رطوبة وشمس الصيف من أكثر الأمور التي تضر بالشعر، ولذا يحتاج الشعر منكِ عناية خاصة، وينصحك خبير العناية بالشعر كمال شلبي بعمل برنامج علاج الكيراتين أو البروتين الطبيعي المعالج الخالي من الفورمالدهايد، ليعطي شعرك الحيوية والنشاط ويقلل من التشابك، ويضيف طبقة حماية من الحرارة والأتربة والأملاح والكلور وغيرها ثم عليك مراعاة الآتي: إذا كنت ستخرجين تحت الشمس لفترة طويلة، وإذا كنت لا تضعين أي شيء على رأسك، استخدمي كونديشنر يتم تركه على الشعر دون شطفه ويحتوي على واقٍ شمسي قبل الخروج، أما في حالة استعمال الواقي الشمسي العادي على الشعر، احرصي على غسله بشامبو منظف عميق حين تعودين إلى المنزل. قلّلي من استخدامك للأجهزة الساخنة على الشعر مثل مجفف الشعر و'فير' تجعيد الشعر، إذا احتجت إلى استخدام جهاز ساخن، استخدمي كونديشنر يترك على الشعر دون شطفه قبل استخدام الجهاز. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن أو غسل شعرك بالماء الساخن، استخدمي الماء العادي أو الفاتر بدلًا من ذلك، فالحرارة قد تجفف وتتلف الشعر والبشرة. من المهم الحفاظ على مستوى الرطوبة في جسمك للحصول على شعر صحي وكذلك من أجل صحتك، لذا احرصي على شرب كمية كافية من الماء. تجنبي منتجات الشعر التي تحتوي على الفورمالديهايد أو الكحول أو الصوديوم والسولفات التي تجفف الشعر، وحاولي استخدام المنتجات الطبيعية، فهي ألطف على الشعر. ويفضل استخدام منتجات العناية ما بعد برنامج الكيراتين أو البروتين. استخدمي شامبو منظفًا بعد السباحة لإزالة الكلور أو الملح أو أي بقايا على شعرك. فالكلور يجفف الشعر جدًا إذا لم يتم غسله. قبل النزول إلى حوض السباحة أو البحر بلّلي شعرك؛ فهذا يقلّل امتصاص الشعر للكلور أو الملح.