لون الشفاه يكشف حالتك الصحية

أكد موقع "بولد سكاي" الهندي أن لون الشفاه وتغير حالتها يكشف حالتك الصحية وينذر بوجود نقص في العناصر الغذائية المتطلبة.
الشفاه الجافة
إذا كان لديك شفاه جافة طول الوقت ويتحسن الأمر عندك أثناء استخدام مرطب الشفاه فهذا يعني أنك تعاني من الجفاف، ويعزي ذلك إلى أنك تقضي الكثير من الوقت في الشمس وتتعرق كثيرًا.
لذلك إذا لم تقومي بتعويض المياه التي فقدها جسمك أثناء بذل مجهود عن طريق شرب كمية كافية من الماء، فستتعرض شفاتك للجفاف.
القروح الباردة على الشفاه
القروح الباردة على الشفاه عبارة عن تقرحات صغيرة تظهر حول الفم أو في الشفاه ويتسبب بها فيروس الهيربيس، وهي دلالة على لديك ضعف في الجهاز المناعي. ويمكن أيضًا أن يكون سبب للإجهاد والإرهاق.
وبالتالي فإنه من الضروري أن تذهب لفحص طبي دقيق عندما تتعرض للقروح الباردة، لمعرفة السبب الحقيقي الذي يسبب ذلك.
الشفاه شديدة الجفاف
هل شفتيك جافة للغاية؟.. هل لديك تشققات في زوايا الفم وتؤلمك كثيرًا؟..إذا كان الأمر كذلك، فربما تعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية.
نقص الفيتامينات مثل B3 وB6 والحديد أو الزنك، يسبب لك هذه الشقوق المؤلمة على شفتيك وفي زوايا الفم.
في مثل هذه الحالات، يجب عليك زيارة الطبيب فورًا وتناول المكملات الغذائية المقررة، أيضًا، يجب أن يكون نظامك الغذائي غني بالسمك والبيض والخضروات الورقية الخضراء واللحوم.