تفوق واضح بالأرقام.. الحصر العددي يرجّح كفة أبوالخير وأبوستيت في انتخابات البلينا بسوهاج    تطورات الأسواق العالمية بعد أحداث فنزويلا والذهب يقفز 2%    رئيس كولومبيا يرد على اتهامات ترامب: توقف عن تشويه سمعتي    نيللي كريم: انجذبت ل«جوازة ولا جنازة» لأن الحكاية هي الأساس... والسينما متعة قبل أي شيء    اللجنة العامة بالدائرة الاولى بأسيوط تعلن عن نتيجة الحصر العددى فى إعادة انتخابات مجلس النواب    ارتفاع محدود لأسعار النفط رغم الأزمة السياسية في فنزويلا    قفزة كبرى في أسعار الذهب عالمياً.. والأوقية تتجاوز 4400 دولار    بالطرب الشعبي، سعد الصغير يستعد لإحياء حفلات في جولة أوروبية    عمرو مصطفى: علاقتي بعمرو دياب كانت ناقر ونقير.. وصبر عليَ كثير أوي لأنه عارف إني بحبه    عمرو مصطفى: بدأت الغناء بعد خلافاتي مع المطربين.. كنت كل ما أتخانق مع مطرب أروح مغني    رئيس لجنة التصنيع الدوائي: وضع باركود على العبوات لكشف الأدوية المغشوشة    9 أطعمة يمكنك الاستمتاع بها دون خوف من زيادة الوزن    حريق شقة ينهي حياة أم وطفليها بالقليوبية    «أون لاين».. كيفية الإستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر يناير 2026    ترامب يحذر إيران.. ويؤكد مقتل عدد كبير من الكوبيين المرتبطين بمادورو    خبير سيبراني: حظر السوشيال ميديا عمن دون ال 16 عاما سهل التنفيذ.. واللوم على الأهالي    نائبة الرئيس الفنزويلي: الهجوم الأمريكي واعتقال مادورو يحمل دلالات صهيونية    نتيجة الحصر العددي لانتخابات مجلس النواب بدائرة المحمودية بالبحيرة    الاتحاد الأوروبي يدعو واشنطن إلى احترام القانون الدولي وإرادة الشعب الفنزويلي    ترامب: كوبا على وشك الانهيار والسقوط    حسين فهمي: تحمست لفيلم «المُلحد».. والمشاهد لازم يشغل عقله    فاجعة تهز قليوب.. حريق شقة ينهي حياة أم وطفليها في «أم بيومي»    اللجنة العامة بالوراق وطناش تعلن الحصر العددي للمرشحين    الصحة: إنشاء مجمع تعليمي طبي متكامل بأرض مستشفى حميات إمبابة لدعم منظومة التمريض    الصحة العالمية تدعو لترشيد استخدام المضادات الحيوية قبل فوات الأوان    مهرجان المسرح العربي يكشف تفاصيل دورته الجديدة في مؤتمر صحفي اليوم    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 5 يناير 2026 في القاهرة والمحافظات    بالأرقام.. نتائج الحصر العددي لأصوات الناخبين بالدائرة الثالثة بالفيوم    نتيجة الحصر العددي لدائرة المنتزه بالإسكندرية في جولة الإعادة بانتخابات مجلس النواب 2025    مؤشرات الحصر العددي، اقتراب أبوعقرب ورشوان من حسم مقعدي أبوتيج في أسيوط    ياسر ريان: مشاركة الزمالك بالناشئين أمام الاتحاد السكندرى قرار خاطئ    "لمّ الشمل" في المنوفية.. وعاظ الأزهر ينهون نزاعا أسريا طويلا بمدينة الشهداء    اتحاد الغرف التجارية: وفرة السلع تسمح بوقف الاستيراد من مناطق النزاع دون رفع الأسعار    ندوة بمركز الحوار تناقش تطورات المشهد السياسي في بلغاريا وآفاق العلاقات المصرية- البلغارية    الاختلاف فى الرأى يفسد للود قضية    نتيجة الحصر العددي