اشار خبراء التداوي بالأعشاب إلى أن الجسم كله يحتاج عناية فائقة مع قدوم فصل الشتاء، لحمايته من الجفاف، ويأتي تقشير الجسم في مقدمة ردود الأفعال التي يجب أن تحرص على عملها كل النساء باختلاف أعمارهن. أهم طرق عمل مقشر طبيعي للجسم، هو اللجوء للطبيعة، واستخدام بعض المواد التي من شأنها أن تزيل الجلد الميت، وما يتراكم عليه من بكتيريا وأوساخ. الملح والعسل الملح هو علاج رائع لإزالة الجلد الميت، في حين أن العسل يمكنه ترطيب الجسم ومنع ظهور المزيد من الجفاف. خذي كمية من ملح البحر وامزجيها مع العسل، ودلكي جسمك جيدا. اللوز ودقيق الذرة وهذه أيضا خلطة من المنظفات الجديدة والسريعة، فيمكنك مزج اللوز المطحون مع القليل من دقيق الذرة، وزيت الجوجوبا والسكر وزيت جوز الهند، مع إضافة بضع قطرات من العسل أو عصير الليمون. ودلكي جسمك ببطء لمدة لا تزيد عن 5 دقائق، ثم يغسل جيدا بالماء الفاتر. جوز الهند مع الفانيليا هذا المقشر جيد للبشرة، ورائحته مميزة، فقط اضيفي نصف كوب من زيت جوز الهند إلى كمية مماثلة من خلاصة الفانيليا والسكر، ودلكي بهذا المزيج جسمك في حركة دائرية لتقشير وتنظيف بشرتك. الحليب وزيت الطفل اخلطي كوب من الحليب البودرة مع 5 أكواب من الماء الدافئ، وأضيفي السكر والملح وزيت الأطفال، ودلكي جسمك كله بهذا المزيج الرائع، وهو أفضل سكرب للبشرة، لتخليصك من أي خلايا ميتة.