بتحلمي بأظافر قوية؟.. جربي 5 وصفات طبيعية من مطبخك

تقوية الأظافر من الأمور التي يجب علينا جميعا الاهتمام بها، فهي من علامات أنوثة أي فتاة، ويجب الحفاظ على شكلها وحمايتها من التكسير من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، يحتوي على الخضراوات والفاكهة الطازجة، مع التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، مثل الأرز البني، فول الصويا، والشوفان، ويمكن استخدام بعض المكملات الغذائية، إضافة لاستخدام سائل تنظيف من مواد طبيعية، أو الحرص على ارتداء قفازات عند غسل الأطباق، لحماية الجلد المحيط بأظافرك من الجفاف، وحماية أظافرك من التشقق.
وهناك كذلك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعدك في الحصول على أظافر قوية دون الحاجة لشراء مقوي أظافر بأسعار باهظة، فالأمر بسيط ويمكنك اتباعه من خلال بعض الوصفات الطبيعية من مكونات موجودة داخل منزلك، ومنها..
1- فيتامين E مهم للحصول على أظافر قوية فهو يعمل على تغذيتها، كل ما عليك هو فتح كبسولة فيتامين E، وادهني الزيت على أظافرك قبل الذهاب للنوم ودلكيها برفق، وكرري هذه الوصفة يوميا، وبعد أسبوع ستبهرك النتيجة.
2- خل التفاح يحمي أظافرك من الالتهابات، ويحل مشكلتك إذا كنت تعانين من أظافر هشة، فاخلطي كميات متساوية من خل التفاح مع الماء، وانقعي أظافرك في الخليط، فهذه الوصفة تقوي أظافرك بعد أسبوع من الاستخدام اليومي لها.
3- زيت شجرة الشاي يعالج الأظافر الهشة هو الآخر، وذلك عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E، مع عدد قليل من قطرات زيت شجرة الشاي، ودلكي أظافرك بالخليط، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي يديك، وكرري هذه الوصفة مرتين في اليوم، وستلاحظين نتيجة إيجابية بعد شهر.
4- ملح البحر به العديد من المعادن اللازمة لتقوية أظافرك، فاخلطي ملعقة منه مع أخرى من زيت جنين القمح وزيت اللبان المر وزيت الليمون، انقعي أظافرك بالخليط لمدة ربع الساعة، ثم اغسليها وادهنيها بكريم مرطب، وكرري الوصفة 3 مرات أسبوعيا للحصول على نتيجة إيجابية.
5- الأظافر القوية تكون بعيدة عن البهتان، ولذلك احصلي على لون أظافر صحي بماسك زيت جوز الهند والكاكاو، فاخلطي ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقة من العسل الطبيعي وملعقة من بودرة الكاكاو، وضعي الخليط على أظافرك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها، وكرري الوصفة يوميا للحصول على نتيجة إيجابية.
اتبعي هذه الوصفات للحصول على أظافر قوية تليق بمظهرك، واحرصي على عدم استخدام المانيكير بكثرة لأنه يضر بأظافرك.