عنان: متحور «نيمبوس» أقل خطورة.. ولكن أكثر تماسكاً مع خلايا الجسم    بعد هبوطه في 8 بنوك.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه الأربعاء 11-6-2025    الدولار ب49.52 جنيه.. سعر العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 11-6-2025    تراجع جديد يلامس 500 جنيه.. أسعار الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 11-6-2025    عمدة لوس أنجلوس تعلن حالة الطوارئ وتفرض حظر تجول في المدينة    فلسطين: استشهاد شقيقين برصاص الاحتلال في نابلس    اشتباكات عنيفة بين قوات الأمن وعناصر مسلحة بريف حمص الغربي    "صفقة القرن".. تعليق قوي من حسين الشحات على انضمام زيزو إلى الأهلي    "الأول في التاريخ".. منتخب السنغال يحقق فوزا كبيرا على حساب إنجلترا    استعلم الآن عن نتيجة الصف الثاني الإعدادي 2025 الترم الثاني بالقاهرة بالاسم ورقم الجلوس    إصابة 3 بطلقات نارية في مشاجرة بسبب النزاع على قطعة أرض بسوهاج    "المعازيم راحوا المستشفى".. إصابة 3 أشخاص إثر إطلاق نار في حفل زفاف بالمنوفية    حملة دمياط الشاملة ترفع الإشغالات وتحمي المستهلك من تلاعب التجار    غرق طالب أثناء استحمامه فى ترعة بسوهاج    تدهور مفاجئ، دخول نجل تامر حسني للعناية المركزة مرة ثانية، وبسمة بوسيل تطلب الدعاء    يحيى الفخراني عن نبيل الحلفاوي: "أصدق الأصدقاء"    "كله تم بالتراضي".. التفاصيل الكاملة لعروس الشرقية المغصوبة على عريس متلازمة داون- صور    موجة شديدة الحرارة 6 أيام.. بيان هام من الأرصاد يكشف حالة الطقس الأيام المقبلة    رئيس جامعة دمنهور: «صيدلة البحيرة» أول كلية تحصل على اعتماد مؤسسي وبرامجي في مصر    البرازيل ضد باراجواى.. أنشيلوتى يدفع بتشكيل نارى لحسم بطاقة كأس العالم    نظرة إلى العين السخنة    هل شريكك من بينهم؟ 3 أبراج الأكثر خيانة    دعاء الفجر.. أدعية تفتح أبواب الأمل والرزق فى وقت البركة    تصفيات كأس العالم.. أنشيلوتي يعلن تشكيل البرازيل الرسمي في مواجهة باراجواي    السلطات الأوكرانية: قتيلان و28 جريحًا إثر ضربات روسية جديدة على مدينة خاركيف    لكسر الحصار.. التفاصيل الكاملة حول قافلة صمود    المجلس الوطني الفلسطيني: تصريحات هاكابي ضد حل الدولتين خروج عن قواعد الدبلوماسية    كندا تعتزم بيع سندات أجل 28 يوما بقيمة 2.5 مليار دولار كندي    محاقظ المنوفية يحيل موظف وحدة محلية في أشمون إلى النيابة بتهمة الرشوة    عن "اللحظة الدستورية" المقيدة بمطالب الشعب الثائر    تقارير: فيرتز على أعتاب ليفربول مقابل 150 مليون يورو    إنفانتينو: الجميع يعرف تاريخ الأهلي.. وأعلم أنه بمثابة حياة لجماهيره    10 أيام ونستقبل فصل الصيف .. بيان مهم بشأن حالة الطقس اليوم : «توخوا الحذر»    ظاهرة تتفاقم في الأعياد والمناسبات .. المخدرات تغزو شوارع مصر برعاية شرطة السيسي    محمود وفا حكما لمباراة نهائى كأس عاصمة مصر بين سيراميكا والبنك الأهلى    بعد زيزو.. تفاصيل إنهاء الأهلي لصفقته قبل السفر لكأس العالم للأندية    «صفقات فاشلة».. تفاصيل تقرير ميدو في الزمالك (خاص)    مندوب الجامعة العربية بالأمم المتحدة: لن نسمح بالتلاعب بمصير الشعب الفلسطينى    لا تقسُ على نفسك.. برج العقرب اليوم 11 يونيو    مرض ابنى آدم وعملياته السبب.. تامر حسنى يعتذر عن حضور فرح محمد شاهين    محافظ الدقهلية يتفقد شوارع المنصورة ليلا.. ويؤكد: لا تهاون فى مواجهة الإشغالات    «ابني تعبان وعملياته السبب».. تامر حسني يعتذر عن عدم حضور فرح محمد شاهين    المذاكرة وحدها لا تكفي.. أهم الفيتامينات لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات ومصادرها    بطريقة آمنة وطبيعية.. خطوات فعالة للتخلص من الناموس    هل لاحظت رائحة كريهة من تكييف العربية؟ إليك الأسباب المحتملة    فريق «هندسة القاهرة» الثالث عالميًا في «ماراثون شل البيئي» لعام 2025    مُخترق درع «الإيدز»: نجحت في كشف حيلة الفيروس الخبيثة    وزير الأوقاف يجتمع بمديري المديريات الإقليمية لمتابعة سير العمل    "الأوقاف" تعلن أسماء الفائزين في مسابقة الصوت الندي 2025    التعليم: عودة قوية لاختبار "SAT".. بمشاركة 100% دون شكاوى    يحيى الفخراني عن اختياره شخصية العام الثقافية: شعرت باطمئنان بوجودي على الساحة    فن إدارة الوقت بأنامل مصرية.. ندوة ومعرض فني بمكتبة القاهرة الكبرى تحت رعاية وزير الثقافة    غدا.. 42 حزبا يجتمعون لتحديد مصيرهم بانتخابات 2025 (تفاصيل)    أستاذ اقتصاديات الصحة: نسبة تحور "كورونا" ارتفعت عالميًا إلى 10%    أمين " البحوث الإسلامية " يتفقَّد إدارات المجمع ويشدد على أهميَّة العمل الجماعي وتطوير الأداء    زواج عريس متلازمة داون بفتاة يُثير غضب رواد التواصل الاجتماعي.. و"الإفتاء": عقد القران صحيح (فيديو)    الجريدة الرسمية تنشر قانون تنظيم إصدار الفتوى الشرعية    حكم توزيع لحوم الأضاحي بعد العيد وأيام التشريق؟.. أمين الفتوى يوضح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الخيار ومفعوله السحرى لبشرتك وصحتك.. يحتوى على 90٪ ماء ويعمل مضادًا للجفاف.. وفيتاميناته تنظم مستويات ضغط الدم فى الجسم.. ويساعد على فقدان وزنك.. ويحارب أنواع مختلفة من السرطانات
نشر في اليوم السابع يوم 18 - 01 - 2015

الخيار من الخضراوات التى لها مفعول السحر لجمال بشرتك
وصحة جسمك، لاحتوائه على عدة عناصر مهمة لنضارة وطراوة جلدك منها الكبريت وبعض المركبات السكرية التى تغذى عضلات وجهك.
كما أنه يتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة، ويعتبر من المواد التى تناسب جميع أنواع البشرة، فضلا عن خصائصه المعروفة فى علاج الأمراض المزمنة مثل السرطان، لذا يجب أن يتضمن نظامك الغذائى اليومى الخيار للاستفادة من خصائصه الفعاله لجمالك.
ونقدم لكم مجموعة من العجائب التى تعود عليك بالنفع لبشرتك وصحة جسمك لتضمين الخيار فى نظامك الغذائى اليومى، وفقًا لما نشره موقع "هيلثى ومان الأمريكى".
الخيار يتكون من 90٪ ماء ويحتوى على خصائص قوية مضادة للجفاف
الخيار يتكون من 90٪ ماء ويحتوى على خصائص قوية مضادة للجفاف، والتى تقوم بتوازن فقدان الماء فى بشرتك وجسمك، فضلًا عن فوائده الفعالة فى معالجة مشاكل حروق الشمس عندما يوضع على جلدك، بالإضافة إلى قدرته فى التخلص من انتفاخ العيون، كما يعتبر الخيار مزيلا للسموم التى تزيل النفايات الضارة من جسمك، وتناوله بصفة منتظمة يكافح حصى الكلى.
الخيار يحتوى على فيتامينات تنظم مستويات ضغط الدم فى جسمك
الخيار يحتوى على جميع الفيتامينات التى يحتاجها جسمك بشكل يومى حتى تقوم بعملها الطبيعى، لأنه يحتوى على فيتامينات A، B و C التى تعتبر حيوية لنظامك المناعى، وتعزيز حيوية جلدك، ويحتوى على نسبة عالية من المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والسيليكون، وبالتالى "يتم استخدامه فى منتجعات المياه المعدنية لعلاج الجلد والجمال"، كما تساعد هذه المعادن أيضا فى تنظيم مستويات ضغط الدم فى جسمك.
الخيار يساعدك فى فقدان الوزن
الخيار يمكنه أن يساعدك فى فقدان الوزن بسبب احتوائه على نسبة عالية من الماء والسعرات الحرارية المنخفضة، لهذا الغرض، يمكنك استخدامه فى مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الحساء والسلطات والزبادى، كما أنه يحسن أداء الجهاز الهضمى ويحميك من التعرض للإمساك المزمن لغناه بالألياف.
الخيار يتمتع بخواص قوية لمحاربة أنواع مختلفة من السرطانات
يتمتع الخيار بخواص قوية يمكنها محاربة أنواع مختلفة من السرطانات مثل المبيض والثدى وسرطان الرحم، فضلا عن أن عصير الخيار فعال أيضا ضد مرض السكر لأنه يساعد خلايا البنكرياس لإنتاج الأنسولين، كما أن مادة ستيرول الموجودة فى الخيار تخفض مستويات الكولسترول من جسمك، بالإضافة الى أن مادة السيليكا الموجودة فى الخيار تساعد على زيادة قوة أظافرك مما يجعلها تبدو مشرقة وصحية، فضلا عن جمال ولمعان شعرك وتعزيز نموه، كما أنه فعال فى علاج آلام والتهاب المفاصل وآلام النقرس، عن طريق عمل كوكتيل من عصير الجزر والخيار الذى يمكنه مساعدتك فى خفض مستويات حمض اليوريك، وتناول بضع شرائح الخيار قبل النوم يقلل وجع رأسك.
موضوعات متعلقة..
عزيزتى المرأة.. أفضل 7 أطعمة تحارب الشيخوخة.. الأسماك تغذى الخلايا.. الخضراوات والفواكه ذات اللون الأحمر تعزز إنتاج الكولاجين.. فول الصويا يعمل كمضاد للأكسدة.. والقرفة تحد من التجاعيد
أفضل 11 مصدرًا غذائيًا للزنك لصحة جسمك


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.