لانتخابات مجلس النواب بالدائرة التاسعة كوم حمادة وبدر بالبحيرة    العثور على جثة مسنه داخل منزلها بطنطا    إندونيسيا: ارتفاع ضحايا فيضانات وانهيارات سومطرة إلى 1177 قتيلًا    أيمن منصور يكشف كواليس تسجيله أسرع هدف في تاريخ أمم إفريقيا    سيف زاهر: منافسة كبيرة بين الأهلى وبيراميدز على ضم موهبة بتروجت    115 عامًا من المجد والتاريخ، الزمالك يحتفل بذكرى تأسيسه    أمم إفريقيا - بروس: إذا لم نهدر فرصنا لم نكن لنخسر أمام الكاميرون    مسلحون يقتحمون سوقًا في وسط نيجيريا ويقتلون 30 شخصًا ويختطفون آخرين    دمياط.. الانتهاء من 548 مشروعا ضمن المرحلة الأولى من حياة كريمة    بين الاندماج والاختراق.. كيف أعاد تنظيم الإخوان ترتيب حضوره داخل أوروبا؟    أمم إفريقيا - باليبا: سنرى كيف يمكننا منع المغرب من اللعب    خالد الدرندلي: البنية الرياضية المتطورة تجعل مصر جاهزة لكأس العالم    للمرة الأولى منذ 47 عاما.. سان جيرمان يفوز على نادي باريس بهدفين    ميراث الدم| يقتل شقيقه ونجله بقنا.. والمحكمة تُحيل أوراقه إلى فضيلة المفتي    بيع سجائر بأغلى من التسعيرة.. حملة تفتيش على المحلات بأسواق العريش    أخبار × 24 ساعة.. إضافة مادة البرمجة والذكاء الاصطناعى لطلاب التعليم الفنى    أسباب زيادة الوزن في الشتاء    تدهور الحالة الصحية للفنان إيمان البحر درويش.. اعرف التفاصيل    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : فابشر طالما انت مع الله !?    بدء صرف الإعانة الشهرية لمستحقي الدعم النقدي عن يناير 2026 بتوجيه من شيخ الأزهر    القمة الإنجليزية.. ليفربول يواجه فولهام في مواجهة حاسمة بالبريميرليج 2025-2026    مواقيت الصلاه اليوم الأحد 4يناير 2026 فى المنيا    أدعية مستحبة في ليلة النصف من رجب.. باب للرجاء والمغفرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بالفيديو.. هند وجيه: أتمنى حراسة الرئيس
نشر في فيتو يوم 02 - 09 - 2016

هند وجيه عثمان أو المرأة الفولاذية، كما يحلو للبعض تسميتها بسبب قوتها الخارقة والإصرار الذي تتمتع بهما، بعد أن مارست الرياضة منذ كان عمرها 14 عامًا حين قررت أن تخرج من عباءة المرأة الشرقية، توغلت في الفنون القتالية حتى تعلمت أخطرها، سجلت اسمها كأول سيدة تعمل حارس شخصي في مصر، الأمر الذي جعل الرأي العام في الفترة الأخيرة يتجه صوبها.
بدأت "هند" حديثها مع «فيتو» قائلة: «واجهت مشكلات عديدة في بادئ الأمر لأني سيدة، ولكني أكدت للجميع أني لا أرغب في تضخيم العضلات، وسوف أتدرب لياقة بدنية (FITNESS)فقط، بدأت أذهب إلى التمرين بصالة الجيم، بمساعدة كابتن يوسف مكرم صاحب صالة الجيم وصاحب فضل كبير عليّ».
وعن أهم الصعوبات التي واجهتها قالت:«عدم وجود اتحاد نسائي لكمال الأجسام كان أكبر عائق واجهني خلال مسيرتي، كنت أعمل في البداية لدى شركة حراسات خاصة، وقمت من خلالها بتأمين عدد من الممثلين والحفلات».
وأشارت هند إلى أنها تطمح إلى تأمين الشخصيات الدبلوماسية، لذلك تحدثت مع أحد المسئولين حتى يأهلني للحصول على دورة تدريبية معتمدة من وزارة الداخلية والخارجية.
