وصفات طبيعية توقف تساقط الشعر بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الولادة من أكثر المشكلات التي تواجه النساء شيوعًا، إذ تبدأ الأم في ملاحظة تساقط كمية كبيرة من شعرها بعد مرور شهرين إلى أربعة أشهر من الولادة، وهو ما يسبب لها قلقًا نفسيًا وشعورًا بعدم الرضا عن مظهرها.
أوضحت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن تساقط الشعر بعد الولادة يعود غالبًا إلى التغيرات الهرمونية، والضغط النفسي، وسوء التغذية الناتج عن الإرهاق وقلة النوم خلال فترة العناية بالمولود.
أضافت خبيرة العناية بالشعر، رغم أن المشكلة مؤقتة في معظم الحالات، إلا أن بعض الوصفات الطبيعية تساعد بشكل فعال على تقوية البصيلات، وتحفيز نمو الشعر مجددًا، وتقليل التساقط بشكل واضح.

وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة
في هذا التقرير تستعرض خبيرة العناية بالشعر، أبرز الوصفات الطبيعية الآمنة التي يمكن لكل أم استخدامها بسهولة في المنزل لاستعادة صحة شعرها بعد الولادة دون الحاجة إلى مواد كيميائية أو علاجات مكلفة.
1. زيت الخروع وزيت جوز الهند لتغذية البصيلات
يُعتبر زيت الخروع من أكثر الزيوت الفعّالة في منع تساقط الشعر، لاحتوائه على أحماض دهنية تغذي فروة الرأس وتزيد من كثافة الشعر. أما زيت جوز الهند فيمنح الترطيب العميق ويحافظ على لمعان الشعر ومرونته.
طريقة التحضير:
اخلطي ملعقة من زيت الخروع مع ملعقة من زيت جوز الهند.
سخّني المزيج قليلًا على نار هادئة أو في حمام ماء دافئ.
دلّكي فروة الرأس به لمدة 10 دقائق.
غطي الشعر بفوطة دافئة واتركيه لمدة ساعة على الأقل قبل غسله بشامبو طبيعي.
كرّري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا لتقوية الجذور وتحفيز نمو الشعر الجديد.

2. جل الألوفيرا (الصبار) لترطيب وتغذية الفروة
جل الألوفيرا غني بالإنزيمات التي تساعد على تجديد خلايا فروة الرأس وتنظيف المسام من الزيوت الزائدة، مما يعزز نمو الشعر ويحد من تساقطه.
الطريقة:
استخرجي ملعقتين من جل الألوفيرا الطازج ووزعيه على فروة الرأس.
دلكي بحركات دائرية لطيفة واتركيه لمدة نصف ساعة.
اغسليه بالماء الفاتر فقط.
يمكن تكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيًا، ومع المواظبة ستلاحظين انخفاضًا تدريجيًا في التساقط وزيادة في كثافة الشعر.

3. وصفة البصل والعسل لتحفيز نمو الشعر
عصير البصل يحتوي على الكبريت، الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتنشيط البصيلات الخاملة، بينما يعمل العسل على ترطيب الشعر وتغذيته.
طريقة الاستخدام:
اخلطي ملعقة صغيرة من عصير البصل مع ملعقة من العسل الطبيعي.
ضعي المزيج على فروة الرأس ودلكي بلطف.
اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو للتخلص من الرائحة.
يمكنك تطبيق هذه الوصفة مرة أسبوعيًا، وهي آمنة وفعالة للأمهات بعد الولادة.

4. الحلبة وزيت الزيتون لتقوية الشعر الضعيف
تُعد الحلبة من المكونات الطبيعية الغنية بالبروتينات والحديد والنيكوتينك أسيد، وهي عناصر ضرورية لتقوية الشعر ومنع تساقطه.
الطريقة:
انقعي ملعقتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
في الصباح اطحنيها حتى تحصلي على معجون ناعم.
أضيفي إليه ملعقة من زيت الزيتون.
وزّعي المزيج على فروة الرأس واتركيه نصف ساعة، ثم اغسليه جيدًا.
الانتظام على هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا يعيد للشعر حيويته ويقلل من التساقط الملحوظ بعد الولادة.

5. زيت الروزماري (إكليل الجبل) لتنشيط الدورة الدموية
زيت الروزماري من أفضل الزيوت العطرية التي تحفز نمو الشعر، وتساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتقوية الجذور.
طريقة التحضير:
أضيفي من 5 إلى 6 قطرات من زيت الروزماري إلى ملعقتين من زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا.
دلّكي فروة الرأس بالمزيج لمدة 10 دقائق.
اتركيه على الشعر لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على شعر أكثر كثافة وحيوية.

6. ماسك الزيوت الثلاثية (اللوز – الزيتون – الأرجان)
دمج أكثر من نوع من الزيوت الطبيعية يمنح نتائج مذهلة، إذ يجمع بين الترطيب والتغذية العميقة وتقوية الشعرة من الجذور حتى الأطراف.
الطريقة:
اخلطي كميات متساوية من زيت اللوز الحلو وزيت الزيتون وزيت الأرغان.
سخّني الخليط قليلًا ووزعيه على فروة الرأس والشعر كاملًا.
غطي الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة، ثم اغسليه بشامبو خفيف.
تمنح هذه الوصفة الشعر لمعة طبيعية وتقلل من التقصف الناتج عن الجفاف بعد الولادة.

7. قناع البيض والزبادي لتقوية الشعرة
البيض مصدر غني بالبروتين الذي يعيد للشعر قوته وبريقه، بينما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي ينظف الفروة بعمق ويرطبها.
الطريقة:
اخلطي بيضة واحدة مع ملعقتين من الزبادي وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ضعي الخليط على فروة الرأس والشعر لمدة نصف ساعة.
اغسلي شعرك بالماء البارد حتى لا يتجلط البيض، ثم بشامبو طبيعي.
كرري الماسك مرة أسبوعيًا للحصول على نتائج رائعة.
علاج تساقط الشعر الموسمي
نصائح داعمة لوقف التساقط بعد الولادة
الوصفات الطبيعية وحدها لا تكفي إن لم تُدعَم بنمط حياة صحي ومتوازن، لذا يُنصح باتباع النصائح التالية:
تناول غذاء متوازن غني بالبروتينات والحديد والفيتامينات، خصوصًا فيتامين D وB12 والبيوتين.
شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وفروة الرأس.
الابتعاد عن التوتر والقلق، ومحاولة أخذ قسط كافٍ من الراحة.
تجنب استخدام مجففات الشعر والمكواة بشكل متكرر.
استخدام شامبو طبيعي خالٍ من الكبريتات والسيليكون.


ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا