بعد مرور سنوات عديدة من الزواج، يمر بعض الأزواج بحالة من الفتور والملل، وقد يتطور الأمر إلى إصابة الطرفين أو أحدهما بالخرس الزوجي، والانفصال العاطفي، مما قد يحدث شرخا في العلاقة بأكملها. وتشير دكتورة عبلة إبراهيم مستشار العلاقات الأسرية، إلى أنه لابد أن يلتفت الزوجان إلى علامات الإصابة بالملل، وتدارك الأمر، خاصة بالنسبة للزوجة؛ لأنها عماد البيت وأساس نجاح العلاقة دائما. وتقدم دكتورة عبلة العديد من الحيل التي تتيح للزوجين تجديد حياتهما، ويقضيان معا أوقاتا ممتعة، تعيد إليهما ذكرياتهما القديمة، وتقضي على كل أشكال الفتور والملل: 1- السفر لمكان هادئ: حاولا أن تستقطعا وقتا من حياتكما الصاخبة، واذهبا إلى رحلة وحدكما بعيدا عن صخب الزحام، لتذهبا إلى مدينة ساحلية هادئة، واستمتعا وحدكما. 2- حفلات وسهرات مميزة: حاولا الذهاب لبعض الفعاليات الثقافية، كالحفلات والندوات أو الحفلات الموسيقية، التي تتوافق مع اهتماماتكما المشتركة، فهذا الوقت الذي تقضيانه معا في مثل هذه الفعاليات ستشبع روحيكما، وتجدد أيامكما، وتجعلكما تعودان البيت في حالة من السعادة والاستمتاع. 3- عشاء رومانسيا: احرصا أن تذهبا معا من وقت لآخر للعشاء في مكان خارج البيت، وحدكما أيضا بدون أبنائكما، وليس بالضرورة أن يكون المكان باهظ الثمن، فالمغزى أن تقضيان الليلة خارج البيت معا، فهذا سيكسر ملل وروتين الحياة اليومي. 4- نزهة في حديقة: الاستمتاع بالخضرة والورود، واستنشاق الهواء النقي من أكثر الأمور التي تجدد النشاط وتخلصك من الطاقة السلبية؛ لذلك حاولا أن تخرجا يوما في الصباح الباكر لأقرب حديقة، ولتتنزهان فيها معا، وستلاحظان أن نشاطكما تجدد، ويومكما أصبح أجمل. 5- الهوايات المشتركة: لتبحثا عن هواية جديدة يمكنكما تعلمها معا، أو التشارك فيها سويا؛ لتتشاركا المتعة سويا، وتعلمكما شيئا جديدا سويا سيقضي على الملل والروتين. 6- التسوق: النساء تعشق التسوق، فلماذا لا تحاول مشاركة زوجتك في يوم للتسوق معا، تذهبان لأحد المولات وتتسوقان، فهذا سيقرب بينكما بشكل كبير.