يمنع نمو الشعر.. تعرف على الآثار الجانبية للإفراط في تناول الزنجبيل

يفضل الكثير من الأشخاص احتساء فنجان ساخن من الزنجبيل، خاصة خلال صباح الشتاء البارد، حيث إنه يمكن أن يساعد على ارتفاع درجة حرارة الجسم والشعور بالدفء، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية، لذلك نشر موقع "بي بي تي نيوز" مجموعة من المعلومات حول الآثار الجانبية للإفراط في تناول الزنجبيل.
• يمكن أن يؤدي إلى الإسهال
أكد الخبراء أن الزنجبيل يعمل على تسريع مرور الطعام والبراز عبر الأمعاء، مما قد يسبب الاضطرابات والأرق وحتى الإسهال.
• غير آمن للحوامل
يمكن أن يزيد استهلاك الزنجبيل بما يتجاوز الكمية الموصوفة في اليوم من فرص حدوث الإجهاض، لذلك يقترح الخبراء تجنب الإفراط في تناول الزنجبيل أثناء الحمل وتناوله فقط بعد استشارة الطبيب.
• يؤدي إلى نزيف
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الزنجبيل إلى النزيف، خاصةً عند تناوله مع القرنفل أو الثوم، وذلك لأن له الكثير من الخصائص المضادة للصفائح الدموية، مما يجعله يتداخل مع سماكة الدم، لذلك يجب تجنب الزنجبيل إذا كنت تعاني من مشاكل في تخثر الدم أو النزيف الزائد.
• الحموضة المعوية
هناك ما يكفي من الأدلة لإثبات أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من ارتداد الحمض، ولكن هناك المزيد من الأدلة التي تظهر أن الزنجبيل يمكن أن يسبب حرقة المعدة والتهيج، وذلك لأنه يحتوي على جينجيرول الذي يمكن أن يهيج المعدة ويؤدي إلى إنتاج المزيد من الأحماض.
• يخفض ضغط الدم
وجدت العديد من الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من ضغط الدم، مما يجعله أمر جيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم، ولكن الأشخاص الذين لديهم ضغط دم طبيعي أو منخفض قد يشعرون بالدوار أو الضعف بعد تناول شاي الزنجبيل.
• يمنع نمو الشعر
وجدت دراسة صينية أن الإفراط في تناول الزنجبيل يمكن أن يؤثر على عملية نمو الشعر، لذلك يجب تجنب تناول شاي الزنجبيل عند محاولة إطالة الشعر أو تجنب الصلع.