«ديتوكس» البرقوق والخيار لقوام متناسق

تنتظر الفتيات انتهاء شهر رمضان المبارك وعيد الفطر المبارك، ليستعدن رشاقتهن التي تأثرت بأيام الصيام والإفطار والحلوى والسحور.
وتقدم الدكتورة إيمان فكرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، ديتوكس البرقوق والخيار من أجل قوام رشيق ومتناسق.
المكونات:-
2 لتر ماء
5 حبات برقوق مقطعة نصفين ومنزوعة النوى
2 ثمرة خيار مقطع شرائح
الطريقة:-
نخلط جميع المكونات معا جيدا، ونضعها في زجاجة محكمة الغلق، ونتركها بالثلاجة ليلة كاملة، وفى صباح اليوم التالى، يتم تناول الديتوكس على مدار اليوم، بدءا من على الريق وحتى قبل النوم، وتكرر الوصفة يوميا ولمدة أسبوع وسنلاحظ الفرق سريعا.