إجازة رأس السنة الهجرية للموظفين والمدارس في مصر رسميًا (الموعد والتفاصيل)    مصدرحكومي: صعود النفط إلى 77 دولارًا يهدد بموجة غلاء جديدة.. ومصر تستعد بخطط استيراد طارئة بعد انقطاع الغاز الإسرائيلي    ماكرون: لم نشارك فى الضربات الإسرائيلية على إيران    الرئيس الروسي يجري محادثات هاتفية مع نظيره الإيراني ورئيس الوزراء الإسرائيلي    «تايمز أوف إسرائيل»: نتنياهو ورئيس الأركان حذرا الرأي العام الإسرائيلي من «أيام معقدة وصعبة تنتظر إسرائيل»    أبرزهم نجم باريس سان جيرمان.. وجوه جديدة من 22 دولة تزين كأس العالم للأندية 2025    «لو طلبوا كنا هنوافق».. بيراميدز يكشف مفاجأة بشأن انتقال إبراهيم عادل إلى الأهلي    جدول امتحانات الثانوية العامة 2025 لجميع الشعب علمي وأدبي (جديد وقديم)    غرفة عمليات مركزية بالدقهلية للتعامل مع حريق بمنطقة خالية داخل مركز إرسال بطره    «هيبتا 2» و«بنات الباشا».. أفلام روايات تُحدث طفرة ب دور العرض قريباً (تقرير)    أول صور من حفل زفاف شقيقة الفنانة مايان السيد    مسؤول إسرائيلى: هجوم إيرانى وشيك على وسط إسرائيل    منافس جديد لصلاح.. تفاصيل عقد فيرتز مع ليفربول    نائب رئيس جامعة القاهرة يتفقد امتحانات الفرقة الأولى بطب قصر العيني (صور)    الأحد.. قصور الثقافة تطلق برنامج مصر جميلة المجاني لاكتشاف المواهب بأسوان    رسالة ماجستير فى كينيا تناقش مفهوم الخطايا عند المسلمين والمسيحيين.. بعض الخطايا لا نتغاضى عن الاعتراف بها.. ويحب على الجميع مواجهتها    حقيقة تقرير أيمن الرمادي عن المستبعدين في الزمالك    تفاصيل مران الأهلي.. وفاة نجم المصري.. كابوس يقلق فيفا.. الزمالك يفاوض نجم الأردن| نشرة الرياضة ½ اليوم    عاجل.. سماع دوي عدة انفجارات ضخمة غربي طهران    مانشستر سيتي يخفض أسعار تذاكر مبارياته في الموسم الجديد    هل زيارة المريض واجبة أم مستحبة؟.. عالم أزهرى يجيب "فيديو"    دفعة جديدة من أطباء الجامعات تصل العريش.. عمليات وكشف مجاني ضمن بروتوكول التعاون الطبي    علامات إذا ظهرت على طفلك يجب الانتباه لها    حالة الطقس في محافظة الفيوم غدا السبت 13-6-2025    وداع قاسٍ من الربيع.. إنذار جوي بشأن حالة الطقس الأسبوع المقبل ب القاهرة والمحافظات    "حلال فيك" ل تامر حسني تتخطي ال 7 مليون مشاهدة فى أقل من أسبوع    للوقاية من ضربات الشمس..توزيع أكثر من 5 آلاف مظلة على الحجاج بالمدينة    يوفنتوس يجدد عقد مدربه إيجور تيودور حتى 2027    ميناء الإسكندرية يستقبل أولى رحلات "WAN HAI" وسفينة "MAERSK HONG KONG" في إنجاز مزدوج    رحلة تعريفية لوفد من المدونين والمؤثرين الأمريكان بالمقصد المصري    وزيرة التخطيط تبحث مع سفير بريطانيا تنويع آليات التمويل للقطاع الخاص    بعد استهداف "نطنز" الإيرانية.. بيان عاجل لهيئة الرقابة النووية المصرية    هجوم إسرائيلي يستهدف "مطار مهرآباد" في طهران    4 أبراج تهتم بمظهرها.. هل أنت منهم؟    