حاربي حبوب البشرة ب16 وصفة طبيعية.. الأسبرين والطماطم الحل

مشاكل الحبوب في الوجه، من أكثر الأمور المزعجة لكل فتاة، خاصة إذا كانت البثور السوداء مصاحبة لها، ومن أكثر المناطق التي تنتشر فيها الحبوب هي الجبهة والذقن، فمن أسوأ اللحظات التي تمر بها كل فتاة هي أن تستيقظ في الصباح وتجد إحدى الحبوب أو البثور ظهرت في وجهها، ويزداد الأمر اشتعالًا إذا كان لديكِ مناسبة مهمة، في الغالب لا تظهر الحبوب إلا عندما تكونين بانتظار مناسبة هامة!
الحفاظ على بشرة نقية وصافية، خالية من التجاعيد والحبوب والبثور السوداء، من أبسط الأمور التي يمكنك فعلها، كل ما عليكِ هو شرب المياه بقدر كافِ، وتناول الوجبات الغذائية الصحية الخالية من الدهون والسكريات الزائدة، مع الاهتمام بنظافة البشرة يوميًا وإزالة المكياج قبل الذهاب للسرير، وإليك الخطوات.
1- كما قلت لك من قبل، أولى الخطوات في علاج الحبوب هي شرب المياه، التي تقاوم السموم والبكتيريا في الجسم، والتي تكون سببا رئيسيا لظهور الحبوب، فاحرصي على شرب كمية كافية من المياه تتراوح بين لتر ولتر ونصف في اليوم الواحد.
2- قد يبدو كلامًا تقليديا قرأتيه مرات كثيرة، ولكن النظام الصحي المعتمد على أغذية صحية وخضراوات ورقية مثل السبانخ، الخس، الخيار والبروكلي، والفاكهة الطازجة، يساعد في محاربة الحبوب والحصول على بشرة نقية، فالصحة والغذاء السليم يؤثر على بشرتك وشعرك، فركزي على طهي الخضراوات في المنزل وابتعدي عن الوجبات الجاهزة.
3- ابتعدي عن الصابون ذي الرائحة والعطور، فهو يضر ببشرتك، واستخدمي صابونا من الصيدلية، دلكي البشرة بحركات دائرية من خلال غسلها مرتين يوميًا، فذلك سيخلصك من بقايا الخلايا الميتة ويعمل على تجديد نشاط البشرة، ويمكنك استخدام جل الصبار أو لبن جوز الهند، فلهما فاعلية كبيرة في الحفاظ على بشرتك صافية ونضرة.
4- ابتعدي عن المشروبات التي تحتوي على كافيين، ومنها (الشاي والنسكافية والقهوة)، واحرصي على الشاي الأخضر فهو غني بمضادات الأكسدة ويساعد في التخلص من الفضلات والمحافظة على نقاء البشرة، كما أنه يساعدك إذا كنتِ تتبعين حمية غذائية للتخسيس.
5- قناع البقدونس، من الحلول الطبيعية لحب الشباب، امزجي القليل منه مع الخيار في الخلاط، وضعيه على بشرتك ربع ساعة، ثم اغسليه بالمياه الدافئة، فهذه الطريقة تخلصك من حبوب البشرة وتعمل على حيويتها.
6- ماسك الطماطم يفيدك في علاج حبوب البشرة، فهي تحتوي على فيتامين ج وأ والأحماض الطبيعية، ومضادات الأكسدة، وتغلق المسام وتقتل البكتيريا وتمنع تراكم الأوساخ، كل ما عليكِ هو خلط طماطم في الخلاط وهرسها، ووضعها على وجهك، واتركيها لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.
7- الليمون علاج قوي للحبوب، إذا لم يكن لديك حساسية منه، فهو يزيل الخلايا الميتة ويتخلص من الزيوت الزائدة في البشرة، يمكنك استخدامه على البشرة مع الزبادي، أو العسل الأبيض أو الخيار، فهو ماسك طبيعي ويرطب البشرة.. (اقرأ أيضًا: تخلصي من حبوب الوجه ب10 طرق طبيعية.. ابعدي عن الماء الساخن لهذا السبب)
8- الموز يساعد في تفتيح البشرة ويغذيها بالفيتامينات، كما يخلصك من السموم الموجودة في مسامات البشرة، ويحارب التجاعيد والهالات والانتفاخات حول العينين، كل ما عليكِ هو خلط الموز ثم وضع العجينة على بشرتك لدقائق، ثم اغسليها بالماء البارد، يمكنك وضع العسل أو الزبادي معه للترطيب.
9- خليط العسل والكركم والحليب يخلصك من الحبوب، طبقي الخلطة على الوجه واتركيها دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لغلق المسام، كما يمكنك استخدام قشور البرتقال المجففة لعلاج البثور، وستعمل على تجديد الخلايا وتقليل فرص ظهور حب الشباب.
10- خلطة الليمون وبياض البيض، مهمة للحصول على بشرة نضرة خالية من الحبوب، اخلطيهم وطبقيها على وجهك لمدة لا تزيد على عشر دقائق، ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ.
11- نعرف جميعا فوائد الخيار للبشرة، فهو يحتوي على فيتامين ج، وفيتامين أ، والماغنيسيوم، ويعالج ندوب البشرة، كل ما عليكِ هو وضع شريحة الخيار على المكان المصاب، لدقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
12- العنب يقلل من ظهور حب الشباب، فينصح بتناوله أو استخدامه على البشرة المصابة بحب الشباب، فهو يعمل على تقوية الأوعية الدموية ويحافظ على حيوية وشباب البشرة، فزيت العنب غني بالفيتامينات E، وC. ويساعد على حماية البشرة من الجفاف.
13- معجون الأسنان يخلصك من الحبوب، لأن المكون الرئيسي فيه هو صودا الخبز والتي تعتبر علاجا مفيدا للبثور الجلد، ويحتوي أيضًا على التريكلوسان، وهو عامل مضاد قوي للجراثيم، اختاري معجون الأسنان الأبيض العادي، وتجنبي معاجين الأسنان المبيضة، لأنها تحتوي على مواد تبييض تهيج الجلد وتزيد من مشكلة حبوب البشرة.
14- الأسبرين مضاد للالتهاب، فهو يساعدك في التخلص من التهاب وتورم الحبوب ويقلل إحمرار الجلد، امزجيه مع الليمون، ويساعدك في الحصول على لون موحد للبشرة والتخلص من بقع الشمس.
15- الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة لصحتك، فهو غني بمضادات الأكسدة، ويحتوي على مادة البولي فينولات، وهي من المركبات الكيميائية الفعالة لعلاج حب الشباب، كما أنه يساعد على تقليل تهيجات البشرة والندبات الناتجة، يمكنك تناوله كمشروب، أو استخدامه كماسك من خلال غليانه في الماء، ثم تصفيته، وغمسي قطنة وضعيها على المنطقة المصابة، ثم اتركيها تجف واشطفي وجهك بالماء البارد.
16- الصبار مفيد لبشرتك، ويخفف الشعور بالحكة، ويمنع ظهور حب الشباب، إضافة إلى تجديد خلايا الجلد، ادهني جل الصبار في المساء بعد إزالة المكياج من وجهك وقبل ذهابك للنوم، فهو مغذٍّ للبشرة ويرطبها.
كافة هذه الوصفات تساعدك على علاج حبوب الشباب ومقاومتها، وبشكل عام العناية بالبشرة تمنع فرص تعرضك للحبوب أو البثور السوداء، وفي كافة الأحوال ابتعدي عن ملامسة أي حبوب تظهر على وجهك حتى لا تنتقل إلى مكان آخر.