جيش الاحتلال: اعتراض صاروخ أطلق من اليمن باتجاه إسرائيل    عيار 21 يفاجئ الجميع.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الإثنين بالصاغة بعد الارتفاع الكبير    خبير اقتصادي: سيناريو يوم القيامة ووصول الدولار إلى 70 جنيهًا لن يحدث (فيديو)    سعر الذهب اليوم في السودان وعيار 21 الآن ببداية تعاملات الإثنين 7 يوليو 2025    «الصحفيين»: لجنة المشتغلين الجديدة يومي 16 و17 يوليو الجاري    كيريل دميترييف: مجموعة البريكس تمثل حوالي 40% من الناتج المحلي العالمي    «رغبة اللاعب».. الغندور يكشف سبب تعثر مفاوضات رحيل نجم الأهلي    الزمالك يتحرك لضم مدافع منتخب مصر.. خالد الغندور يكشف    «بقيادة أجيري».. منتخب المكسيك يحرز لقب كأس الكونكاكاف الذهبية على حساب أمريكا    موعد مباراة تشيلسي وفلومينينسي في نصف نهائي كأس العالم للأندية 2025    بعد أنباء رحيله.. وسام أبو علي يحير الجمهور بهذه الصورة    موجة حارة تتجاوز ال 42.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الإثنين    ياسمين الخطيب تهاجم مها الصغير: «سرقة واستسهال.. كده كتير»    دنيا ماهر تتحدث عن قُبلة عادل إمام لها في «عوالم خفية» (فيديو)    عليك تقدير ما تملك.. حظ برج الدلو اليوم 7 يوليو    نشرة التوك شو| الحكومة تعلق على نظام البكالوريا وخبير يكشف أسباب الأمطار المفاجئة صيفًا    إدوارد ينهار من البكاء: «حقن التخسيس دمرتني« (فيديو)    يفاقم حالات مرضية بعضها مزمنة.. خبراء تغذية يحذرون من «غمس البسكويت في الشاي»    تعرف على طريقة إبلاغ الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية عن الجرائم المرورية والجنائية    هيئة التأمين الاجتماعي توضح شروط الحصول على معاش ربات البيوت    أمير هشام: الاهلي لم يفكر مطلقا في ضم حجازي    مدرب الزمالك السابق: شيكابالا لديه عقلية انتصاريه وأي مدرب يتمنى تدريبه    أحمد حمودة: حسام عبد المجيد لم يقدم شئ للزمالك وتجديد عبدالله الصفقة الأفضل    "ملف اليوم" يناقش مفاوضات التهدئة في غزة.. تحرّك أمريكي وتساؤلات حول فرص النجاح    عاجل| «أديس» تواصل البحث عن المفقودين الثلاثة في حادث غرق البارجة «أدمارين 12»    حملات للكشف عن تعاطي المخدرات لقائدي المركبات بكفرالشيخ    وزير الخارجية السعودي يبحث مع نظيره البريطاني المستجدات في المنطقة    جيش الاحتلال الإسرائيلي يقصف مواقع تابعة لحزب الله في لبنان    حريق ضخم في مصنع بطاريات قرب مدريد يستمر ليومه الثالث    شاهيناز تطرح أحدث أغانيها "سوا" على يوتيوب    الإمارات تنفي منح الإقامة الذهبية للمستثمرين في العملات الرقمية    تعرف على خطوات التصالح في مخالفات البناء وفقا للقانون    أسعار المأكولات البحرية والجمبري اليوم الاثنين 7-7-2025 في محافظة قنا    طريقة عمل الآيس كوفي منعش ولذيذ في الطقس الحار    المكتب الحكومي في غزة ينفي ضلوع «حماس» في الهجوم على موقع إغاثة    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 7 يوليو 2025 في القاهرة والمحافظات    اليوم .. «حماة الوطن» يعقد الاجتماع التنسيقي الثاني للأحزاب ضمن القائمة الوطنية    حريق يلتهم شقة سكنية في عزبة النخل    تراجع مفاجئ لنقابة المحامين عن الإضراب الشامل.. ضغوط سياسية أم مناورة تكتيكية؟    وزير خارجية فرنسا ل نظيره الإيراني: نطالب بالإفراج الفوري عن مواطنينا المحتجزين    سرقوا توكتوك وصاحبه تحت الإكراه .. محاكمة لصوص مدينة نصر أمام الجنايات    مي عمر جريئة و سارة سلامة داخل سيارتها.. 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة    25 صورة من عزاء المطرب الشعبي أحمد عامر    يوتوبيا: قصة المدينة الفاضلة التي وُلدت كبديل للطغيان والفساد    عن "دار العلوم" العزيزة أتحدث    وفاة فتاة عشرينية متأثرة بإصاباتها في حادث طريق "بلبيس - مسطرد"    3 قرارات عاجلة من النيابة بشأن واقعة فيديو الجيزة المثير للجدل    المرور في ثوب جديد.. تطوير شامل وتحول رقمي لخدمة المواطن    على طريقة غادة والي.. فنانة دانماركية تتهم مها الصغير بسرقة لوحاتها    تعرف على مواصفات اختبارات القدرات 2025 بكلية الفنون الجميلة    اختراق وآلام شديدة.. أطباء يستخرجون «ثعبانا» من بطن مريض (صورة)    أمين الفتوى: يجوز التبرع بنفقات العمرة لشخص.. وهذا من أبواب البر والإعانة على الخير    أمين الفتوى يوضح حكم إخفاء معلومات عن شريك العمل: خيانة للأمانة ومخالفة شرعية (فيديو)    «لها حدود وضوابط».. أمين الفتوى: لا يجوز الوصية بكل المال إذا كان للموصي ورثة    تجهيز مركز طب أسرة الزهراء بطور سيناء استعدادًا لبدء التشغيل (صور)    المغرب    أمين الفتوى: 6 حالات توجب الغُسل على المرأة.. 3 منها مشتركة مع الرجل و3 تختص بها النساء    ما موقف طالب الثانوية العامة المتخلف عن موعد أداء اختبارات القدرات 2025؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل يمكن لعواطفك أن تدمر صحتك؟.. تعرف على الجذور النفسية للأمراض العضوية
نشر في الشروق الجديد يوم 16 - 06 - 2019

ترتبط أجسادنا بمشاعرنا على نحو كبير، فعندما لا نتمكن من التعبير عن مشاعرنا السلبية، يمكن لهذا الأمر أن يؤثر علينا بدنيًا وأن يظهر في صورة مشكلات جسدية، وكلما زاد تعبير المرء عن مشاعره، قلت نسبة تعرضه للأمراض بشكل واضح.