دموع على الكوشة انتهت بتعهد.. النيابة تُخلي سبيل والدي عروسين الشرقية    «الداخلية» تكشف ملابسات فيديو لهو طفل بمنتصف أحد المحاور بالمقطم    خطيب المسجد النبوي: الرحمة صفة تختص بالله يرحم بها البر والفاجر والمؤمن والكافر    رصاص على المقهى.. تفاصيل مقتل شاب أمام المارة في القليوبية    مطار شرم الشيخ يستقبل رحلات محوّلة من الأردن بعد إغلاق مجالات جوية مجاورة    100% لثلاثة طلاب.. ننشر أسماء أوائل الإعدادية الأزهرية في أسيوط    خاص| سلوى محمد علي: انفصال بشرى فاجأني وأنهت العلاقة بشياكة    إزالة 8 حالات تعدي على الأراضي الزراعية بالشرقية    القاصد يهنئ محافظة المنوفية بعيدها القومي    الطيران المدني: المجال الجوي آمن.. ورفع درجة الاستعداد القصوى    وكيل تعليم شمال سيناء يعقد اجتماعًا موسعًا مع رؤساء لجان الثانوية العامة    خطباء المساجد بشمال سيناء يدعون للوقوف صفا واحدا خلف القيادة السياسية    إنفوجراف| إسرائيل تدمر «عقول إيران» النووية.. من هم؟    تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء.. تحرير 137 مخالفة لمحلات لم تلتزم بقرار الغلق خلال 24 ساعة    ضبط صاحب مخبز بالمحلة الكبرى استولى على 16 جوال دقيق مدعم وباعها بالسوق السوداء    بث مباشر.. شعائر صلاة الجمعة من الجامع الأزهر    بعثة حج الجمعيات الأهلية تنظم زيارات الروضة الشريفة    كوكا: ميسي يكلم الكرة.. ولا أحب اللعب في هذا المركز    كأس العالم للأندية - الأهلي يواصل تحضيراته لمواجهة إنتر ميامي    الدولار الأمريكي يرتفع متأثرا بالضربة الإسرائيلية على إيران    رئيس الوزراء: نتابع الموقف أولا بأول وتنسيق بين البنك المركزي والمالية لزيادة مخزون السلع    أسعار اللحوم الجملي والضاني اليوم الجمعة 13-6-2025 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا    نتيناهو: نحن في لحظة حاسمة في تاريخ إسرائيل وبدأنا عملية «شعب كالأسد» لإحباط المشروع النووي الإيراني    موعد إجازة رأس السنة الهجرية 2025.. عطلة رسمية للقطاعين العام والخاص    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بالفيديو.. هند وجيه: أتمنى حراسة الرئيس
نشر في فيتو يوم 02 - 09 - 2016

هند وجيه عثمان أو المرأة الفولاذية، كما يحلو للبعض تسميتها بسبب قوتها الخارقة والإصرار الذي تتمتع بهما، بعد أن مارست الرياضة منذ كان عمرها 14 عامًا حين قررت أن تخرج من عباءة المرأة الشرقية، توغلت في الفنون القتالية حتى تعلمت أخطرها، سجلت اسمها كأول سيدة تعمل حارس شخصي في مصر، الأمر الذي جعل الرأي العام في الفترة الأخيرة يتجه صوبها.
بدأت "هند" حديثها مع «فيتو» قائلة: «واجهت مشكلات عديدة في بادئ الأمر لأني سيدة، ولكني أكدت للجميع أني لا أرغب في تضخيم العضلات، وسوف أتدرب لياقة بدنية (FITNESS)فقط، بدأت أذهب إلى التمرين بصالة الجيم، بمساعدة كابتن يوسف مكرم صاحب صالة الجيم وصاحب فضل كبير عليّ».
وعن أهم الصعوبات التي واجهتها قالت:«عدم وجود اتحاد نسائي لكمال الأجسام كان أكبر عائق واجهني خلال مسيرتي، كنت أعمل في البداية لدى شركة حراسات خاصة، وقمت من خلالها بتأمين عدد من الممثلين والحفلات».
وأشارت هند إلى أنها تطمح إلى تأمين الشخصيات الدبلوماسية، لذلك تحدثت مع أحد المسئولين حتى يأهلني للحصول على دورة تدريبية معتمدة من وزارة الداخلية والخارجية.
