حصاد جامعة حلوان الأسبوعي    تضامن المنيا: توزيع 1500 وجبة مطهية.. وذبح 10 عجول للأسر الأولى بالقاهرة    الكرملين: على ترمب إدانة هجمات كييف على القاذفات الروسية    نقابة الصحفيين تدين مجزرة جديدة للاحتلال واستشهاد 4 زملاء في غزة    ضبط سجائر مجهولة المصدر في الشيخ زويد بشمال سيناء    بعروض فنية وسينمائية وأنشطة للأطفال.. قصور الثقافة تحتفل بعيد الأضحى بمحافظات وسط الصعيد    مستشفى بدر الجامعي ترفع درجة الاستعداد بالتزامن مع عيد الأضحى    وزير الكهرباء يبحث مع AMEA POWER الإماراتية زيادة التعاون فى الطاقة المتجددة    نائب وزير المالية: حريصون على سرعة إنهاء الإجراءات الجمركية    توريد 173ألف و821 طن قمح إلى الشون والصوامع بسوهاج    وزير الخارجية يؤكد لنظيره الرواندي ضرروه التهدئة بمنطقة البحيرات العظمى    «يمامة» يكشف حقيقة توافق «الوفد» مع قوى سياسية لخوض انتخابات الشيوخ 2025    بريطانيا: نظام المساعدات الإسرائيلي الجديد لغزة غير إنساني    الرئيس البرازيلي: الاعتراف بدولة فلسطينية واجب أخلاقي    زلزال بقوة 4.6 درجة على مقياس ريختر يضرب بحر إيجة    "أمر طبيعي".. لاعب بالدوري التشيكي يكشف حقيقة تواجده مع الأهلي في مونديال الأندية    نجم الأهلي السابق: بيراميدز أفضل من الزمالك ولكن    «إساءة لنا».. تعليق ناري من نجم الزمالك السابق على سب هاني شكري لجمهور الأهلي    طارق يحيى: حظوظ الزمالك متساوية مع بيراميدز للفوز بكأس مصر    لماذا يعتبر فيفا الموسم يقتصر على الدوري والكأس فقط؟ خبير لوائح يجيب    للتهنئة ب عيد الأضحى.. وفد كنسي يزور أوقاف البحر الأحمر    استعدادا ل عيد الأضحى.. رفع درجة الاستعداد داخل مستشفيات دمياط    رئيس جامعة حلوان يهنئ السيسي والأمة الإسلامية بحلول عيد الأضحى المبارك    أحمد سعد يحيي أولى حفلاته في بورتو مارينا ضمن احتفالات عيد الأضحى 2025    وزير الدفاع الأمريكى: شبه إجماع بين أعضاء الناتو على رفع نسبة الإنفاق إلى 5%    مها الصغير تغني في "معكم منى الشاذلي".. وتؤكد: الرجل هو الأمان    محمد منير يستعد لطرح أول أغانيه مع روتانا    تهنئة عيد الأضحى 2025.. أجمل العبارات المكتوبة (ارسلها لأحبائك الآن)    3 أبراج تهرب من الحب.. هل أنت منهم؟    يوم عرفة.. موعد أذان مغرب الخميس 9 من ذي الحجة 2025    حذرت من صلاة الرجال بجوار النساء.. الأوقاف تصدر تنبيها هاماً بخصوص تنظيم صفوف الصلاة في مصلى عيد الأضحى    كيف تؤدى صلاة العيد؟.. عدد ركعاتها وتكبيراتها وخطواتها بالتفصيل    مواعيد غلق المحلات والمقاهى والمطاعم خلال إجازة عيد الأضحى 2025    الصحة: فحص 17.8 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف عن الأمراض المزمنة    قوافل طبية تجوب قرى أبو المطامير بالبحيرة وتوقع الكشف على 1000 مواطن    لهذه الأسباب.. طبيب بيراميدز يحذر من موعد نهائي كأس مصر    أول تعليق من بسمة بوسيل بعد تحسن حالة نجلها آدم تامر حسني الصحية    المصرية للاتصالات WE تعلن الإطلاق الرسمي لخدمات الجيل الخامس في مصر    استشاري تغذية مُحذرًا من شوي اللحمة: يعرّض للإصابة بالأورام - فيديو    أثناء كلمة مندوب إسرائيل.. انسحاب وفد مصر من مؤتمر العمل الدولى بجنيف تنديدًا بجرائم الاحتلال    مفاجأة.. ماسك طلب تمديد مهمته في البيت الأبيض وترامب رفض    العودة للزمالك أو الاستمرار.. رئيس البنك الأهلي يكشف لمصراوي مصير نيمار    ألمانيا تسعى لبناء أقوى جيش أوروبي.. تحديات ملحة وخطط طموحة حتى 2029    كل ما تريد معرفته عن جبل عرفات ويوم عرفة    الاحتلال يستهدف صحفيين في مستشفى المعمداني واستشهاد 3    قبل عيد