أعانى من ارتفاع فى ضغط الدم .. هل هذا مؤشر للإصابة بأمراض أخرى؟

أنا سيدة فى الأربعين من عمرى، ومصابة بارتفاع ضغط الدم، وسمعت كثيرا أن هذا مؤشر للإصابة بأمراض أخرى، فماذا أفعل؟
ويجيب د.أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى جامعة حلوان على السائلة قائلاً: إن مرض ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الخطيرة، خاصة بغياب العوارض التى تنذر به، وكشفت الإحصاءات عن وجود 50 مليون شخص على مستوى العالم مصابين بهذا المرض، وأكثر من ثلث هؤلاء يجهلون ذلك، والشخص الذى يشكو من ضغط دم مرتفع معرض أكثر من غيره للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك فإن 50% من الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم مرتفع يشكون أيضا من زيادة فى أوزانهم، وفى معظم الحالات يكفى أن يفقد المريض 5 كيلو جرامات من وزنه حتى يعود الضغط إلى معدله.