3 مشروبات يجب تناولها بعد عزومة شم النسيم

يشكو الكثيرون، بعد تناول وجبة الفسيخ والرنجة يوم شم النسيم، من آلام بالمعدة والجهاز الهضمي، كعسر الهضم والانتفاخ، وكذلك الحموضة، خاصة أصحاب المعدة الحساسة.
ويشير خبير التداوي بالأعشاب والطب البديل، محمد سلام، إلى أن هناك مجموعة من المشروبات العشبية، التي يمكنها أن تخلصك من أي مشكلات بالمعدة والجهاز الهضمي، بعد وجبة الفسيخ والرنجة، على أن يتم تناولها فور الانتهاء من تناول تلك الأسماك المملحة، والتي يوضحها في السطور التالية:
الكزبرة
وتعد من أفضل الأعشاب لعلاج عسر الهضم والانتفاخ.
اخلط القليل من الكزبرة المحمصة في نصف كوب من اللبن، ويتم تناوله مرتين في اليوم، بعد تناول الأسماك المملحة، وستلاحظ تخلصك نهائيا من عسر الهضم، وفي وقت قصير.
الزنجبيل
لمن يعانون من آلام المعدة والانتفاخ بعد تناول الفسيخ والرنجة، يعد الزنجبيل الطازج هو الحل الأمثل، فيمكنك مضغ بعض شرائح الزنجبيل، بعد أن ترش عليها القليل من الملح، وذلك لتحفيز الإنزيمات الهضمية، مما يخلصك من الانتفاخ نهائيا، وبسرعة.
ولمن لا يستطيعون مضغ الزنجبيل لطعمه القوي، يمكن تناوله كمشروب دافئ، بعد وجبة الأسماك المملحة مباشرة، فله نفس التأثير.
الكمون
يعد من المشروبات المفيدة في تخليصك من أي آلام في المعدة، وفي زمن قياسي.
يمكنك فقط إضافة القليل من الكمون إلى كوب من الماء، وتركه على النار حتى يغلي، كما يمكنك إضافة بعض أعواد النعناع، وتناوله مباشرة بعد الأكل.
وستتخلص فورا من الشعور بعسر الهضم، أو المغص.