قرار جديد ضد المتهم بالتحرش بفنانة شهيرة في النزهة    خريطة برلمانية جديدة بانتظار حكم «الإدارية العليا» في المرحلة الثانية لانتخابات النواب    فنزويلا تتهم الولايات المتحدة ب"السرقة الصارخة" بعد مصادرة ناقلة نفط في الكاريبي    ناسا تفقد الاتصال بالمركبة مافن التي تدور حول المريخ منذ عقد    التعاون الإسلامي تدين خطط الاستيطان الإسرائيلية الجديدة في الضفة الغربية    سلوى عثمان: أخذت من والدتي التضحية ومن والدي فنيًا الالتزام    دعاء الفجر| (ربنا لا تجعلنا فتنة للقوم الظالمين)    أول قرار ضد مضطرب نفسي تعدى على رجال الشرطة لفظيا دون سبب بمدينة نصر    مدبولي يفتتح اليوم الجمعية العامة للشراكة بين الأكاديميات بالعاصمة الجديدة    التحقيق مع شخص يوزع بطاقات دعائية على الناخبين بالطالبية    رفض الأسلوب المهين من ضابط وإعطاء مفتاح سيارته له ..وفاة شاب تحت التعذيب بقسم شرطة ثالث المحلة    أحمد مراد يعتذر عن تصريحه الأخير المثير للجدل عن فيلم الست    مراكز الإصلاح والتأهيل فلسفة إصلاحية جديدة.. الإنسان أولًا    توقيت أذان الفجر اليوم الخميس 11ديسمبر 2025.. ودعاء مأثور يُقال بعد الانتهاء من الصلاة    قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف شمال شرق البريج وسط غزة    أرسنال يسحق كلوب بروج بثلاثية خارج الديار    يوفنتوس ينتصر على بافوس بثنائية نظيفة    "شغّلني" تُطلق مشروع تشغيل شباب الصعيد بسوهاج وقنا    خالد أبو بكر يشيد بجهاز مستقبل مصر في استصلاح الأراضي: سرعة العمل أهم عامل    لماذا تجدد أبواق السيسى شائعات عن وفاة مرشد الإخوان د. بديع بمحبسه؟    التحضير لجزء ثانٍ من مسلسل «ورد وشوكولاتة»    عاجل - قرار الاحتياطي الفيدرالي يخفض أسعار الفائدة 25 نقطة أساس في ثالث خفض خلال 2025    اسعار الفاكهه اليوم الخميس 11ديسمبر 2025 فى المنيا    الكونغرس يمهّد لإنهاء حقبة قانون قيصر... خطوة أمريكية جديدة نحو إعادة تشكيل العلاقة مع سوريا    مواقيت الصلاة اليوم الخميس 11ديسمبر 2025........مواعيد الأذان في محافظة المنيا    بانا مشتاق: إبراهيم عبد المجيد كاتب مثقف ومشتبك مع قضايا الناس    سلمان خان وإدريس إلبا وريز أحمد فى حفل جولدن جلوب بمهرجان البحر الأحمر    "ميد تيرم" يتصدر تريند تيك توك مع أولى حلقاته على قناة ON    المتهم بتجميع بطاقات الناخبين: «كنت بستعلم عن اللجان»    الرفق بالحيوان: تخصيص أرض لإيواء الكلاب الضالة أحد حلول انتشار هذه الظاهرة    "امرأة هزت عرش التحدي".. الموسم