الأطباء تحذر بعد تحويل أخصائية علاج طبيعي للتحقيق بعد حقنها لحالات بفيلر وبوتوكس    رئيس الوزراء يتابع عددا من ملفات عمل وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة    الأنبا توماس يشارك في المؤتمر العاشر للجنة الرعاة والقسوس بمجلس كنائس مصر    انخفاض الفضة عالميا بنسبة 8.7% في أكبر هبوط منذ 2021    «القاهرة الإخبارية»: تخفيف قيود تأشيرات الطلاب المصريين على طاولة القمة المصرية الأوروبية    البورصة المصرية تختتم على تباين وتراجع رأس المال السوقي 2 مليار جنيه    عاجل من وزارة العمل حول مطالب زيادة الحد الأدنى للأجور    البيت الأبيض: لا توجد أي خطط لعقد قمة بين ترامب وبوتين في المستقبل القريب    «تعازييَّ للشعب الفرنسي».. آخر ما قاله نيكولا ساكوزي قبل دخوله السجن    الصين: القيود الأمريكية على التأشيرات لن تعيق علاقاتنا مع دول أمريكا الوسطى    ترتيب الدوري المصري بعد فوز بيراميدز أمام فاركو    منافسة شرسة بين ريال مدريد وبرشلونة على ضم نجم منتخب المغرب    تودور يعلن قائمة يوفنتوس ضد ريال مدريد في دوري أبطال أوروبا    إحالة أوراق المتهم بقتل شقيقه بسوهاج إلى المفتي    جهود أمنية مكثفة لضبط المتهم بقتل طليقته طعنًا أمام مدرسة في المنوفية    زوج يرمي زوجته من البلكونة في ببورسعيد بسبب صينية بطاطس    «السياحة والآثار» توضح حقيقة انهيار مقبرة الملك توت عنخ آمون بالأقصر (تفاصيل)    رفع قيمة جائزة أفضل ناشر عربي بمعرض القاهرة الدولي للكتاب إلى 2000 دولار    حقيقة منح إجازة رسمية يوم افتتاح المتحف المصري الكبير في نوفمبر 2025    بعد تصريح يسرا.. ماجدة خير الله تعلق على تناول مئوية يوسف شاهين في مهرجان الجونة    «هنو» يوجّه بسرعة الانتهاء من مشروع رفع كفاءة قصر ثقافة السويس    الدكتور حسام حسني محذرا من تناول حقنة البرد: قاتلة (فيديو)    ارتفاع عدد المصابين بالجدري المائي بين تلاميذ مدرسة بالمنوفية ل24 حالة.. والصحة ترد    «التوازن هو أساس الوقاية».. طبيب يوضح أسباب الكحة المتكررة في تغيير الفصول    وزيرة التضامن تبحث مع نظيرتها القطرية تكثيف المساعدات الإنسانية لقطاع غزة    محمد ثروت ينتهى من بروفة حفله بمهرجان الموسيقى العربية بقيادة علاء عبد السلام    «موسم خناقة السلفيين».. دار الإفتاء تشتبك وتغلق باب الجدل: الاحتفال بموالد الأولياء يوافق الشرع    رمضان عبد المعز: جزاء الإحسان مكفول من الله سبحانه وتعالى    بعد رد أمك.. متحدثة ترامب تنشر رسائل صحفي هاف بوست وتصفه بمتسلل يساري    وفاة شابين صدمهما القطار في الشرقية    "أهمية الحفاظ على المرافق العامة".. ندوة بمجمع إعلام سوهاج    محمد صبحي: عهد الإسماعيلي في وجود يحيي الكومي كان "يستف" الأوراق    «العمل»: 285 وظيفة شاغرة بشركة بالسويس (تفاصيل)    طقس السعودية اليوم.. أمطار رعدية ورياح مثيرة للغبار على هذه المناطق    «بيتشتتوا بسرعة».. 5 أبراج لا تجيد العمل تحت الضغط    بعد سرقتها من متحف اللوفر.. تعرف على قلادة الزمرد التاريخية| تفاصيل    بعد فتح الباب للجمعيات الأهلية.. هؤلاء لن يسمح لهم التقدم لأداء مناسك الحج 2026 (تفاصيل)    افتتاح المدرسة العربية المتقدمة الخامسة فى الفيزياء الفلكية بمرصد القطامية    ليست مجرد مشاعر عابرة.. "الإفتاء" توضح موقف الإسلام من محبة أهل البيت    فرصة عمل شاغرة بجامعة أسيوط (الشروط وآخر موعد للتقديم)    خلال جولته في طوكيو.. رئيس اقتصادية قناة السويس يلتقي مجموعتي «تويوتا تسوشو» و«زينشو» ومسؤولين بالحكومة اليابانية    وزير المالية: نتطلع إلى وضع رؤية مشتركة لقيادة التحول الاقتصادي نحو تنمية أكثر عدالة وشمولًا واستدامة    «تعليم البحيرة» تعلن جداول إمتحانات شهر أكتوبر لصفوف النقل    الدفاع الروسية: استهداف منشآت البنية التحتية للطاقة الأوكرانية    رسالة شكر من حمزة العيلي بعد أدائه دور ضابط في ذكرى انتصارات حرب أكتوبر    غدًا.. بدء عرض فيلم «السادة الأفاضل» بسينما الشعب في 7 محافظات    الجالية المصرية ببروكسل تستقبل الرئيس السيسي بالأعلام والهتافات    "الابتكار في إعادة تدوير البلاستيك".. ورشة ببيت ثقافة إطسا| صور    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في محافظة الأقصر    دار الإفتاء توضح حكم تصدق الزوجة من مال زوجها دون إذنه    وزير الصحة يبحث مع السفير الفرنسي تنفيذ خطة لتقديم المساعدات الإنسانية لقطاع غزة    ساناي تاكايتشي.. أول امرأة تكسر حاجز السلطة في اليابان    851 مليار جنيه إجمالي التمويل الممنوح من الجهات الخاضعة للرقابة المالية خلال 9 أشهر    وزير الصحة: إدخال تقنيات المستشفيات الذكية والجراحة الروبوتية ضمن المنظومة    شون دايش مدربا لنوتنجهام فورست    بالصور.. بدء التسجيل في الجمعية العمومية لنادي الزمالك    ميدو: كنا نسبق الكرة المغربية.. والعدل في الدوري سبب التفوق    أهلي جدة يحقق فوزًا مهمًا على الغرافة في دوري أبطال آسيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«الطماطم» تقلل الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والسكتة الدماغية!
