مصرع معلمة تحت عجلات القطار بقنا وتوجيهات بسرعة صرف مستحقاتها لأسرتها    أول تعليق من «تعليم القاهرة» حول سقوط سقف إحدى المدارس    مهلة ترامب لإيران تهز أسواق العملات الرقمية وبيتكوين تهبط دون 69 ألف دولار    رئيس مياه القناة يقود حملة مكبرة لإزالة التعديات على خطوط مياه الشرب بالقنطرة شرق    انطلاق مبادرة تمكين لدعم الخدمات الطبية والشمول المالي في قنا    البطران: التعديات على الأراضي الزراعية تتجاوز 15 ألف فدان سنويًا    وزير «النقل» يعلن وصول 9 أوناش إلى المحطة متعددة الأغراض «سفاجا 2»    مدبولي يوجه بانتظام تنفيذ خطة تسوية مديونيات شركات الأدوية والمستلزمات الطبية    NBC News: الجيش الأمريكى ضرب عشرات الأهداف فى جزيرة خرج الإيرانية    مسؤول باكستاني: سنصطف مع السعودية بموجب اتفاقية الدفاع إذا تصاعد النزاع    رئيس البرلمان العربي يدين اقتحام بن غفير للمسجد الأقصى واستمرار إغلاقه    وزير الخارجية: يجب تضافر الجهود لمنع انفجار الأوضاع بالمنطقة    القيمة التسويقية للزمالك وشباب بلوزداد قبل صدام الكونفدرالية    درجات الحرارة في القاهرة وأخبار الطقس غدًا الأربعاء 8 أبريل 2026    ربطه من قدميه ب «حبل».. ضبط عامل عذب طفله في سوهاج ونشر الفيديو    القبض على 3 عناصر إجرامية حاولوا إخفاء 180 مليون جنيه من تجارة السلاح    تكريم الطلاب المتفوقين والأمهات المثاليات في احتفالية يوم اليتيم بالشرقية    نقابة المهن السينمائية تنعى والد السيناريست محمود حمدان    أسباب انخفاض ضغط الدم، احذريها    متى تشرب الماء؟ معهد التغذية يوضح التوقيت والكميات المناسبة    الحرس الثورى الإيرانى: الرد على التهديدات الأمريكية سيتجاوز حدود المنطقة    ضبط 600 كيلو دقيق مدعم قبل تهريبه بالسوق السوداء فى الأقصر.. صور    جنايات المنصورة تقضى بالإعدام لمتهم والمؤبد لنجل شقيقه بسبب مشاجرة بالدقهلية    انهيار جزئى لمنزل بالطوب اللبن فى قرية زرنيخ بمدينة إسنا دون إصابات.. صور    قنصوة: التوسع في إنشاء الجامعات يسهم في تقليل اغتراب الطلاب    وزير الشباب يتابع استعدادات استضافة مصر لدورة الألعاب الأفريقية 2027    رائدة الفن والأمومة، لمحات من مسيرة الفنانة التشكيلية القديرة زينب السجيني    درة تكشف أسرار بداياتها ودور يوسف شاهين في مسيرتها الفنية    تطورات الحالة الصحية ل جمال عبدالحميد    ترقية 7 أساتذة و21 مساعدا من أعضاء هيئة التدريس في جامعة طنطا    أمين البحوث الإسلامية: صلاح الباطن واستقامة السلوك هما المعيار الحقيقي للعلم النافع    كشف إيني في مصر يُشعل السوق، خبير يكشف المكاسب الخفية والتأثير الاقتصادي    ترامب: ستموت حضارة كاملة الليلة وستنتهي أخيرًا 47 عامًا من الابتزاز والفساد والموت    في اليوم العالمي للصحة، "100 مليون صحة" مظلة قومية للفحص والعلاج المجاني بكل المحافظات    رسميا.. المصري يعلن رحيل الكوكي    رئيس شركة مياه البحر الأحمر يؤكد الالتزام بمعايير جودة المياه    وكيل تعليم بني سويف: المدرسة الدولية الجديدة تستهدف تقديم نموذج تعليمي دولي متميز بأسعار مناسبة    238 ألف شكوى.. «مدبولي» يتابع جهود منظومة الشكاوى الحكومية خلال مارس الماضي    ضبط القائم على إدارة صفحات تروج لبيع منتجات غذائية ومستحضرات تجميل مجهولة المصدر    أنشطة متنوعة بثقافة العريش والمساعيد لتعزيز القيم ودعم المواهب الفنية    منطقة كفر الشيخ الأزهرية تعلن فتح باب التقدم لمد الخدمة للمعلمين "فوق السن" لعام 2026/ 2027    عاجل- وزير الدفاع الأمريكي يكشف تفاصيل عملية إنقاذ طيار إف-15 أسقطته إيران    القنصلية الفرنسية بالإسكندرية تحتفي بتولي