عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الاثنين 9-6-2025 في مصر بعد آخر ارتفاع    ياسمين صبري: لا ألتفت للمنافسة.. و"ضل حيطة" قصة تمس واقع الكثير من الفتيات    عاجل- الاحتلال يقتاد سفينة "مادلين" إلى ميناء أسدود ويستعد لترحيل النشطاء بعد استجوابهم تحت القوة    إصابة شرطيين خلال أعمال شغب في لوس أنجلوس الأمريكية    رونالدو يزف بشرى سارة لجماهير النصر السعودي بالموسم الجديد    مصرع 15 شخصا بحادث سير فى ماليزيا (صور)    مدير مصنع أدوية يتبرع بنصف مليون جنيه لدعم أسرة بطل واقعة محطة بنزين العاشر من رمضان    استقرار أسعار النفط قبل المحادثات التجارية بين أمريكا والصين    بكام الطن؟.. أسعار الأرز الشعير والأبيض اليوم الإثنين 9 يونيو 2025 في أسواق الشرقية    حديد عز يتجاوز 39 ألف جنيه.. أسعار الحديد والأسمنت اليوم الاثنين 9-6-2025    الجيش الروسي يسقط 24 مسيرة أوكرانية    موعد ورابط نتيجة الصف الأول الإعدادي الترم الثاني 2025 القاهرة وباقي المحافظات    عاهل الأردن يؤكد ضرورة تكثيف الجهود للتوصل لتهدئة شاملة بفلسطين    لأول مرة.. رحمة أحمد تكشف كواليس مشاهد ابنها ب«80 باكو» (فيديو)    ليفاندوفسكي: لن ألعب لمنتخب بولندا تحت قيادة المدرب الحالي    روسيا: لافروف وروبيو يتواصلان باستمرار بشأن جميع القضايا المشتركة    قوارب سريعة تحاصر سفينة مادلين وتطالب نشطاءها برفع أيديهم قبل اعتقالهم    بعد الإطاحة بالأسد.. سوريا تجتذب استثمارات بقيمة 16 مليار دولار خلال 6 أشهر    6 مواجهات في تصفيات كأس العالم.. جدول مباريات اليوم والقنوات الناقلة    «الوصول لأبعد نقطة».. ماذا قال خوسيه ريبيرو بعد خسارة الأهلي أمام باتشوكا؟    "لن يعود حيا" .."أبو عبيدة" يكشف محاصرة الاحتلال لمكان تواجد أسير إسرائيلي    نقابة الأطباء بعد واقعة طبيب عيادة قوص: نؤكد احترامنا الكامل للمرضى    صحة المنيا: 21 مصابًا ب"اشتباه تسمم" يغادرون المستشفى بعد تلقي الرعاية    لاعب إسبانيا يتحسر على خسارة دوري الأمم الأوروبية أمام البرتغال    الدولار ب49.59 جنيه.. سعر العملات الأجنبية اليوم الاثنين 9-6-2025    تامر عاشور يروي طقوسه في عيد الأضحى    طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل في الفرن    «أسطول الحرية»: القوات الإسرائيلية تختطف المتطوعين على السفينة «مادلين»    المنيا: وجبة مسمومة تنقل 35 شخصا إلى المستشفى في ملوي    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد» الاثنين 9 يونيو    بعد تصديق الرئيس السيسي.. تعرف على عدد مقاعد الفردي والقائمة لمجلسي النواب والشيوخ بالمحافظات بانتخابات 2025    ضحى بحياته لإنقاذ المدينة.. مدير مصنع "يوتوبيا فارما" يتبرع بنصف مليون جنيه لأسرة سائق العاشر من رمضان    اتحاد العمال: مصر فرضت حضورها في مؤتمر العمل الدولي بجنيف    وفاة شخص إثر إصابته بطلقٍ ناري بالرأس في مشاجرة بالفيوم    شديد الحرارة و نشاط رياح| حالة الطقس الاثنين 9 يونيو    الخميس المقبل.. ستاد السلام يستضيف مباراتي الختام في كأس الرابطة    غادر مصابا أمام باتشوكا.. جراديشار يثير قلق الأهلي قبل كأس العالم للأندية    باتشوكا يهزم الأهلي بركلات الترجيح في البروفة الأخيرة قبل مونديال الأندية    وزارة الأوقاف تقيم أمسية ثقافية بمسجد العلي العظيم    أوربان يتعهد بالاحتفال حال انتخاب لوبان رئيسة لفرنسا    بدون كيماويات.. طرق فعالة وطبيعية للتخلص من النمل    مكسل بعد إجازة العيد؟ إليك نصائح للاستعداد نفسيًا للعودة إلى العمل    بشكل مفاجئ .. إلغاء حفل لؤي على مسرح محمد عبد الوهاب بالإسكندرية    تامر عاشور: أتمنى تقديم دويتو مع أصالة وشيرين    فسحة العيد في المنصورة.. شارع قناة السويس أبرز الأماكن    أسماء ضحايا حادث انقلاب ميكروباص ترعة الدقهلية    4 أبراج «بيشوفوا الأشباح في الليل».. فضوليون ينجذبون للأسرار والحكايات الغريبة    مكونات بسيطة تخلصك من رائحة الأضاحي داخل منزلك.. متوفرة لدى العطار    وكيل صحة سوهاج: تقديم الخدمة الطبية ل8 آلاف و866 مواطنا مؤخرًا بمستشفيات المحافظة    حدث بالفن | شيماء سعيد تستعيد بناتها وحلا شيحة تحلم ب يوم القيامة    تعديلات تشريعية جديدة.. الدولة تعزز التمثيل النيابي للشباب والمرأة وذوي الهمم    الوفد النقابي في جنيف: مصر نموذج للدفاع عن كرامة العمال    فضيلة الإمام الأكبر    5 أيام يحرم صومها تعرف عليها من دار الإفتاء    تنسيق الجامعات 2025، قائمة الجامعات المعتمدة في مصر    هل يجوز الاشتراك في الأضحية بعد ذبحها؟.. واقعة نادرة يكشف حكمها عالم أزهري    النسوية الإسلامية «خَيْرَ الزَّادِ التَّقْوَى» السيدة هاجر.. ومناسك الحج "128"    من قلب الحرم.. الحجاج يعايدون أحبتهم برسائل من أطهر بقاع الأرض    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 خطوات تساعدك على التسامي فوق الصغائر في رمضان
نشر في فيتو يوم 17 - 06 - 2015

هاهي الأيام تمر ويأتينا رمضان من جديد فلنستعد له ونتأهب للقياه كما نلقى عزيزا غائبا انتظرناه بشوق فلنحمد الله عز وجل أن أمهلنا وأمد في أعمارنا حتى أدركنا رمضان من جديد.
