«حلوان» و«حلوان الأهلية» تستعرضان برامجهما المتميزة في «نيجيريا»    مجلس حكماء المسلمين يهنِّئ الأمة العربية والإسلامية بعيد الأضحى    انتصارا لغزة.. الوفد النقابي المصري ينسحب من مؤتمر العمل الدولى أثناء كلمة مندوب إسرائيل    وزير الأوقاف يهنئ الرئيس السيسي وقيادات الدولة والشعب المصري والأمتين العربية والإسلامية بيوم عرفة وبعيد الأضحى المبارك    في شكوى مها الصغير.. الأعلى للإعلام يستدعي ممثلين المواقع والوسائل الإعلامية المشكو في حقها    عيد الأضحى 2025.. إشغالات فنادق الإسكندرية والساحل الشمالي تتجاوز 90%    برلماني: المنصة الإلكترونية الموحدة ستسرع إصدار تراخيص الاستثمار وتقضي على البيروقراطية    بعد إطلاق ال 5G.. رئيس اتصالات النواب يطالب بإلزام شركات المحمول بعدم زيادة الأسعار    نائب وزير المالية ورئيس مصلحة الجمارك فى جولة ميدانية بمطار القاهرة: حريصون على تسهيل الإجراءات الجمركية للعائدين من الخارج    أكسيوس: ترامب معجب بالهجوم الأوكراني لكنه يخشى خطر التصعيد الروسي    ب«تكبيرات العيد».. غزة تشيع شهداءها الصحفيين ب تعظيم شعائر الله رغم المصاب الأليم (فيديو)    برلماني: اعتماد فلسطين بالعمل الدولية انتصار تاريخي    السيسي ونظيره الإيراني يؤكدان ضرورة تفادي الانزلاق لصراع عسكري بالمنطقة    واشنطن تعيد تموضع قواتها عالمياً.. أولويات جديدة في حماية الحدود والردع الآسيوي    كاريراس يضغط من أجل الانتقال إلى ريال مدريد هذا الصيف    مصدر ليلا كورة: بيراميدز يسجل عقود لاعبيه ال3 بعد تمديدها    «بعتنا ناخده».. رسالة نارية من أحمد بلال ل هاني شكري بعد «سب» جمهور الأهلي    لاعب الدوري التشيكي ينفي تواجده مع الأهلي في كأس العالم للأندية    شوبير يكشف موقف أحمد عبد القادر من الاستمرار في الأهلي بالموسم المقبل    غرفة السياحة: توعية الحجاج بعدم ضرورة وحتمية المبيت بمنى    بعد إعلان التوبة، هل يعتزل أحمد سعد الغناء نهائيًا؟    بعروض فنية وسينمائية وأنشطة للأطفال.. قصور الثقافة تحتفل بعيد الأضحى بمحافظات وسط الصعيد    وزير الخارجية الألمانى: نرفض سياسة الاستيطان التى يجرى تنفيذها فى الضفة الغربية    تنبيه بخصوص تنظيم صفوف الصلاة في مصلى العيد    الكشف على 1103 مواطنين خلال قوافل طبية شاملة بقرى أبو المطامير بالبحيرة    تقديم الخدمة الطبية ل1864 مواطنًا ضمن قافلة علاجية بعزبة عبد الرحيم بكفر البطيخ    استعدادا ل عيد الأضحى.. رفع درجة الاستعداد داخل مستشفيات دمياط    «يمامة» يكشف حقيقة توافق «الوفد» مع قوى سياسية لخوض انتخابات الشيوخ 2025    مواعيد غلق المحلات والمقاهى والمطاعم خلال إجازة عيد الأضحى 2025    الرئيس البرازيلي: الاعتراف بدولة فلسطينية واجب أخلاقي    أحمد سعد يحيي أولى حفلاته في بورتو مارينا ضمن احتفالات عيد الأضحى 2025    محمد منير يستعد لطرح أول أغانيه مع روتانا    صور نادرة من حفل إعادة افتتاح قناة السويس عام 1975    تهنئة عيد الأضحى 2025.. أجمل العبارات المكتوبة (ارسلها لأحبائك الآن)    3 أبراج تهرب من الحب.. هل أنت منهم؟    زلزال بقوة 4.6 درجة على مقياس ريختر يضرب بحر إيجة    يوم عرفة.. موعد أذان مغرب الخميس 9 من ذي الحجة 2025    خطيب عرفة: الالتزام بالأنظمة والتعليمات المُنِّظَمة للحج جُزْءٌ من تحقيق مقاصد الشريعة    كيف تؤدى صلاة العيد؟.. عدد ركعاتها وتكبيراتها وخطواتها بالتفصيل    طارق يحيى: حظوظ الزمالك متساوية مع بيراميدز للفوز بكأس مصر    توريد 173ألف و821 طن قمح إلى الشون والصوامع بسوهاج    الصحة: فحص 17.8 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف عن الأمراض المزمنة    لهذه الأسباب.. طبيب بيراميدز يحذر من موعد نهائي كأس مصر    استشاري تغذية مُحذرًا من شوي اللحمة: يعرّض للإصابة بالأورام - فيديو    مفاجأة.. ماسك طلب تمديد مهمته في البيت الأبيض وترامب رفض    التنظيم والإدارة: إعلان باقي مسابقات معلم مساعد لمعلمي الحصة خلال يونيو الجاري    بث مباشر من عرفات.. مئات الآلآف يقفون على