للحوامل.. 4 طرق تخلصك من تشققات البطن نهائيا

تعاني بعض السيدات خلال فترة الحمل من مشكلة التشققات وحكة أسفل البطن، الأمر الذي يصيبهن بالانزعاج والخوف الشديد ويؤثر على حالتهن النفسية، وغالبا ما يكون ذلك ناتجا عن التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها الحامل، التي تؤثر على جلدها وتسبب له الحكة والتشققات وظهور خطوط بمنطقة أسفل البطن.
وفى هذا السياق أشارت الدكتورة أميرة بدوى، استشارى أمراض النساء والتوليد، إلى أن هناك بعض الطرق والنصائح التي ينبغى الحامل اتباعها للتغلب على مشكلة الحكة والتشققات التي تطرأ على منطقة البطن خلال فترة الحمل.. وهى
الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع ضرورة الإكثار من تناول البروتينات والفيتامينات، وخاصة فيتامين «C».
الإكثار من تناول السوائل والمياه وبالأخص في فصل الصيف، حيث إن المياه هي العلاج السحري لجفاف البشرة والحكة، فالإكثار من تناول السوائل والمياه مهم للغاية لصحة الأم والجنين.
ينبغى على الحامل الحرص على استخدام مرطبات الجلد لمنطقة البطن باستمرار بشرط مراجعة الطبيب المختص، حيث يمكنك استخدام زيت الزيتون لمنطقة البطن بلطف ودون فرك، حيث يعتبر من أفضل العلاجات لتشققات البطن.
الحرص على أخذ حمام بارد، حيث يعد مهما لبشرة الحامل وذلك للحفاظ على ترطيبها، أما المياه الدافئة فغالبا ما تسبب جفاف البشرة.