أكد الدكتور محمد حمدى خبير التنمية البشرية والعلاقات الأسرية، أن العفو والتسامح وكظم الغيظ وضبط النفس عند الغضب والمصائب من الأخلاق الإسلامية العظيمة، الذي هو أبلغ في التعبير من الكلمات، وأقوى في التأثير من العبارات والمقالات، وأوضح في الخطاب من ضوء الشمس، وأهدى في معناه من نور القمر. وهو يدل على قوة الشخص، وعلى سلامة النفس من الغل والحقد والحسد وعلى صفاء القلب من الروح
العدوانية.
وأشار"حمدى" إلى أنه يتوجب علينا أن نجعل عزيمتنا قوية صادقة على أن رمضان هذا العام سيكون مختلفا وهناك بعض الوقفات التي قد تعيننا على دخول رمضان بقلب نقي ونفس تواقة للمعالى والسمو الروحى والتسامى فوق الصغائر:
التحلي بالعفو
حيث إن التحلى بالعفو يريح النفس ويطمئن القلب، كما يريح الأعصاب ويغني عن كثير من الأدوية. لأنه يجعل صاحبه بعيدا عن توتر الأعصاب والقلق والاضطراب، وارتفاع ضغط الدم الذي يسبب كثيرا من الأمراض. وذلك لأن صاحب القلب الخالي من العفو يملأ قلبه بالغل والحقد والحسد والتشفي والأخذ بالثأر، وهذا كله إعصار وبركان في النفس لا يهدأ حتى ينتقم فيقع فيما يندم عليه فيما بعد.
وقفة محاسبة مع النفس
فلنقف مع أنفسنا ونحاسبها ففي رمضان الفائت كم من أجور ضاعت وأوقات أُهدرت في ما لا ينفع وندمنا عليها أشد الندم حين ودعنا الشهر وأدركنا أننا ما كنا إلا في أماني وتسويف وانقضى الشهر وما حققنا ما كنا نتمناه من طاعات وقربات لله رب العالمين.يبقى من الضرورى محاسبة النفس على أن تتذكر ما كان في رمضان الماضي من طاعات استشعرنا معها حلاوة الطاعة والأنس والقرب من رب العالمين فنحمد الله عز وجل عليها القائل في كتابه الكريم " لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأزَِيدَنَّكُمْ " ونعزم على الثبات عليها هذا العام أيضًا مع شكر الله عز وجل وسؤاله العون.
التوبة والاستغفار
للذنوب والمعاصي ظلمة في القلب تحول بين المرء وطاعة الله فمع مع كل معصية تضع في القلب علامة سوداء فإن هو تاب واستغفر محيت معصيته ويعود للقلب نقاؤه فلنكثر من الاستغفار في بداية هذا الشهر المبارك حتى نستقبله بقلب أبيض خال من سواد المعصية مهيأ لاستقبال نفحات الخير والبركة في شهر البركات.
النية والعزم الصادق
لنعقد نيتنا من الآن على الصوم وهو صوم عن الطعام والشراب وسائر المفطرات وصوم للجوارح عن المعاصي والذنوب وصوم للقلب عن كل ما يغضب الله وصوم للسان عن اللغو والغيبة والنميمة.
فلنجعل نيتنا خالصة ونعزم على تحقيقها بصدق وجد فإذا لم ندرك ما نوينا بعملنا فلنا أجر النية بإذن الله لكن بشرط أن تكون نية صادقة وعزما أكيدا فالله سبحانه مطلع على ما نفوسنا عالم بصدق نوايانا.
معرفة قدر هذا الشهر وما فيه من أجور وهبات
عندما يعلم المرء عظيم ما ينتظره نظير عمله يتحمس وتزيد همته شوقا وحرصا على تحصيل هذا الأجر حتى يكون من الفائزين الغانمين في هذا الشهر المبارك.
إيقاظ الهمم
يجب أن نعقد العزم على أن نجعل من رمضان فرصة لإصلاح نفوسنا وتهذيبها وتطهيرها من كل آفة تبعدنا عن معصية الله، ولنعلم إنها سويعات وسندخل مضمار السباق ويبدأ سوق التجارة مع الله عز وجل وأربح الناس من كان أسبقهم لطاعة ربه
وأكثرهم تسامحا مع ذاته وغيره من الناس وأكثرهم حلما ورحمة تصديقا لقوله تعالى: "والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.