مران الاربعاء : التركيز على الكرات العرضية .. تأهيل سليمان وبركات .. غياب تريزيجيه

أدى الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة محمد يوسف المدير الفنى استعداداته قبل السفر الى السودان للقاء المريخ السودانى فى تكريم جمال الوالى رئيس النادى السودانى السابق والمقرر اقامتها فى 31 مايو الجارى

يدخل الفريق مران اليوم بدون راحة بعد مباراة الامس والتى فاز بها الاهلى على فريق غزل المحلة بهدفين والمؤجلة من الاسبوع العاشر من بطولة الدورى العام

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى يوسف محاضرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة شرح فيها برنامج مران اليوم

وفور انتهاء المحاضرة توجه محمد بركات ووليد سليمان الى صالة الجيمنازيوم مباشرة

ثم بدأ اللاعبون فى الفقرة الثانية من المران باداء تمرينات الاحماءات والاطالات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع لرفع مستوى اللياقة البدنية تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال

ثم قام يوسف بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين المجموعة الاولى تكونت من اساسيين مباراة امس امام المحلة حيث قاموا ببعض التدريبات البدنية الخفيفة ثم توجهوا بعدها الى صالة الجيمنازيوم

بينما استكمل باقى اللاعبين المران حيث قام المدير الفنى بالتركيز على الكرات العرضية من خلال بناء الهجمات من منتصف الملعب ثم ارسالها الى الاطراف لخلق فرص مختلفة امام المرمى

واختتم يوسف المران بتقسيمة بين اللاعبين سيطر عليها الحماس خاصة من اللاعبين صغار السن

شهد المران غياب محمود حسن ( تريزيجيه ) لانضمامه الى منتخب الشباب