العصائر من أهم مشروبات فصل الصيف التي تمد الجسم بالطاقة وترطبه وتجعله أكثر قدرة على مقاومة درجات الحرارة المرتفعة، لذا تحرص الأمهات على تقديم العصائر بأنواعها باستمرار. وتقدم بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، طريقة عمل ميكس مانجو بالفراولة. المكونات:- ثمرة مانجو نصف كوب فراولة كوب لبن مثلج نصف كوب ماء مثلج فانيليا سكر حسب الرغبة الطريقة:- نحضر المانجو ونقشرها ونقطعها ونضعها بالخلاط ونضيف لها باقى المكونات، ونضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس ويقدم باردا.