تحتاج البشرة خلال فصل الشتاء للمزيد من العناية والترطيب، لحمايتها من الجفاف والتشققات، مع الحرص على اختيار مستحضرات العناية المناسبة، والتي تعتمد على المواد الطبيعية، حتى لا تتأثر البشرة من المواد الكيميائية الموجودة في كل مستحضرات العناية، مهما كانت أسعارها. ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، إلى أن الجسم كله يحتاج عناية فائقة مع برودة الشتاء، لحمايته من الجفاف، ويأتي تقشير الجسم من أفضل الوسائل للحفاظ على ترطيبه، مع ضرورة الاعتماد في ذلك على "سكرب" مصنوع من المواد الطبيعية، وهو ما يستعرضه في السطور التالية. الملح هو علاج رائع لإزالة الجلد الميت، في حين أن العسل يمكنه ترطيب الجسم ومنع ظهور المزيد من الجفاف. خذي كمية من ملح البحر وامزجيها مع العسل، ودلكي جسمك جيدا، خلال حمامك. من المنظفات الجيدة والسريعة، فيمكنك مزج اللوز المطحون مع القليل من دقيق الذرة، وزيت الجوجوبا والسكر وزيت جوز الهند، مع إضافة بضع قطرات من العسل أو عصير الليمون. ودلكي جسمك ببطء لمدة لا تزيد عن 5 دقائق، ثم يغسل جيدا بالماء الفاتر. هذا المقشر جيد للبشرة، ورائحته مميزة، فقط أضيفي نصف كوب من زيت جوز الهند إلى كمية مماثلة من خلاصة الفانيليا والسكر، ودلكي بهذا المزيج جسمك في حركة دائرية لتقشير وتنظيف بشرتك. اخلطي كوبا من الحليب البودرة مع 5 أكواب من الماء الدافئ، وأضيفي القليل من السكر والملح وزيت الأطفال، ودلكي جسمك كله بهذا المزيج الرائع، وهو أفضل "سكرب" للبشرة، لتخليصك من أي خلايا ميتة.