أكلات مهمة لمرضى قرحة المعدة والتهاب جدار الأمعاء

قرحة المعدة من الأمراض المزعجة التى تسبب أعراضا مؤلمة لصاحبها وتمنعه من تناول الطعام بشكل طبيعي، خاصة فى شهر رمضان المبارك.
وقرحة المعدة لها أعراض عديدة ومزعجة ويحرص المريض دائما على الالتزام بالعلاج وتعليمات الطبيب المعالج لسرعة العلاج.
أكلات مهمة لمرضى قرحة المعدة والتهاب جدار الأمعاء
ويقول الدكتور عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية، إن هناك أكلات يجب على مرضى قرحة المعدة والتهاب جدار الامعاء، تناولها لأنها تعيد بناء نفسها بسبب هذه الأكلات، منها:
أكلات مهمة لمرضى قرحة المعدة
* عسل المانوكا، وهو من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية، ويساعد فى تقليل البكتيريا الضارة ويسرع التئام قرح المعدة.
* مرق العظم، وهو غني بالأحماض الأمينية، مثل الجلايسين والجلوتامين، وهى مواد تقلل الالتهاب، وتساعد على ترميم جدار الأمعاء.
* الأسماك الدهنية، مثل السردين والسلمون، لأنها اسماك غنية بالأوميجا 3 التي تقلل الالتهابات في الجهاز الهضمي.
* عرق السوس، يساعد فى الحفاظ على سلامة جدار المعدة والأمعاء، وذلك بسبب غناها بمضادات الأكسدة والمركبات المهدئة للغشاء المخاطي.
* الأطعمة المتخمرة، مثل الكيفر والمخللات المتخمرة طبيعي، لأنها تحتوى على نسبة عالية من البكتيريا النافعة التى تعيد توازن البكتيريا في الأمعاء.
* الكركم، وهو مضاد قوي للالتهابات، ويساعد فى منع تضرر خلايا الأمعاء.
* زيت الزيتون، غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، التى نحمي الجهاز الهضمي من التلف.
* فيتامين C، وهو أساسي لبناء الكولاجين، والكولاجين مهم جدا في ترميم جدار المعدة والأمعاء.
الصحة توجه نصائح للحوامل لتقليل حرقة المعدة في رمضان
قائمة بأفضل أطعمة تحمي المعدة من الحموضة في الصيام
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا