مران الجمعه : غيابات بالجملة .. مشاركة الوجه الجديد .. اصابة فاروق

بدأ الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى للفريق خوان كارلوس جاريدو استعداداته للقاء الزمالك في السوبر المصرى والمقرر له الرابع عشر من سبتمبر القادم على ملعب ستاد القاهرة.

يدخل الفريق مران اليوم بعد راحة سلبية استغرقت خمسة ايام عقب تأهل الفريق لنصف نهائى بطولة الكونفيدرالية

شهد المران غياب عدد كبير من اللاعبين حيث شهد غياب كل من : شريف إكرامى وصبرى رحيل وحسام غالى ومحمود تريزيجيه وعمرو جمال لانضمامهم لصفوف المنتخب الأول الذي يستعد لمواجهة السنغال وتونس يومى 5، 10 سبتمبر القادم، في تصفيات أمم أفريقيا المغرب 2015.

في الوقت الذي تغيب فيه "عمرو وردة ومحمد حسن وكريم بامبو ومسعد عوض"؛ لانضمامهم إلى معسكر المنتخب الأوليمبي الذي يستعد لخوض وديتين أمام منتخب المغرب.

كما شهد مران اليوم غياب رمضان صبحى وعبد الكافي رجب، لتواجدهما في معسكر منتخب الشباب استعدادًا لمواجهة الكونعو المرتقبة يوم 10 سبتمبر

في حين سجل الإثيوبى صلاح الدين سعيدو، غيابًا عن مران الأهلي بسبب تواجده مع منتخب بلاده

وتغيب محمد فاروق الذى حصل على راحة سلبية بعد اجرائه اشعة اظهرت وجود رشح فى الركبة والتى لحقت به فى مباراة النجم الساحلى.

على جانب اخر توجه شريف عبدالفضيل الى صالة الجيمنازيوم لمواصلة برنامجه التاهيلى.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة حيث شرح للاعبين برنامجه التدريبى لمران اليوم.

والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف خورخى سيمو مدرب الاحمال.

شهد المران مشاركة شريف حازم احدث الوجوه المنضمة للاهلى والذى لاقى احتفاء كبير من اللاعبين خاصة ان اللاعب كان من ناشئى الاهلى بالاضافة الى صداقته مع بعض اللاعبين

تم التركيز فى مران اليوم على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين ، على أن يتم التركيز على الجوانب الفنية في المران المسائى