الثاني من مسابقة المرأة الذهبية للمركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة    منتخب مصر يواصل تدريباته بمركز المنتخبات الوطنية استعدادا لأمم إفريقيا (صور)    رودريجو: ليس لدي مشكلة في اللعب على الجانب الأيمن.. المهم أن أشارك    كرة طائرة - خسارة سيدات الزمالك أمام كونيجيليانو الإيطالي في ثاني مواجهات مونديال الأندية    "جنوب الوادي للأسمنت" و"العالمية للاستثمار" يتصدران ارتفاعات البورصة المصرية    حقيقة منع شيرين عبد الوهاب من رؤية ابنتيها وإفلاسها.. ما القصة؟    مادورو: فنزويلا مستعدة لكسر أنياب الإمبراطورية الأمريكية الشمالية إذا لزم الأمر    البنك المركزي: معدل التضخم الأساسي السنوي يسجل 12.5% في نوفمبر 2025    القبض على شخص اقتحم مدرسة بالإسماعيلية واعتدى على معلم ب "مقص"    4 فوائد للملح تدفعنا لتناوله ولكن بحذر    أعراض اعوجاج العمود الفقري وأسبابه ومخاطر ذلك    معهد التغذية يكشف عن أطعمة ترفع المناعة في الشتاء بشكل طبيعي    انتبهي إلى طعامك خلال الأشهر الأولى من الحمل.. إليك قائمة بالمحاذير    البابا تواضروس يهنئ الكنيسة ببدء شهر كيهك    ارتفاع الأسهم الأمريكية بعد قرار مجلس الاحتياط خفض الفائدة    هجوم جوي مكثّف.. أوكرانيا تطلق نحو 300 مسيّرة باتجاه الأراضي الروسية    مستشار وزير الثقافة: إدارج "الكشري" في قائمة تراث اليونسكو يمثل اعترافًا دوليًا بهويتنا وثقافتنا    أستاذ علوم سياسية: المواطن استعاد ثقته في أن صوته سيصل لمن يختاره    استشهاد فلسطيني برصاص الاحتلال في رفح جنوب قطاع غزة    التعادل السلبي يحسم موقعة باريس سان جيرمان وأتلتيك بلباو    الزوامل والتماسيح: العبث البيئي وثمن الأمن المجتمعي المفقود    ضبط شاب ينتحل صفة أخصائى علاج طبيعى ويدير مركزا غير مرخص فى سوهاج    ساوندرز: ليفربول ألقى صلاح تحت الحافلة؟ تقاضى 60 مليون جنيه إسترليني    الأرقام تكشف.. كيف أنقذ صلاح ليفربول من سنوات الفشل إلى منصات التتويج.. فيديو    ترامب: الفساد في أوكرانيا متفشٍ وغياب الانتخابات يثير تساؤلات حول الديمقراطية    "الصحة" تكشف عن الفيروس الأكثر انتشارا بين المواطنين حاليا    الأوقاف تختتم فعاليات المسابقة العالمية الثانية والثلاثين للقرآن من مسجد مصر الكبير بالعاصمة    حاسوب القرآن.. طالب بكلية الطب يذهل لجنة التحكيم في مسابقة بورسعيد الدولية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وقفة مع نفسك عزيزتى الأنثى
نشر في صوت الأمة يوم 14 - 08 - 2017