المشعر الحرام    تعليم القاهرة تعلن أماكن مقار لجان قبول اعتذارات الثانوية العامة    وزير التعليم العالي: إعداد قيادات شبابية قادرة على مواجهة التحديات    ارتفاع أسعار 3 أنواع من الكتاكيت واستقرار البط اليوم الخميس 5 يونيو 2025    الهلال يعلن إنزاجي مديرا فنيا للأزرق لمدة موسمين    قبل عيد الأضحى.. حملات تموينية بأسوان تسفر عن ضبط 156 مخالفة    تكثيف الحملات التموينية المفاجئة على الأسواق والمخابز بأسوان    موقع الدوري الأمريكي يحذر إنتر ميامي من خماسي الأهلي قبل مونديال الأندية    مصرع عامل في حادث انقلاب دراجة نارية بالمنيا    مسجد نمرة يستعد ل"خطبة عرفة"    موعد أذان المغرب اليوم في القاهرة والمحافظات يوم عرفة.. هنفطر الساعة كام؟    عالم أزهري: أفضل أيام العشر يوم النحر يليه يوم عرفة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لمواجهة الغلاء.. استعدي من الآن لتنظيم ميزانية شهر رمضان
نشر في فيتو يوم 15 - 05 - 2017

هناك حالة شبه عامة من الذعر والتوتر، تسيطر على الأسر المصرية، خاصة مع اقتراب شهر رمضان هذا العام؛ نظرا للغلاء الشديد الذي ضرب كل السلع بلا استثناء، وبشكل خاص السلع الأساسية التي يعتمد عليها الجميع بشكل كبير في الشهر الكريم، حيث إن هذا الشهر يرتبط لدينا بمضاعفة احتياجاتنا من السلع، على الرغم من أنه شهر الصوم، كما أنه يكتظ بالعزومات.
وتشير الدكتورة منال عبد الرحمن أستاذ الاقتصاد المنزلي، إلى السر في مواجهة كل هذه المصاعب المادية في تنظيم الميزانية، ومحاولة الاستغناء عن السلع غير الضرورية، وفي الأساس، لابد من التخلي عن الإسراف والبذخ في المصاريف، الذي يقترن لدينا بشهر الصوم.
تستعرض منال في السطور التالية، بعض الحلول لمواجهة الغلاء مع الشهر الكريم:
الميزانية الشهرية
لابد في البداية من تحديد ميزانية لاحتياجات الشهر، وذلك من خلال استخدام الورقة والقلم، وتحدي الاحتياجات الضرورية، دون تبذير أو إسراف.
وتتضمن بنود ميزانية الشهر احتياجات المطبخ من سكر وزيت وسمن وملح وأرز ومكرونة، وياميش.
ويفضل الذهاب لأفضل الأماكن التي تقدم عروضا وتخفيضات؛ لشراء هذه المستلزمات.
لا تشتري الكميات كاملة، فلتشتري نصف الكمية فقط؛ لأن الأسعار قد تنخفض بعد مرور أول عشرة أيام من الشهر الكريم.
حاولي التقليل من النوعيات، واقتصري على ما يفضله أفراد أسرتك، فيمكنك شراء نوع أو اثنين فقط من المكسرات، وكذلك بالنسبة للفواكه المجففة.
الميزانية الأسبوعية
وتشمل الخضراوات والفاكهة والحلويات التي ستقدمينها لأفراد أسرتك خلال الأسبوع.
هذه المستلزمات يمكنك شراؤها قبل الشهر الكريم بيومين فقط، بعد تحديدك للوجبات التي ستعدينها، على الأقل أول 3 أيام من الشهر الكريم.
ابذلي قصارى جهدك في عدم الإسراف في عمل الأكلات بكميات كبيرة، خاصة أن حرارة الجو تجعلنا لا نأكل كثيرا، بقدر ما تتناول العصائر.
حاولي التقليل قدر المستطاع هذا العام في عدد العزومات، على أن تقومي بعمل ميزانية منفصلة للعزومات، فلتحددي عددها وتكلفتها، ولتضعي أموالها جانبا، بعيدا عن ميزانية الشهر الكريم.
ميزانية المجمدات والتفريز
ابدأي من الآن في تخزين مختلف الخضراوات والفواكه، كذلك اللحوم والدواجن؛ لأنها توفر بشكل كبير في الميزانية، فلتذهبي إلى السوق الكبير، ولتشتري الطماطم بسعر أرخص، وكذلك البصل والثوم؛ لأنك لن تستغني عنها طوال الشهر الكريم.
حددي كميات من اللحوم والدواجن والأسماك، واشتريها وضعيها في الفريزر؛ لأن كل هذه السلع تزداد أسعارها قبل رمضان بعدة أيام، ثم تعود في الهبوط بعد مرور عدة أيام من الشهر الكريم.
اصنعي بيديك للتوفير في الميزانية
تأكدي أن كل ما تصنعيه بيديك في البيت؛ سيكون أفضل لصحة أسرتك، وأوفر لميزانيتك، فحاولي عمل ذلك.
هناك العديد من المنتجات التي يمكنك تصنيعها بأقل التكاليف مثل:
«الزبادي – الفول المدمس – جبنة الموتزاريلا – عصير المشمش – الخضروات المجففة – عصائر رمضان المميزة "العرقسوس – التمر هندي – السوبيا»


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.