كيفية علاج رائحة الفم الكريهة

تنتج رائحة الفم الكريهة نتيجة وجود فضلات متعفنة من الطعام فى ثنايا الفم وبين الأسنان والكثير يجد حرجًا عندما يتحدث عن قرب لشخص آخر وفي هذا الصدد تقول الدكتورة وفاء عبد العزيز استشارى طب وجراحة الفم والاسنان إن الرائحة الكريهة التى تنبعث من الفم تتعلق بالإصابة بأمراض صحية مثل التهاب الحلق واللوزتين والتهاب الجيوب الأنفية مع وجود إفرازات صديدية والتهاب الكبد الفيروسى حيث تنبعث رائحة مثل رائحة الفئران وكذلك أمراض الحميات مثل التيفود وممارسة بعض العادات غير الصحية كالتدخين .
و تضيف وفاء ، قد تنبعث رائحة مميزة من بعض الأطعمة كالبصل والثوم ولكنها سرعان ما تزول بعد فترة وتخرج من الفم مع هواء الزفير ، ولعلاج هذه الحالة يمكن مضغ بعض أوراق البقدونس الأخضر أو أكل ثمرة من التفاح أو فص من الليمون .
وتنصح وفاء بالمواظبة على تفريش الأسنان باستمرار بمعجون أسنان يحتوى على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك وكذلك استعمال مطهرات للفم التى تعمل على قتل الجراثيم المسببة للرائحة والحرص على تنظيف اللسان فهو أكبر مخزن للبكتيريا فى الفم وأيضًا شرب الماء باستمرار ، فالماء يساهم فى ترطيب الفم والحلق ويمكن استخدام الأعشاب الطبيعية مثل (الشبت) الغنى بالكلوروفيل و(الهيل) فهو مطهر فعال لقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم .