بروتوكول تعاون بين جامعة أسيوط كلية الحقوق وجامعة الغردقة    لتوفير 1500 فرصة عمل.. 12 شركة في الملتقى التوظيفي الأول بجامعة حلوان (تفاصيل)    لمدة 50 عامًا.. عقد لإقامة مصنع لتجميع السيارات بين هيئة الموانئ ومجموعة المنصور    المجر لن تمتثل لقرار اعتقال بوتين.. وتتهم "معرقلي" رحلته برفض السلام    فانس من تل أبيب: وقف النار في غزة سيصمد لكن الأمر ليس سهلًا    دبلوماسي أوكراني: ترامب كان مستعدا لتنازلات لأجل السلام وبوتين رفض.. والمشهد غامض    محافظ شمال سيناء: معبر رفح من الجانب المصري مفتوح منذ 7 أكتوبر 2023    بث مباشر.. مشاهدة مباراة ريال مدريد ويوفنتوس في دوري أبطال أوروبا 2025    موعد مباراة سبورتنج لشبونة ومارسيليا في دوري أبطال أوروبا.. والقنوات الناقلة    طارق قنديل: تشرفت بثقة الخطيب.. وننتظر مشاركة تاريخية من الجمعية العمومية    ضبط مصنع غير مرخص لإنتاج مستحضرات طبية مجهولة المصدر بالمنوفية    القبض على 11 سيدة بتهمة ممارسة أعمال منافية للآداب عبر تطبيق للمساج في القاهرة    المخرج العالمي مايكل إدواردز يهنئ صناع فيلم "نصيب" بانطلاق تصويره    حقيقة منح يوم افتتاح المتحف المصري الكبير إجازة رسمية للموظفين؟.. الحكومة توضح التفاصيل    كشف وعلاج مجاني ل1644 مواطنًا خلال القافلة الطبية بمركز بلقاس في الدقهلية    تزامنًا مع تعامد الشمس على رمسيس الثاني.. رفع درجة الجاهزية القصوى بجميع منشآت الرعاية الصحية بأسوان    قائمة ريال مدريد - غياب 5 مدافعين ضد يوفنتوس.. وميندي يعود لأول مرة منذ 6 أشهر    استقالة أسامة نبيه من تدريب منتخب الشباب    الكنيست يصادق تمهيديا على مشروعي قانون لضم الضفة ومستوطنة    الأمين العام لحزب الجبهة الوطنية بإهناسيا يستقيل من منصبه قبل انتخابات النواب    وكيل التعليم بالجيزة يستبعد مدير مدرسة خلال جولة مفاجئة في الهرم والعمرانية    مدبولي: الدولة لن تحتاج إلى رفع أسعار الوقود خلال سنة على الأقل    لدعم الطالبات نفسيا، الهلال الأحمر يطلق حملة Red Week بجامعة الوادي الجديد    أفضل 5 وجبات خفيفة صحية لا ترفع السكر في الدم    فئات ممنوعة من أداء مناسك الحج    حملات مرورية مكثفة بمنطقة المساكن والجامعة بقنا بعد شكوى الطلاب والأهالى    أحمد الشناوي يصارع ثنائي المغرب على جائزة أفضل حارس في أفريقيا    «القابضة للصناعات الكيماوية» تحقق 8.6 مليار جنيه صادرات خلال 2024-2025    النجم التركي كان أورجانجي أوغلو: أتطلع لزيارة الجمهور في منازلهم بمصر    محمد عبده يقبل يد المايسترو هاني فرحات : "ونكيد العوازل بقي "    نائب الرئيس الأمريكى: نأمل أن تمضى خطة ترامب قدما وأن يتحقق السلام فى غزة    الرقابة المالية تمد وقف تلقي طلبات التأسيس لنشاطي التمويل الاستهلاكي ومتناهي الصغر بالطرق التقليدية لمدة عام    مصر تستضيف مؤتمر تسليم وتسلم قيادة افريكسم بنك    حملات مُكبرة لإزالة التعديات وأعمال البناء المخالف بأحياء