بالصور.. ندوة حول "الأمراض الانتقالية" بمجمع إعلام بورسعيد

أقام مجمع إعلام بورسعيد، اليوم الخميس، ندوة حول ( الأمراض الانتقالية.. الوقاية والعلاج ) وذلك بمقر المعسكر الدولى للكشافة ببورسعيد، ضمن الفعاليات التوعوية والتثقيفية لحملة "صحتك أمانة" تحت رعاية المجمع بالتعاون مع مديرية الشئون الصحية.
هدفت الندوة إلى تثقيف الشباب من خلال العمل الميداني المباشر الذي يشمل تنمية روح الثقافة العامة والمعلوماتية الصحية الصحيحة، وتشجيع المشاركة الفعالة في الدعم والتسويق لتحقيق أعلى مستوى من الحياة الصحية السليمة التي تقوم على الوقاية.
استهلت اللقاء الدكتورة سناء النجدى ( مدير إدارة الحميات بالصحة ) مؤكدة أن الفيروسات المختلفة أكثر من 60 مرضًا للإنسان والحيوان والنبات، ويصيب الإنسان منها نحو 15 مرضًا خطيرًا، وأن ما نعرفه عن الفيروسات أقل مما نعرفه عن البكتيريا والسبب في ذلك صغر حجم الفيروسات وعدم إمكانية نموها في وسط صناعي مغذٍ كما هي الحال مع البكتيريا، غير أن العلماء استطاعوا تربية الفيروسات على الخلايا الحية داخل أنبوب الاختبار.
ومن جانبها تحدثت د.سمية حسن مصطفى ( مدير إدارة الإعلام والتربية السكانية بالصحة ) مؤكدة على أن معظم أمراض الشتاء تعود إلى فيروسات أي أنه لا بد أن تأخذ وقتها دون الحاجة إلى المضادات الحيوية التي كثيرًا ما يخطئ بعض الناس ويعمد إلى استعمالها دون استشارة الطبيب في الوقت الذي لا يحتاج لها بل قد تضره شخصيًا وتضر المجتمع ككل.
وشددت على أهمية الحرص على تطعيم الأطفال ضد أمراض الطفولة حسب المواعيد المقررة من قبل وزارة الصحة، الحرص على النظافة الشخصية ونظافة السكن وعدم المشاركة في استخدام الأدوات الشخصية مع الآخرين، التغذية السليمة والحرص على تناول وجبة الفطور وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضراوات الطازجة والفواكه، الابتعاد عن مخالطة المرضى واستعمال أدواتهم، عدم التعرض للتيارات الهوائية خاصة بشكل مفاجئ، ممارسة الرياضة البدنية بانتظام لأنها تقاوم الضغوط النفسية التي تُضعف من مقاومة الجسم، أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم وعدم السهر، وعدم التدخين بكافة أنواعه أو التعرض لدخان المدخنين وهو ما يسمى بالتدخين السلبي أو التدخين بالإكراه.