مران الاحد :سوبر هاتريك لعبدالظاهر .. متعب فى طريق العودة .. مبروك يستعيد الذكريات

واصل الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى فتحى مبروك استعداداته للقاء مصر المقاصة فى بطولة الدورى العام والمقرر اقامته الاربعاء القادم.
بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى ايوب محاضرة فنية على اللاعبين فى ملعب مختار التتش بالجزيرة حيث شرح برنامجه التدريبى لمران اليوم.

والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف محمد ابو العلا اخصائى التأهيل.

على جانب اخر اكتفى عبدالله السعيد بالجرى حول الملعب كما بدأ عماد متعب تدريبات الجرى حول الملعب للتخلص من الإصابة فى العضلة الخلفية.

بينما توجه بيتر إيبي ومؤمن زكريا وأحمد خيرى الى صالة الجيمنازيوم للخضوع الى التدريبات البدنية فى اطار البرنامج التأهيلى لهم.

بدأ المران الفنى من خلال تقسيم اللاعبين الى مجموعات تتبادل نقل الكرة بسرعة ومن لمسة واحدة بكلتا القدمين مع مراعاة الدقة فى التمرير.

وقام فتحى مبروك بتخصيص فقرة للمدافعين محمد نجيب وشريف حازم وشريف عبد الفضيل ولؤى وائل للتمركز السليم وكيفية التعامل مع العرضيات وتولى مبروك رفع الكرات العرضية.

واختتم مبروك المران بتقسيمة بين فريقين بطول الملعب تألق فيها اكثر من لاعب كان ابرزهم احمد عبدالظاهر الذى احرز اربعة اهداف.