للسيدة الحامل.. كيف تحمي نفسك من الإصابة بفيروس كورونا | فيديو

تعتبر الحوامل من الفئات الأكثر عرضة للإصابة ب فيروس كورونا ويمثل خطورة على السيدات الحوامل نظرا لانخفاض مناعة الحامل وعدم قدرة الجسم على مقاومة فيروس كورونا في حالة الإصابة به.
وينصح الأطباء السيدات الحوامل بعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى وتقوية الجهاز المناعي لهن، كإحدى طرق الوقاية من فيروس كورونا.
تقوية مناعة الحامل
وقال الدكتور عمرو حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة إن السيدة الحامل عليها تقوية جهاز المناعة لكي يستطيع مواجهة فيروس كورونا من خلال تناول الأكل الصحي المفيد وتجنب الوجبات الغذائية السريعة وتناول فيتامين سي وفيتامين د من خلال التعرض للشمس والبعد عن التدخين والمدخنين وأخذ قسط كاف من النوم والبعد عن التوتر النفسي والعصبي لمنع ضعف جهاز المناعة.
مشاكل الأنيميا عند الحامل
وأشار أستاذ امراض النساء والتوليد إلى أن الإصابة بالأنيميا يمكن أن تضعف جهاز المناعة وتجعل الفيروس ينتصر عليها مؤكدا ضرورة الحفاظ على المناعة وعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة وفتح شبابيك المنزل للتهوية الجيدة.
وقال الدكتور عمرو حسن استاذ امراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة إن فقر الدم أو الأنيميا تعني أن نسبة الهيموجلوبين ضعيفة في الدم وهو العنصر الذي يحمل الأكسيجين للجسم.
اعراض فقر الدم
وأوضح أن أهم أعراض الأنيميا وفقر الدم لدي السيدات منها :
1-عدم وصول الأكسيجين للدماغ
2-الصداع والأرهاق المستمر
3- عدم وصول الأكسيجين للعضلات
4- زغللة في العين
5- التعب من اقل مجهود
6- تساقط الشعر
7- نزول دم الدورة الشهرية بغزارة وعدد ايام اكثر من المعتاد
أسباب انتشار فقر الدم بين النساء
وأوضح أستاذ أمراض النساء أن سبب انتشار الأنيميا نتيجة الاعتماد علي الاكل السريع وعدم تناول الأكل الصحى.
ونصح بضرورة أن تتعلم البنات من صغرهن تناول الأكل الصحي الغني بعنصر الحديد منه العسل الأسود والسبانخ والدواجن واللحوم والكبدة والتفاح.
وأكد الدكتور عمرو حسن أن الدورة الشهرية مفترض لها أن تستمر من 3 إلى 5 ايام ومسموح أن تصل الى 7 أيام وفي حالة زيادتها عن 7 أيام يجب استشارة طبيب النساء لأنه قد تكون السيدة مصابة بورم ليفي او لحمية.
اظهار أخبار متعلقة
وحذر من أن استمرار إصابة السيدة بالأنيميا في حالة الحمل تكون عرضة للإجهاض وكذلك الولادة المبكرة او تعليق اكياس الدم اثناء الولادة وفي حالة الولادة القيصرية لا يلتئم الجرح بسهولة.
ونصح بضرورة اجراء تحليل صورة الدم باستمرار لمتابعة نسبة الهيموجلوبين للتأكد من عدم وجود أنيميا.