عدم التمتع بلياقة بدنية يرتبط بضعف ذاكرة البالغين

كشفت دراسة أمريكية جديدة أن البالغين الذين لا يتمتعون باللياقة البدنية تكون ذاكرتهم أضعف وبالتالي يصبحون أكثر قابلية لنسيان مختلف الأشياء.
وأشارت الدراسة التي أجرتها جامعة ميتشيجان إلى أن الذين يفتقرون للياقة البدنية لديهم ذاكرة طويلة المدى أضعف.
وأجريت دراسات سابقة بهذا الشأن على الأطفال الذين لا تزال أدمغتهم في مرحلة التطور أو على المتقدمين في العمر الذين أصيبت الذاكرة لديهم بالوهن، لكن هذه الدراسة الجديدة هي الأولى التي تتطرق إلى البالغين الشباب من الأصحاء.
وتابع القائمون على الدراسة، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، 75 طالبا لمدة يومين فوجدوا أن الذين تمتعوا بلياقة بدنية أقل واجهوا صعوبات أكبر في الاحتفاظ بالمعلومات في الذاكرة.
وقال الباحثون:" إن عددًا كبيرًا من طلاب الجامعات الذين شملتهم الدراسة كانوا لا يتمتعون بأي لياقة بدنية وجاء أداؤهم أضعف كثيرا في تذكر المعلومات مقارنة بزملائهم المتمتعين باللياقة".