واستكملت قائلة: «فور ذهابي إلى الدورة، فوجئ ضباط الشرطة بوجود امراة بينهم، ولكن شيئا فشيئا تغير المفهوم تماما، حيث تدربت خلال الدورة على استخدام الأسلحة، الإسعافات الأولية، ضبط النفس والابتعاد عن المشكلات لحماية الشخصية التي أقوم بحمايتها من أي أضرار قد تحدث لها ».
وتابعت هند أن على الحارس أن يحصل على عدد من الكورسات قائلة: «حصلت على كورس علاج طبيعي وإصابات ملاعب، وأصبحت أول سيدة تعمل مدرب لياقة بدنية وعلاج طبيعي بنادي جولدي».
وأوضحت في الأيام المقبلة سوف أحصل على شهادة في الرماية، وبذلك سوف أصبح أول سيدة تحصل على دورة رماية، كما حصلت بطولة الجمهورية في الكارتيه، ودورة حراسة شخصية معتمدة من وزارتي الداخلية والخارجية، بجانب اعتمادي من قبل المنظمة الألمانية لضباط الحراسات الخاصة وهو ما جعلني أشعر باهتمام دولة كبيرة مثل ألمانيا، بعكس وطني مصر التي لم أحصل منها على دعم أو تقدير، كما أنوي بعد إنهاء جلسات العلاج الطبيعي السفر خارج مصر لتمثيل بلدي في المحافل الدولية».
وعن الفرق بين الحارس الشخصي والبودي جارد قالت: «هناك فرق كبير جدا، البودي جارد بحاجة إلى دورات متعددة في فنون القتال، وليس كما يشاع بأنه يتم توظيفهم بناءً على حجم الكتلة العضلية، بينما الحارس شخصي يجب أن تتوافر فيه بعض الشروط التي تؤهله لأن يصبح حارس لأي من الشخصيات الدبلوماسية، وهي قوة التحمل، وسرعة بديهة، واتخاذ رد فعل سريع، تغطية الشخصية، معرفة المعلومات التي تهم الشخصية، كما يجب تأمين المكان قبل زيارة الشخصية التي يقوم بحمايتها».
ونصحت "هند وجيه" السيدات بمزوالة الرياضة قائلة:«المرأة بإمكانها فعل أي شيء، ولا أعتقد صحة ما يدعيه البعض بتغيير الملامح الأنثوية عند مزاولتها الرياضة، ولعبة كمال الأجسام، لكن في حالة تناولها الهرمونات تتحول الملامح بشكل كبير إلى شكل الرجل، وأتمنى أن تتعلم جميع السيدات الفنون القتالية بسبب المواقف المختلفة مثل التحرش والمعاكسات التي تحدث لهم بشكل كبير»
وروت "هند" قصتها مع التحرش قائلة: " كنت أسير بصحبة صديقة لي، وعدد من الشباب قاموا بالتحرش بها لفظيا، ولذلك قمت بالتحدث مع أحدهم ولكنه تعدي لفظيا علينا، الأمر الذي جعلني أوجه إليه ضربه في أنفه، فسارع أصدقاؤه هاربين، ولم أتركه إلا بعد أن سلمته للشرطة».
أما عن نظامها الغذائي فتقول "هند": «أتناول إفطار مكون من مكمل غذائي whey protien، وشوفان بالعسل والموز، مع كوب لبن خالي الدسم، وبعد ساعة أتناول الوجبة الثانية تحتوي على جبنة قريش، فول بزيت الزيتون، 4 بيضات و2 صفار، وأتناول كل 3 ساعات وجبة، تتكون من وجبتين كربوهيدرات مع 3 وجبات بروتين، وبعد ذلك أذهب للتمرين والعمل».
أما عن المكملات الغذائية فهى مجرد بديل وجبات، ولكن يجب أن يتم تناوله بعناية وتحت رعاية متخصصين حتى لا يصبح مضرا، ويجب على السيدات الراغبات في تناول المكملات الابتعاد تماما عن الهرمونات والحقن الموضعية.
وعن أمنيتها قالت:" أتمنى أن أعمل بشهادتي الجامعية، وأكون ضمن حراس طاقم رئيس الجمهورية، وأن أتجه إلى التمثيل أيضا، خاصة أن الوسط الفني بحاجة إلى نجوم أكشن حقيقيين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.