7 طرق للتخلص من الطاقة السلبية لك ولأسرتك

الضغوط التي تمر بها ست البيت من مشكلات حياتية ومسئوليات ومهام منزلية يومية تملأها بالطاقة السلبية، وكذلك عدم التهوية الجيدة للبيت، والخلافات الكثيرة، وإصابة أفراد الأسرة بالأمراض أو العصبية يملأ البيت نفسه بالطاقة السلبية، الأمر الذي يزيد من الشعور بالخمول والكسل والحزن والعصبية عند كل أفراد الأسرة.
وتقدم منال عبدالرحمن أستاذ الاقتصاد المنزلي أهم الوصايا التي تساعد كل ست بيت على التخلص من الطاقة السلبية التي ملأت نفسها طوال اليوم، وكذلك التي أصبحت تحيط بكل أفراد الأسرة، والاستمتاع بالهدوء النفسي والصبر عل إنجاز المهام، في السطور التالية.
- أول ما يجب أن تعتادي عليه هو تحديد هدف ليومك، كتنظيف جزء في البيت، أو إنجاز عمل ما، أو الذهاب لمكان ما، ثم ترتيب بقية المسئوليات وفقا لهذا الهدف، فهذا سيساعدك على تنظيم عقلك، وبالتالي سينعكس على حالتك المفسية وهدوءك النفسي.
- عليكي تهوية كل ركن في البيت يوميا صباحا، وتجديد هواء البيت كله، بفتح كل النوافذ عند استيقاظك، فهذا يجدد طاقة البيت، ويطرد الطاقة السلبية منه.
- تخلصي من كراكيب قديمة في البيت، فلا تحتفظي بشيء مكسور، أو متهالك، فكل هذه المهملات محملة بالطاقة السلبية.
- الحمامات من الأماكن التي تمتليء بالطاقات السلبية أيضا، لذلك عليكي تنظيفها يوميا في الصباح.
- لا تنسي تهوية ملاءات السراير، حتى إن لم تحتاجي لتغييرها، فقط لتنفضي عنها آثار النوم والخمول.
- احرصي قبل الذهاب للنوم أن تتركي المطبخ نظيفا، خاليا من أي أواني، أو قمامة، حتى لا تستيقظين في اليوم التالي وأنتي محملة بعبء ما ينتظرك من مشقة تنظيف المطبخ.
- وأخيرا احرصي على تعطير البيت دائما، فالروائح الزكية تطرد الطاقات السلبية، وتمنحك الانتعاش والنشاط.