نشر في التحرير يوم 09 - 06 - 2014

من الشائع أن السيدات بعد سن اليأس أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي لكن توصل بحث جديد نشرته مجلة الغدد الصماء السريرية والأيض إلى أن تبني نظام غذائي غني بالطماطم ربما يقلل خطورة الإصابة بهذا المرض.
وفقا للمعهد الوطني للسرطان، 12.4% من الأمريكيات قد يصبن بسرطان الثدي في مرحلة عمرية ما في حياتهم. وتزيد الخطورة مع تقدم العمر، بالنسبة للسيدات اللاتي يتجاوزن سن ال50 هناك فرصة من أصل 42 لإصابتهن بسرطان الثدي.
وفقا للقائمين بالدراسة بقيادة أدنة يانوس من جامعة روتجرز، تزيد خطورة إصابة السيدات بعد سن اليأس بالمرض مع ارتفاع مؤشر كتلة الجسم. لكن تشير هذه الدراسة إلى أن يمكن تقليل خطورة الإصابة بالمرض ببساطة عن طريق تبني نظام غذائي مختلف.
حتى يتوصلوا إلى هذه النتائج، قام الباحثون بفحص 70 سيدة بعد سن اليأس لمدة 20 أسبوع. في الأسابيع العشرة الأولى، طلب من السيدات إتباع نظام غذائي غني بالطماطم، وتضمن هذا استهلاك 25 ملليجرام من الليكوبين بحد أدنى يوميا. الليكوبين من مضادات الأكسدة ويوجد في الطماطم وفواكه وخضروات أخرى.
في الأسابيع العشرة الأخرى، أتبعت السيدات نظام غذائي غني بالصويا، وتضمن هذا استهلاك 40 جرام على الأقل من بروتين الصويا يوميا.
وطلب من السيدات تجنب تناول أي منتجات تحتوي على الصويا أو الطماطم قبيل إتباع كل نظام غذائي منهما بأسبوعين.
كشفت الدراسة أن السيدات عندما أتبعن النظام الغذائي الغني بالطماطم، أظهرن زيادة بنسبة 9% في مستويات الأديبونيكتين، الهرمون الذي يلعب جزءا في تنظيم مستويات الدهون وسكر الدم. وأشار الباحثون إلى أن هذا التأثير كان جليا بشكل أكبر عند السيدات ذوات مؤشر كتلة جسم منخفضة.
في حين أن السيدات عندما أتبعن النظام الغذائي الغني بالصويا، أدى هذا إلى انخفاض في مستويات الأديبونيكتين. ترتبط مستويات الأديبونيكتين المنخفضة بزيادة خطر الإصابة بالسمنة ومقاومة الإنسولين.
تقول يانوس أن الاستهلاك المنتظم على الأقل في حصص الفواكه والخضروات الموصى بها يوميا، يعزز من تجنب الإصابة بسرطان الثدي".
للطماطم فوائد صحية كثيرة أخرى، العام الماضي نشر موقع ميدكال نيوز توداي دراسة تقول إن تناول الكثير من الطماطم قد يقلل خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية. في حين أشارت دراسة أخرة إلى أن تناول أطعمة تتضمن الطماطم والصويا معا قد تساعد على تجنب الإصابة بسرطان البروستاتا.
- الطماطم غنية بمضادات الأكسدة "الليكوبين" التي تقي من السرطان
استهلاك 25 ملليجرام من الطماطم يوميا للسيدات بعد سن اليأس لمدة 20 أسبوع يقلل بنسبة كبيرة جدا من الإصابة بالسرطان


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.