5 وصفات طبيعية تخلصك من تقلصات البطن

تقلصات البطن والشعور بالمغص تعد من أكثر الأعراض شيوعا، والتي لها العديد من الأسباب المرضية، ولكن يظل هذا الشعور مزعجا، ويحاول صاحبه التخلص منه بأسرع طريقة.
ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب إلى أن الشعور بالمغص وآلام البطن تعد عرضا لكثير من الأمراض، كالتهابات القولون والانتفاخ والغازات، وعسر الهضم وغيرها، إلا أنه على الرغم من تعدد الأسباب، فيمكن التخلص من هذا الألم المزعج، من خلال الاستعانة بالعديد من الوصفات الطبيعية، التي يستعرضها في السطور التالية.
البيكنج صودا
امزج ملعقة واحدة من صودا الخبز في كوب من الماء، وتناوله للتخلص من آلام البطن وتقلصاتها سريعا، وفي دقائق معدودة.
خل التفاح
يساعد خل التفاح في تسهيل عملية الهضم ويهدئ المعدة، ويخلصك من المغص،.
ويمكنك تناول كوب من الماء المضاف له ملعقة كبيرة من خل التفاح لتخفيف آلام المعدة.
الشمر
يعد الشمر من الأعشاب التي لها مفعول قوي في التخلص من آلام البطن والمغص، كما يخلصك من الانتفاخ، حتى إنه يصلح كعلاج للأطفال الصغار، فحاول تناوله كمشروب دافئ، أو بمضغ بعض البذور.
النعناع
يمكنك مغلي النعناع، فهو يريح العضلات ويقلل من آلام المعدة، وتقلصات البطن، وفي زمن قياسي.
الزنجبيل
يمكن عمل الزنجبيل الطازج كالشاي، وشربه عند الشعور بأي آلام في البطن، فهو وسيلة سهلة للتخلص تماما من أي آلام في البطن، لما يحتويه من خواص مضادة للالتهابات، كما أنه يخلصك من حموضة المعدة.