منها التشنجات العضلية.. أسباب ألم المستقيم وكيفية تخفيف حدته

الشعور بألم في المستقيم -وهو الجزء السفلي من الأمعاء الغليظة والذي ينتهي بفتحة الشرج- من الأمور التي تستدعي الخوف والقلق لأنها يمكن أن تتسبب في حدوث تسمم بالدم ثم الموت لعدم القدرة على التخلص من الفضلات وتراكمها داخل الجسم.
وهناك عدة أسباب وراء الشعور بالآلام في المستقيم، وعلى المصاب أن يعرفها، وهي:
1- البواسير
تشمل الأسباب المحتملة لألم المستقيم، الإصابة بالبواسير، وهي عبارة عن انتفاخ الأوردة في فتحة الشرج.
وفقًا للمعهد الأمريكي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، فإن نحو 50% من البالغين فوق سن الخمسين يصابون بالبواسير- حسبما ذكر موقع "ميديكال نيوز توداي" البريطاني الخاص بالصحة.
ويصاحب ألم المستقيم عند الإصابة بالبواسير، انتفاح في منطقة فتحة الشرج والرغبة في الحكة مع حدوث شعور بالاحتراق وشقوق في الشرج وهو تمزق في الجلد وخروج دماء مع البراز.
2- التشنجات العضلية
هي تشنج العضلات الموجودة حول المستقيم وهذا يسبب الألم، ولكنه لا يستمر إلا عدة دقائق، ويحدث لحوالي 18% من السكان حول العالم، ويصيب النساء أكثر من الرجال.
3- الإمساك المزمن
الإصابة بإمساك مزمن هو من الأسباب الأكثر شيوعًا لألم المستقيم، ويصاحب الألم انتفاخ في المعدة وغثيان مع تقلصات ونقص في الشهية ودم مع البراز وقد يصل الأمر أحيانًا لحدوث التهابات في الأمعاء.
4- تدلي المستقيم
يحدث تدلي المستقيم عندما ينزلق جزء منه خارج فتحة الشرج أو يخرج بالكامل، وهذا غير شائع ويحدث حينما يعاني الإنسان من الإمساك لفترة طويلة وينتشر أكثر بين النساء اللاتي وصلن لسن الخمسين.
وتشمل الأعراض الأخرى، تسريب البراز وانتفاخ فتحة الشرج وألم خلال حركة الأمعاء.
5- خراج المستقيم
هو عدوى تسبب تكون صديد في الغدد أو التجاويف التي تحيط بفتحة الشرج وهذا يسبب دخول بكتيريا إلى المستقيم، وتشمل أعراضه بجانب الألم، التبول المؤلم والحمى وتورم حول فتحة الشرج.
6- التهاب بطانة المستقيم
يحدث التهاب بطانة المستقيم في أغلب الأحيان بسبب مرض في الأمعاء، وتشمل أعراضه إسهال مع الشعور بالضغط في المستقيم ونزيف.
ويمكن عبر عدة نصائح، تخفيف ألم المستقيم حتى الذهاب إلى الطبيب، وهي:
- الجلوس في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة.
- وضع مرهم مخدر على منطقة فتحة الشرج.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية.
- اتباع نظام غذائي غني بالألياف وشرب الكثير من الماء لمنع الإمساك وتخفيف الإجهاد على المعدة.
- استخدام ملين، ما يجعل حركة الأمعاء أسهل وأقل إيلامًا عند التبرز.
- الجلوس على وسادة، لتقليل الضغط على المستقيم.