واستكملت قائلة: «فور ذهابي إلى الدورة، فوجئ ضباط الشرطة بوجود امراة بينهم، ولكن شيئا فشيئا تغير المفهوم تماما، حيث تدربت خلال الدورة على استخدام الأسلحة، الإسعافات الأولية، ضبط النفس والابتعاد عن المشكلات لحماية الشخصية التي أقوم بحمايتها من أي أضرار قد تحدث لها ».
وتابعت هند أن على الحارس أن يحصل على عدد من الكورسات قائلة: «حصلت على كورس علاج طبيعي وإصابات ملاعب، وأصبحت أول سيدة تعمل مدرب لياقة بدنية وعلاج طبيعي بنادي جولدي».
وأوضحت في الأيام المقبلة سوف أحصل على شهادة في الرماية، وبذلك سوف أصبح أول سيدة تحصل على دورة رماية، كما حصلت بطولة الجمهورية في الكارتيه، ودورة حراسة شخصية معتمدة من وزارتي الداخلية والخارجية، بجانب اعتمادي من قبل المنظمة الألمانية لضباط الحراسات الخاصة وهو ما جعلني أشعر باهتمام دولة كبيرة مثل ألمانيا، بعكس وطني مصر التي لم أحصل منها على دعم أو تقدير، كما أنوي بعد إنهاء جلسات العلاج الطبيعي السفر خارج مصر لتمثيل بلدي في المحافل الدولية».
وعن الفرق بين الحارس الشخصي والبودي جارد قالت: «هناك فرق كبير جدا، البودي جارد بحاجة إلى دورات متعددة في فنون القتال، وليس كما يشاع بأنه يتم توظيفهم بناءً على حجم الكتلة العضلية، بينما الحارس شخصي يجب أن تتوافر فيه بعض الشروط التي تؤهله لأن يصبح حارس لأي من الشخصيات الدبلوماسية، وهي قوة التحمل، وسرعة بديهة، واتخاذ رد فعل سريع، تغطية الشخصية، معرفة المعلومات التي تهم الشخصية، كما يجب تأمين المكان قبل زيارة الشخصية التي يقوم بحمايتها».
ونصحت "هند وجيه" السيدات بمزوالة الرياضة قائلة:«المرأة بإمكانها فعل أي شيء، ولا أعتقد صحة ما يدعيه البعض بتغيير الملامح الأنثوية عند مزاولتها الرياضة، ولعبة كمال الأجسام، لكن في حالة تناولها الهرمونات تتحول الملامح بشكل كبير إلى شكل الرجل، وأتمنى أن تتعلم جميع السيدات الفنون القتالية بسبب المواقف المختلفة مثل التحرش والمعاكسات التي تحدث لهم بشكل كبير»
وروت "هند" قصتها مع التحرش قائلة: " كنت أسير بصحبة صديقة لي، وعدد من الشباب قاموا بالتحرش بها لفظيا، ولذلك قمت بالتحدث مع أحدهم ولكنه تعدي لفظيا علينا، الأمر الذي جعلني أوجه إليه ضربه في أنفه، فسارع أصدقاؤه هاربين، ولم أتركه إلا بعد أن سلمته للشرطة».
أما عن نظامها الغذائي فتقول "هند": «أتناول إفطار مكون من مكمل غذائي whey protien، وشوفان بالعسل والموز، مع كوب لبن خالي الدسم، وبعد ساعة أتناول الوجبة الثانية تحتوي على جبنة قريش، فول بزيت الزيتون، 4 بيضات و2 صفار، وأتناول كل 3 ساعات وجبة، تتكون من وجبتين كربوهيدرات مع 3 وجبات بروتين، وبعد ذلك أذهب للتمرين والعمل».
أما عن المكملات الغذائية فهى مجرد بديل وجبات، ولكن يجب أن يتم تناوله بعناية وتحت رعاية متخصصين حتى لا يصبح مضرا، ويجب على السيدات الراغبات في تناول المكملات الابتعاد تماما عن الهرمونات والحقن الموضعية.
وعن أمنيتها قالت:" أتمنى أن أعمل بشهادتي الجامعية، وأكون ضمن حراس طاقم رئيس الجمهورية، وأن أتجه إلى التمثيل أيضا، خاصة أن الوسط الفني بحاجة إلى نجوم أكشن حقيقيين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.