الإسكندرية    «الرعاية الصحية» : تقنية حديثة لعلاج دوالي الساقين دون جراحة بمستشفى السلام التخصصي ببورسعيد    وزير الإسكان: تخصيص 408 قطع أراضٍ للمواطنين بمنطقة الرابية    البترول: مصر تُصدر 150 ألف متر مكعب من الغاز المسال إلى تركيا لصالح توتال إنيرجيز    تراجع ظاهرة السحابة السوداء بالشرقية    الأقصر تتحرك لدعم موسم سياحي استثنائي.. لقاء موسع بمشاركة خبراء ومختصين    بيحبوا يكسروا الروتين.. 4 أبراج لا تخشى المخاطرة وتحب انتهاز الفرص    جدول مواقيت الصلاة فى الإسكندرية ومحافظات الجمهورية غداً الخميس 23 أكتوبر 2025    إحالة أوراق سائق للمفتي بعد اتهامه بقتل مزارع وتزعُّم عصابة للإتجار بالمخدرات في القليوبية    «مصر» ضمن المرشحين لجائزة أفضل منتخب إفريقي في 2025    الضربة الجوية والطريق إلى نصر أكتوبر العظيم (2)    نائب وزير الصحة يتفقد جاهزية الخدمات الطبية والطوارئ بميناء رفح البري    الصحة وصندوق مكافحة الإدمان يفتتحان قسما جديدا للحجز الإلزامي بمستشفى إمبابة    خلال 24 ساعة.. ضبط قضايا اتجار في العملات الأجنبية بقيمة ما يزيد على 11 مليون جنيه    مفتي الجمهورية: الله تولى بنفسه منصب الإفتاء وجعله من وظائف النبوة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاربعاء 22-10-2025 في محافظة الأقصر    نائب ترامب: واشنطن تعمل على ضمان ألا تشكل حماس تهديدا مرة أخرى    دبلوماسي روسي سابق: النزاع مع أوكرانيا قائم على خلافات جوهرية    منتخب مصر للسيدات يختتم استعداداته لمواجهة غانا في تصفيات أمم إفريقيا    موعد مباراة بايرن ميونخ وكلوب بروج فى دوري الأبطال والقنوات الناقلة    منال عوض: نسعى لحل مشاكل المواطنين والتواجد المستمر على أرض الواقع    حكم القيام بإثبات الحضور للزميل الغائب عن العمل.. الإفتاء تجيب    حين يتأخر الجواب: لماذا لا يُستجاب الدعاء أحيانًا؟    سماء الفرج    موعد شهر رمضان المبارك 1447 هجريًا والأيام المتبقية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 فوائد لتناول العسل مع الثوم في رمضان
نشر في التحرير يوم 23 - 05 - 2019

يعتبر الثوم أحد أقدم النباتات التي عرفتها البشرية على مر العصور، واستخدمتها الحضارات المختلفة كالعرب والهنود والصينيين كنبات طبي، ويتميز الثوم برائحته النفاذة المزعجة
يعتبر الثوم أحد أقدم النباتات التي عرفتها البشرية على مر العصور، واستخدمتها الحضارات المختلفة كالعرب والهنود والصينيين كنبات طبي، ويتميز الثوم برائحته النفاذة المزعجة. يعد الثوم أحد المكونات الطبيعية الأكثر شيوعًا في معظم أنواع المأكولات حول العالم، مع ذلك، وبسبب وجوده بكثرة في المطبخ المصري، تعددت استخدامات الثوم في مناح عدة، منها علاج مجموعة متنوعة من الأمراض. خلصت دراسة بالمعهد الوطني الأمريكي، إلى أن الثوم هو أعلى المواد الغذائية احتواءً على المواد المحاربة للسرطان، كما وجدت بعض الدراسات تأثيرات مقاومة للسرطان في العسل.
