«للحوامل».. لا تستخدمي كريمات التفتيح قبل استشارة طبيبك

مما لاشك فيه أن فترة الحمل والرضاعة من أهم الفترات فى حياة كل امرأة، وهناك الكثير من التغيرات التى تطرأ على جسم المرأة فى هذه الفترة لاسيما البشرة من ظهور التصبغات الجلدية والكلف وعلامات التمدد فى الجلد، بالإضافة لشحوب البشرة وجفافها خاصة في فصل الصيف.
لذلك تقدم الدكتورة راندا سعد أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج التجميلى للبشرة، لقراء «الشروق» من السيدات الحوامل والمرضعات أهم نصائح العناية بالبشرة في فترة الحمل والرضاعة:
احرصى على شرب 8 أكواب من الماء يوميا لتنشيط الدورة الدموية خاصة في فصل الصيف.
استخدمى الماسكات الطبيعية المرطبة للبشرة كالزبادى والعسل والخيار .
اهتمى بتناول الخضراوات الطازجة والفاكهة ، للحفاظ على نضارة بشرتك وتركيبها لما تحتويه من فيتامينات ومضادات للأكسدة.
استشيرى طبيبك قبل استخدام أى كريمات موضعية أثناء الحمل، للتأكد من عدم وجود أضرار جانبية لها على الجنين.
استخدمي مرطبات يومية للبشرة والجسم للحفاظ على رونق وجمال الجلد أثناء الحمل والرضاعة.
لابد من استخدام واقي شمس يومى مناسب لنوع بشرتك بشكل يومى من الساعة 9 صباحا للساعة 4 عصرا، وأعيدى وضعه كل ساعتين مع الحرص على ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون.
لا يفضل استخدام كريمات التفتيح أثناء الحمل بدون استشارة الطبيب الخاص بك، خاصة أن جزءا كبيرا من الإسمرار يزول بعد الولادة لدى العديد من السيدات.