المحافظ مهام منصبه وتبحث آفاق التعاون    الأكاديمية العربية تحصد المركز الأول على مستوى الجامعات المصرية في تصنيف سيماجو 2026    هدوء فى سوق الدواجن بالإسماعيلية وسط وفرة المعروض    أيقونة العفة وسيدة نساء العالمين، ملتقى المرأة بالجامع الأزهر يستعرض سيرة السيدة "مريم"    دمياط تحتضن التصفيات الأولية للنسخة ال33 من المسابقة العالمية للقرآن الكريم    وفاة والد المؤلف محمود حمدان    سموحة يواجه إنبي في صدام متكافئ بالدوري المصري    أليجري يرد على أنباء توليه تدريب ريال مدريد    رسميًا.. مانشستر يونايتد يعلن تجديد عقد هاري ماجواير حتى 2027    إجراء أول جراحة مخ وأعصاب لرضيعة عمرها 4 أيام بمستشفى شربين بالدقهلية    قائمة منتخب كرة اليد 2008 استعدادًا للبحر المتوسط..والبعثة تغادر 12أبريل    نائب وزير الصحة تعقد الاجتماع التنسيقي الأول لتطوير الرعاية الصحية الأولية    إعلام إيراني: دوي انفجارات في يزد وسط إيران    إبراهيم حسن: زيزو لاعب «مصنوع» وانتقاله إلى الأهلى لم يكن متوقعا    رئيس برلمانية مستقبل وطن يشيد بتشكيل لجنة فرعية لدراسة قانون الإدارة المحلية الجديد    أين تقف المرأة خلف الرجل في الصلاة؟.. تجيب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



للتمتع بقدم ناعمة.. 5 خطوات لعمل الباديكير في المنزل
نشر في الشروق الجديد يوم 23 - 08 - 2020

غالبا ما تصبح أقدامنا في غير رونقها المحبب مع المشي المستمر والظروف الجوية والعناية غير المناسبة بالبشرة، لكن هناك بعض المنتجات البسيطة التي تعطيكي نتيجة باديكير الاحترافي في المنزل.
لذلك نشر موقع "ميكب أند بيوتي" مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها لعمل باديكير في المنزل، حيث إن كل ما تحتاجيه هو: قصافة أظافر، ضمادات قطنية، مزيل طلاء أظافر، كريم بشرة، مبرد أظافر، ليفة، مقشر جيد للقدم ومرطب للقدم.
الخطوة 1:
أولًا تحتاجين إلى تقليم وتشكيل أظافرك، لذلك يجب إزالة طلاء الأظافر القديم باستخدام مزيل طلاء الأظافر، ثم تقليم الأظافر بدقة مع الحرص على القص بشكل مستقيم وعدم قص الزوايا كثيرًا، حيث يؤدي ذلك إلى ظهور أظافر مؤلمة تحت الجلد، وفي النهاية يجب استخدام مبرد الأظافر لمنحهم الشكل المطلوب.
الخطوة 2:
امنحِ قدميك حمامًا لطيفًا في حوض به ماء دافئ بما يكفي لتغطية كاحليك مع إضافة بعض أملاح الاستحمام، ويمكن أيضًا إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري، ووضع بعض الحصى الملساء إلى الماء، مما يوفر تدليكًا لطيفًا عند وضع قدميك عليها، انقعِ قدميك وترك القدمين لمدة 15-20 دقيقة ثم تجفيفها بالمنشفة.
الخطوة 3:
الخطوة الثالثة هي التقشير، فبمجرد الانتهاء من حمام القدم، يجب تجفيف القدمين وفرك بعض كريم البشرة على قاعدة كل ظفر من أصابع القدم، وتركه لبضع دقائق، وخلال ذلك يتم استخدام مقشر للقدم وإزالة جميع خلايا الجلد الجافة والميتة، مع الحرص على عدم الكشط بشدة.
الخطوة 4:
بمجرد الانتهاء من الدعك، يجب غسل القدمين وتنظيفها وترطيبها باستخدام كريم مرطب للبشرة، لأن الترطيب يساعد على تنعيم البشرة وحمايتها من التشقق، وذلك عن طريق فرك جزء كبير على القدم وتدليكه جيدًا، حيث يساعد تدليك القدم المنتظم أيضًا في الحفاظ على تحفيز النهايات العصبية وتحسين الدورة الدموية وتغذية الجلد وعضلات القدم.
الخطوة 5:
الآن أظافرك جاهزة للتزيين، حيث يمكن وضع لون مانيكير من اختيارك، عن طريق وضع طبقة أساسية دائمًا ثم تنتظري حتى يجف ثم ضعي طبقة أخرى من طلاء الأظافر، حيث يجعل هذا طلاء أظافرك يدوم لفترة أطول.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.