للمرضعات.. 3 مكونات للتخلص من دهون البطن وإدرار الحليب

تحتاج المرأة بعد الولادة إلى تناول المشروبات التي تساعدها في إدرار الحليب لرضاعة طبيعية بدون مشكلات وفي نفس الوقت تحتاج أيضا إلى التخلص من دهون البطن الناتجة عن فترة الحمل.
وتقدم الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل وصفة طبيعية تساعد على نحت البطن وإدرار الحليب بشكل طبيعي.
المكونات:
ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعيى
ملعقة كبيرة يانسون
ماء
الطريقة:
يتم وضع الماء على النار حتى الغليان وبعد ذلك يتم إضافة باقى المكونات إليه ويقلب جيدا حتى يغلى المزيج مرة أخرى ثم يرفع من على النار ويترك ليهدأ قليلا ثم يتم تصفيته والاحتفاظ به في الثلاجة وتناول كوب واحد على الريق في الصباح الباكر.