وتستعرض «الشروق» في هذا التقرير أبرز الأسباب النفسية وراء بعض الأمراض البدنية، وذلك نقلًا عن موقع «برايت سايد».
-الخوف قد يسبب الحساسية والتهاب الجلد:
يقول بعض الباحثين إن بعض حالات الحساسية المنتشرة، يمكن ردها إلى الأمراض المرتبطة بالصحة العقلية والنفسية، مثل التهاب الجلد والحمى الشديدة، والربو على سبيل المثال.
فربما تكون قد عانيت من الحساسية لسنوات وسنوات، دون أن تعلم سبب هذا الأمر، الذي من الممكن أن يكون وراءه مخاوفك الداخلية ليس أكثر. لهذا يمكن الحد من هذه الأمراض عن طريق تقليص عبء العوامل النفسية والاجتماعية.
-الوساوس يمكنها أن تسبب مشكلات مع الوزن:
يمكن لمشكلات الوزن أن تحدث نتيجة الوساوس أو الانشغال بأمور بسيطة ووهمية، فقد تكون قلقًا إلى حد الوساوس بالتجاعيد في وجهك، وهو ما قد يؤدي بك إلى التأثير على وزنك.
-المخاوف والوساوس يمكنها أن تحول الوهم إلى حقيقة:
قد تشعر بالقلق حيال إصابتك بمرض خطير، في حين أنه لا يوجد سبب قوي يدفعك نحو هذا، لكن بعد التفكير الطويل في الأمر، وتكرار الأمر على ذهنك، تجد أن الأعراض قد بدأت تظهر عليك بالفعل، نتيجة هذه الوساوس.
وفي بعض الأحيان، قد يبالغ المرء في تقديره للمشكلات أو في تركيزه على المشاعر السلبية، وهو ما يؤدي بالضرورة إلى تفاقمها، وهو ما يجعل موقفه حيالها أكثر سوءًا، ومن هذا المنطلق يبدو المرض المتوهم مثلًا أكثر واقعية.
-الأزمات العاطفية يمكن أن تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي:
يتحكم في المعدة نظام معقد، ينتهي إلى أن ضغوطات الحياة قد تؤثر عليها فتسبب ردود فعل غير مرغوب فيها، فعلي سبيل المثال قد تعاني من التهاب في المعدة بسبب اضطرابات في مشاعرك نتيجة أزمة عاطفية.
-النقد الذاتي قد يسبب لك الصداع:
النقد الذاتي، وتدني احترامك لذاتك، فضلًا عن مخاوفك الداخلية، كلها أشياء قد تسبب لك القلق والتوتر طيلة الوقت، ولهذا قد تصاب بالصداع. فعلى سبيل المثال، قد تشعر بالإهانة جراء حدث ما، وهو ما يجعلك تلوم نفسك وتقلل من تقديرك لذاتك، لهذا تضغط على نفسك كي تغفر لنفسك هذا الإحساس، فيصيبك الصداع من شدة التفكير.
-الاكتئاب قد يسبب لك أمراض القلب:
يرتبط الاكتئاب والقلق مع زيادات كبيرة في نسبة الإصابة بأمراض القلب، وهو ما قد ينتهي إلى حالات حرجة بالفعل. فعندما تشعر بالقلق والاكتئاب عادة ما تشعر بأن قلبك يبدأ في الخفقان بسرعة، لهذا يعد هذا الأمر مؤشرًا على أوضاع خطيرة ينبغي الحذر بشأنها.
ما الذي يجب عمله لتجنب هذه الأمراض؟
بالتوازي مع زيارتنا للأطباء للكشف عن الأعراض العضوية لمرض ما، ينبغي علينا كذلك أن نزور الأطباء النفسيين لمعرفة الأسباب الجذرية وراء هذه الأعراض ومن ثم العمل على حلها.
كذلك ينصح بتمارين التأمل للحد من عوامل التوتر والقلق، فضلًا عن تدريب النفس على عدم الحكم على الذات ولومها باستمرار.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.