مران الاربعاء: تأهيل معوض..الإطمئنان على جمال..تألق صبحى

أدى الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة فتحى مبروك المدير الفنى المؤقت للفريق مرانه الوحيد للقاء الجونة فى بطولة الدورى العام والمقرر اقامته غدا الخميس على ملعب الدفاع الجوى بالقاهرة الجديدة.

يدخل الفريق مران اليوم بعد حصوله على راحة سلبية بعد عودته فجر امس عقب التعادل مع سيوى سبورت بطل كوت دى فوار بهدف لكل منهما وواصل الاهلى تصدره للمجموعة.


بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة طالبهم فيها بالتركيز فى المباراة وغلق صفحة الكونفيدرالية مؤقتا ثم شرح مبروك للاعبين برنامجه التدريبى لمران اليوم.


والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال.

على جانب اخر قام احمد خيرى بالجرى حول الملعب وانضم الى سيد معوض الذى قام بالجرى الخفيف فى اطار برنامجه التاهيلى

بينما خضع رامى ربيعة لمران خاص بسبب إصابته بتقلصات فى عضلات البطن منعته من المشاركة فى مباراة سيوى سبورت.

وبدأ المران الفنى حيث قام مبروك بتقسيم اللاعبين الى مجموعات تتبادل نقل الكرة وتم التركيز فى هذه الفقرة على الضغط على الخصم واستخلاص الكرة ثم سرعة التمرير لبناء هجمة مرتدة سريعة .

واختتم مبروك المران بتقسيمة بين فريقين تألق فيها رمضان صبحى واطمأن الجهاز الفنى على حالة عمرو جمال .