدى إلى تكون حصى المرارة، بعضها يشمل الوراثة والعمر والجنس والخلفية العرقية، ومرض السكر، الانخفاض السريع من وزن الجسم، والمستويات العالية من هرمون الاستروجين، وواحدة من أكبر عوامل الخطر هى السمنة.
ولهذا السبب، أوضح الباحثون أن المحافظة على الوزن المثالى واتباع نظام غذائى صحى يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص وجود حصوات فى المرارة.
انخفاض الوزن السريع يؤدى إلى تكون حصوات المرارة
وأشار الباحثون إلى أن خفض الوزن تدريجيا للحصول على الوزن المثالى أمر هام للغاية لإن التخلص السريع من الوزن الزائد يمكن أن يؤدى إلى تكون الحصوات.
الدهون السيئة ترفع من الكوليسترول المتسبب فى تكون حصوات المرارة
ولاحظ الباحثون أن كل الدهون ليست سيئة، حيث إن هناك بعض الدهون الجيدة والتى تقلل من تكون حصوات المرارة، وهذه الدهون تشمل الآتى: الأسماك الزيتية، الإفوكادو، المكسرات، البذور، زيت الزيتون وزيت اللوز، كما إنها تساعد فى خفض نسبة الكوليسترول السيئ فى الدم.
وتساعد الألياف الغذائية على منع امتصاص بعض الدهون الضارة فى الغذاء، وهذا يساعد على انخفاض مستويات الكوليسترول الضار أو السيئ المتسبب فى تكون حصوات المرارة، فى حين أن الفواكه والخضراوات تحتوى أيضاً على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لتحقيق الصحة المثلى.
وحذر الباحثون من بعض الأطعمة التى يجب الابتعاد عنها، وتشمل الأطعمة التى تحتوى على الدهون السيئة، والسكريات، والأطعمة عالية الكربوهيدرات، والقهوة والكحول.
ممارسة التمارين الرياضية تقلل من تكون حصوات المرارة
وأكد الباحثون أن ممارسة الرياضة 5 مرات فى الأسبوع، بمقدار 20 دقيقة على الأقل فى كل مرة، هو وسيلة رائعة لخفض الوزن الزائد مع خفض مستويات الكوليسترول السئ، وهذا يساعد فى خفض خطر تكون حصوات المرارة.
طرق طبيعية للتخلص من حصوات المرارة
وقد يوصى الطبيب فى وقت معين بضرورة إجراء عملية جراحية لإزالة حصوات المرارة أو إزالة المرارة ككل، لكن قبل الخضوع لتلك العلمليات الجراحية فإن هناك بعض الأغذية الطبيعية التى من شأنها تذويب حصوات المرارة، وتشمل:
1. عصير التفاح الممزوج بخل التفاح
يتم إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح على عصير التفاح، وشرب هذا المزيج مرة واحدة يومياً، وهذا المزيج يساعد فى تليين وإذابة حصوات المرارة، حيث إن "حمض الماليك" الموجود فى التفاح يساعد فى إذابة حصوات المرارة.
2. الجذر والخيار وعصير البنجر
يساعد مزيج الخضراوات هذا على إزالة السموم من الكبد وتطهير المرارة، حيث يتم عصر 4 جزرات متوسطة الحجم مع ثمرة خيار وثمرة بنجر، ويتم استهلاك هذا العصير مرتين يومياً لتحقيق أقصى استفادة.
3. شاى الهندباء
شاى الهندباء معروف عالمياً بقدرته على تنقية الكبد، وتعزيز إفراز الفراء وتنشيط عمل المرارة.
ولتحقيق أقصى استفادة من شاى الهندباء للقضاء على حصوات المرارة، يتم شرب شاى الهندباء مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.