بسبب مميزاته الطبية، يمكن استخدام الثوم لمكافحة الالتهابات والأمراض المزمنة، يأتي الكثير من فوائده من الأليسين المضاد للفطريات، وهو عامل نشط في الثوم يساعد على التحكم في مستويات الكوليسترول المرتفعة وضغط الدم، وتقليل الأعراض المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما يتم تناوله أيضًا كعلاج لمشكلات
بسبب مميزاته الطبية، يمكن استخدام الثوم لمكافحة الالتهابات والأمراض المزمنة، يأتي الكثير من فوائده من الأليسين المضاد للفطريات، وهو عامل نشط في الثوم يساعد على التحكم في مستويات الكوليسترول المرتفعة وضغط الدم، وتقليل الأعراض المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما يتم تناوله أيضًا كعلاج لمشكلات الهضم وأمراض الجهاز التنفسي والالتهابات الفطرية، في الواقع، وبفضل آثاره المضادة للالتهابات وعناصره المضادة للأكسدة، يعد الثوم مكملا رائعًا للعلاجات التقليدية لالتهاب المفاصل والسرطان والسكري.
أوصى خبراء التغذية حسب موقع "ستوب هيلث" بتناوله نيئا للحفاظ على جميع مكوناته النشطة، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا إضافة العسل عليه، لتسهيل مضغه وتعزيز فوائده.
عند خلط الثوم مع العسل يتضاعف الأمر ليصبح الخليط علاجًا لعديد من الأمراض، وأهم فوائد هذا الخليط أنه يخلص الجسم من السموم فهي وصفة بالأساس للديتوكس.
عند تناول الثوم والعسل لسبعة أيام متتالية، ستلاحظ الآتي:
تحسين الدورة الدموية
يعد الكبريت الموجود في الثوم عند اختلاطه بمكونات العسل، مفيد جدا للدورة الدموية. يعمل كلاهما على منع التجلط ويقوي الأوردة لتجنب الاضطرابات مثل الخثار الوريدي.
خفض ضغط الدم
يمكن أن يهدد ارتفاع ضغط الدم صحة القلب والأوعية الدموية. للسيطرة عليه بشكل طبيعي، حاول تناول العسل والثوم على معدة فارغة كل يوم.
التحكم بمستويات الكوليسترول
يفرز الثوم عند مضغه نيئا الأليسين الذي يساعد في تطهير مجرى الدم، ويقلل مستويات الكوليسترول في الدم. كما أنها وصفة رائعة للحفاظ على مستويات الدهون الثلاثية تحت السيطرة.
يقلل من الالتهابات
أظهرت الدراسات أن العديد من الاضطرابات الصحية المزمنة التي يعاني منها الأشخاص ترتبط باختلالات في أجسامنا تسبب الالتهابات.
يحارب كل من العسل والثوم الالتهابات ويعملان كمسكنات للألم في العديد من الحالات المختلفة. تشمل هذه الالتهابات؛ المفاصل، واحتباس السوائل في الجسم، واضطرابات العضلات.
تقوية الجهاز المناعي
يحتوى الثوم والعسل على مكونات مضادة للميكروبات والفطريات التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي. عند خلطها معًا تعمل على تحسين دفاعات الجسم بشكل كبير ضد الفيروسات والبكتيريا وأي كائنات دقيقة ضارة أخرى.
تقليل السعال
سواءً كان سعالك من عدوى بكتيرية أو فيروس، فلا يوجد شيء أفضل من شراب بسيط مصنوع من العسل والثوم المطحون. فهو يهدئ الشعور بالتهيج، كما أنه يعمل على طرد البلغم من فمك.
يسرع الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا
للعسل و الثوم آثار هائلة في إزالة جميع أعراض البرد والإنفلونزا مع الاستمرار عليه.
من المهم الوضع في الاعتبار، أن آثار هذا العلاج نسبية وتختلف من شخص لآخر، وهذا يتوقف على العادات اليومية.
مع ذلك، وجب التنويه إلى أنه لن يتغير شيء على الإطلاق إذا لم تقم بتغيير نظامك الغذائي. إذا كنت لا تزال تتمتع بنظام غذائي غني بالدهون المشبعة والسكريات وغيرها من الأطعمة غير الصحية، فلن تحصل على أي فوائد من علاج العسل والثوم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.