ادى الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى مران المسائى تحت اشراف الكابتن حسام البدرى على ستاد مختار التتش استعدادا لبطولة افريقيا . بدأ المران بالجرى الخفيف حول الملعب وبعض تمرينات الاطاله واللياقه البدنيه وشارك امير سعيود فى هذه الفقره
ثم قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين يتبادل خلالها اللاعبون الكره بلمسه واحده سريعه وشارك فيها وليد سليمان
شهد المران عودة عماد متعب كما تواجد احمد شكرى فى حين تغيب محمد بركات واصابة جونيور
وقام طارق سليمان مدرب الحراس بعمل تدريبات شاقه للحراس الاربعه استمرت لما بعد انتهاء مران اللاعبين