كيف تتخلصين من مشكلات البشرة الدهنية بالأعشاب؟ تبحث أغلب الفتيات والنساء عن بشرة ناصعة البياض، ويعتبرون أن اسمرار البشرة هو أكبر عدو لجمالهن وإشراقتهن، وفي هذا السياق قدمت نيفين يوسف خبيرة التجميل 10 نصائح للحصول على بشرة بيضاء ومضيئة: 1- تناول العصائر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين c مثل البرتقال، الجوافة، الفراولة، الليمون. 2- تناول العسل بجميع أنواعه، لأنه يعمل على التقليل من إنتاج انزيم (تايرو سيناز) المسبب لإسمرار البشرة وظهور البقع الداكنة. 3- ابتعدي عن منتجات البشرة المصنعة واستبدالها بالمواد الطبيعية. 4- تجنبي الشمس قدر الإمكان في ساعات الظهيرة (من 11 صباحًا إلى 3 عصرًا)، استخدمي كريم واقي من الشمس قبل النزول إلى الشمس، لتجنب الأشعة الضارة التي تخترق الطبقات العميقة للبشرة. 5- اختاري مستحضرات التجميل موثوقة المصدر. 6- الحرص على تناول شرب الماء بكميات كبيرة. 7- تناول الأطعمة الغنية بمركب فيتامين ب. 8- رطبي بشرتك باستمرار، فالترطيب يمنع تراكم الخلايا الميتة ويخلصك منها. 9- ممارسة التمارين الرياضية لتحسين الدورة الدموية وبالتالي تعزيز ضخ الأكسجين إلى خلايا البشرة. 10- تجنب التقشير الكيميائي، وإزالة الخلايا الميتة والبقع الداكنة من بشرتك، من خلال تقشير وجهك بشكل طبيعي عبر مزج ملعقة من السكر وعسل النحل وافركي وجهك بها لمدة 5 دقائق.
