الزكام والرشح وضيق التنفس.. كل ما سبق أعراض مزعجة تؤثر على صحتنا وحياتنا اليومية بشكل سلبى خلال الشتاء ومع كثرة تناول الأدوية يكون الأمر أكثر صعوبة.. لذا تقدم الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل وصفة طبيعية تساعدك في التخلص من هذه المشكلة خلال يوم واحد فقط دون الحاجة إلى تناول الأدوية. المكونات: شريحة برتقال عصير ليمونة 2 ملعقة كبيرة عسل نحل الطريقة: انقعى شريحة البرتقال مع عصير الليمون وعسل النحل لمدة 6 ساعات متواصلة وبعد ذلك قومى بنزع البرتقال من الخليط وتناول ملعقة كبيرة على الريق وأخرى قبل النوم مباشرة وستلاحظين اختفاء تلك الأعراض في صباح اليوم التالى وذلك بفضل فيتامين "سى" والموجود بالبرتقال والليمون ومدى تأثيره على الجهاز المناعى للجسم وتقويته بالإضافة إلى فوائد عسل النحل العديدة.