الأضحى.. حملات تموينية بأسوان تسفر عن ضبط 156 مخالفة    الهلال يعلن إنزاجي مديرا فنيا للأزرق لمدة موسمين    التنظيم والإدارة: إعلان باقي مسابقات معلم مساعد لمعلمي الحصة خلال يونيو الجاري    «في وقفة عرفات».. موعد أذان المغرب بالمحافظات    سقوط تشكيلين عصابيين وكشف غموض 28 جريمة سرقة ب"الإسكندرية وبني سويف"    تعليم القاهرة تعلن أماكن مقار لجان قبول اعتذارات الثانوية العامة    ارتفاع أسعار 3 أنواع من الكتاكيت واستقرار البط اليوم الخميس 5 يونيو 2025    من مسجد نمرة إلى جبل الرحمة.. الحجاج يحيون الركن الأعظم في تنظيم استثنائي    مصرع عامل في حادث انقلاب دراجة نارية بالمنيا    تكثيف الحملات التموينية المفاجئة على الأسواق والمخابز بأسوان    موقع الدوري الأمريكي يحذر إنتر ميامي من خماسي الأهلي قبل مونديال الأندية    مسجد نمرة يستعد ل"خطبة عرفة"    عالم أزهري: أفضل أيام العشر يوم النحر يليه يوم عرفة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لمواجهة ارتفاع الأسعار.. 7 نصائح توفيرية لميزانية شهر رمضان
نشر في فيتو يوم 23 - 03 - 2022

يأتي هذا العام شهر رمضان مع موجة جارفة من الغلاء تجتاح كل السلع الغذائية، حتى الأساسية منها، كالأرز والسكر والزيوت، مما يضع الأسرة المصرية تحت ضغط نفسي ومادي شديد لارتباط هذا الشهر الكريم بالعزومات والأكلات الدسمة والحلويات والياميش.
وتشير دكتورة منال عبد الرحمن أستاذ الاقتصاد المنزلي؛ إلى أن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها مواجهة الغلاء، والاقتصاد والتوفير في الإنفاق على مستلزمات رمضان.
نصائح لمواجهة الغلاء
وتقدم دكتورة منال في السطور التالية، بعض النصائح التي تساعدك في المواجهة ارتفاع الأسعار، والتوفير في ميزانية رمضان.
الورقة والقلم
وهما سر التوفير، فاجعليهما رفاقك طوال الشهر، فعليكي تدوين كل ما تنفقينه، وما ترديدين شراؤه أولا بأول.
كذلك حددي ما لديكي من مبلغ لميزانية الشهر الكريم، ثم احتياجاتك طوال الشهر
العزومات
وهو البند الأصعب في ميزانية الشهر الكريم، لذلك حاولي عدم المبالغة فيها، ولتقتصر على الاقربون، كذلك يمكنك الجمع بين الأسر في عزومة واحدة، فهذا سيوفر في النفقات، حتى لا تتكلفي عزومات أكثر، فعلى سبيل المثال بدلا من أن تستضيفي اخواتك كلا على حدا، لتجعلي العزومة عائلية لكل اخوتك في يوم واحد، وكذلك الحال بالنسبة لأهل زوجك.
الحلويات
لا داعي لشراء الحلويات من الخارج، فاصنعيها في البيت، فهذا سيوفر مبلغ كبير، فالحلويات الشرقية تزداد أسعارها في رمضان بشكل مبالغ فيه.
فسحة السوبرماركت
تجنبي الذهاب إلى السوبرماركت فقط للفسحة، فرغما عنكِ ستجدين نفسك تشترين العديد من السلع دون داعي، وستعضين بعد ذلك أنامل الندم، فلا تذهبي إلا للضرورة، وعندها لابد من تدوين احتياجاتك الضرورية قبل الذهاب، ولا تشتري غيرها فقط.
الإفطار في الخارج
لا داعي للإفطار خارج المنزل، فهذا يعد حملا زائدا على الميزانية، وإن استدعى الأمر فليكن مرة واحدة خلال الشهر فقط.
تحديد الكميات
لا داعي للإسراف في تجهيز مائدة رمضان اليومية، خاصة أنه مع ارتفاع درجة الحرارة تقل شهيتنا، فلتحددي الكميات الفعلية التي يستهلكها أفراد أسرتك، وكذلك النوعيات ولا تزيدي عنها.
بالورقة والقلم.. قائمة مشتريات شهر رمضان
لمواجهة ارتفاع الأسعار.. أسرار تنظيم ميزانية بيتك في رمضان بدون إسراف | فيديو
لا ترمي الفائض
الفائض من طعام الإفطار لا ترميه، فيمكنك الاحتفاظ به في الفريزر لتناوله في يوم أخر، وليس شرطا اليوم التالي مباشرة، حتى لا يصاب أفراد أسرتك بالملل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.