أسباب الجوع في فصل الشتاء (فيديو)

الجوع في فصل الشتاء مشكلة يعانى منها الشباب والفتيات، وللأسف يدفعهم الجوع إلى تناول الطعام بكميات كبيرة وبدون وعى ما يسبب زيادة الوزن.
ويستعرض الفيديو التالي، الذي عرضه برنامج "ست الستات" المذاع على قناة "صدى البلد"، أسباب الجوع في فصل الشتاء، وعادة ترجع إلى برودة الطقس التي تؤثر على الجسم، مع قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة نتيجة الطقس البارد، بعكس ما يحدث في الصف حيث ينشغل العديد من الشباب والفتيات في الخروج وممارسة الرياضة، هذا بالإضافة إلى تناول أكلات تزيد الشعور بالجوع مثل السكريات والمقليات وهى غنية بالسعرات الحرارية وتسبب زيادة الوزن.