انتى لازم تكونى شخصية قوية وإياكى تختارى أى شئ أقل من الرضا عن نفسك الراجل عموما ما بيرضاش بأقل من اللي يسعده ويريح باله وفكرة إنك تتنازلى عن حاجة عشان حد دى أسوأ حاجة لأنها هتتقابل بعدم تقدير أو اهتمام وكأنه حق مكتسب له.

فكرى مرة واتنين وألف.. واختارى حياتك بالشكل اللى يرضيكى مُش اللى يرضى الناس وأهلك أوحبيبك أوخطيبك أوجوزك واهتمى بتعلميك وثقافتك وشغلك وخلى ليكى حلم وطموح يُحترم.. دورك فى المجتمع موجود وفي كل مكان حياتك مش فيها إلزام إنك تتجوزى وتكونى داخل بيت وأربع حيطان وبس.

خديها نصيحة تعليمك وشغلك ومستقبلك وسعادتك ونفسك ثم بعد ذلك ما يُسمى بالزاوج.. وقفه مع نفسك ولا تعيشي دور الضحية.. عزيزتى الأنثى وقفه مع نفسك هتغير حياتك للأفضل وقفه مع نفسك تصارحى بيها نفسك وتبطلى دور الضحية وتبطلى دور المعذبة وتبطلى دور المظلومة وقفة مع نفسك هتكونى أقوى.. وقفة مع نفسك هتفهمى انتى عايزه إيه؟

أنتى عايزه إيه؟ سؤال بيسأله الراجل الذي يعيش في حياتك وأنتى لغز مبهم ليس له حل.. حقيقة أيتها الأنثى ما عليكى إلا أن تقفى مع نفسك وقفة حاسمة وتصارحى فيها نفسك وتبطلي دور الضحية ده علشان ما تصدقيش نفسك.. أنا عارفة إن مقالي قد يغضبك ومقال صادم ولكنها الحقيقه التى تغضب منا الرجال دوماً.

‎أيوه أنتى.. أنتى أيتها الأنثى اللي بقالك سنين مستحملة العيشة مع حد ظالمك وجي عليكي وعمالة تعيطى وبتكبرى من حزنك ومش بتحاولى تاخدى موقف حقيقي علشان تخرجى من العلاقة دى أو تصلحيها أو حتى تحاولى مع نفسك تفهميها وتفهمى أنتى عايزه إيه.. أيوه أنتى يا صديقتى اللى داخلة فى علاقة عمالة تدي فيها اهتمام وحب ومشاعر، وأحاسيسك طول الوقت ملتهبه وعاليه وطول الوقت هو معندوش وقت يضيعه معاكى أو حتى يهتم بمشاعرك وبيكى ومش بتاخدي من الطرف التانى حاجة تبهر احساسك وقاعدة ساكتة وصعبان عليكى نفسك علشان مكسوفة تتكلمى وتقولى إنه من حقك علاقة عاطفيه كامله ومتكافئة.

‎أيوه أنتى متبصيش كده اللى سايبة أهلك وهو متحكمين فيكى ومعيشينك حياة مش حياتك ولا لايقة عليكى علشان خايفة تواجهي وتحاربى علشان تحققى أحلامك وتكونى نفسك تكونى أنتى حلمك ولكن يتحول حلمك إلى حلمه.. أيوة أنتى متبصيش كده اللى بتتكسفى تقولى لصحباتك ولأهلك ولحبيبك هو كمان إنك مشغولة ومتضايقة ومش قادرة تتكلمي وعندك مشاكل وعمالة تدوسي على نفسك وفي الآخر بتقولى «جايين عليا ومش مقدرينك».

‎بصى بقا جزء كبير من العلاقات اللى شايفة نفسك فيها ضحية على طول الخط بتكونى أنتى جزء من السبب فيها.. حاولي تتغيرى وتغيرى الظروف وخلى الدنيا تلعب معاكى وفي صالحك شوية بدل ما تقعدى تتفرجى على حياتك وعلاقاتك وهى كلها بتدمر قدامك.. الأنثي الضحية دوماً تحصل على الشعور بالشفقة على نفسها وطبعاً لعدم الحصول على التعاطف من قبل الآخرين فطبعا هتلعبي دور الضحية وهتلجأى لمنح هذا الشعور لنفسك ما يجعلك كالطفل الذي لا يملك القدرة على الدفاع عن حقوقه.

ما تعيشيش دور الضحية طول الوقت واعرفي إنه اختياراتك جزء من مسئوليتك.. في العلاقات لازم تحاسبي نفسك ولازم تبصي لها أنا فين ومكانى فين وعايزه إيه.. عايزة سعادة وحب وعمل وعلاقات سوية يبقي بلاش تمثلى دور الضحية.. والحل سهل تحملى المسؤليه مش مسؤلية بيت وعيال وزوج أو حبيب لا مسؤلية سعادتك وحبك للحياة.. بطلي ترسلي لنفسك رسايل مبطنة توحى لمن يستقبلها بأنك بريئة وضحية.. كل مشكله معاكى تمر بيكى طورى من نفسك الحل هنا أن تدركى بأن إحداث تغييرات بسيطة على سلوكياتك من شأنها أن تجعلك متجهة بالاتجاه الصحيح نحو تحقيق ما يسعدك وما تحلمين به.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.