تساقط الشعر في مرحلة المراهقة.. الأسباب وطرق العلاج

"من أبرز المشكلات التي تواجه الشباب من الجنسين تساقط الشعر في فترة المراهقة، وقد تتسبب هذه المشكلة في أذى نفسي و اجتماعي، وقد تزداد بشكل سريع لدرجة وجود فراغات في فروة الرأس و لهذا يجب علاجها بشكل سليم وآمن".
هكذا بدأت حديثها الدكتورة راندا سعد أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل عن مشكلة تساقط الشعر في مرحلة المراهقة، مشيرة إلى أهم الأسباب المرضية التي تؤدي إلى حدوث تلك المشكلة وطرق علاجها.
الأسباب المرضية لتساقط الشعر في فترة المراهقة:
- العامل الوراثي و الذي قد يظهر في فترة مبكرة لدي الأبناء مع عامل الضغط أو التوتر نفسي .
- خلل الهرمونات أثناء فترة المراهقة وخاصة في حالة حدوث تكيس للمبيضين عند الفتيات ،وارتفاع هرمون الاندوجين عند الذكور .
- سوء التغذية و الأنيميا و نقص الحديد و الاعتماد على الوجبات السريعة .
- الحمي الشديدة تتسبب في تساقط الشعر بشكل مفاجئ و سريع .
- خلل هرمونات الغدة الدرقية ارتفاعا أو انخفاضا .
- العصبية و التوتر و الاجهاد المستمر خاصة في فترات الامتحانات
- مرض الثعلبة و هو مرض مناعي يسبب الصلع و يظهر في شكل بقع ناعمة خالية من الشعر بصورة مفاجئه و تتخد شكلا دائرياً.
- الإصابة بمرض السكر و تكون من أول علاماته في هذه الفترة تساقط الشعر بكثافة .
- تناول بعض الأدوية مثل أدوية حب الشباب ومنع التجلط و كبسولات إنقاص الوزن .
- الإصابة بالفطريات في فروة الرأس .
- الإفراط في استخدام الجل و صبغات الشعر والمثبتات و مجفف الشعر والكريمات بطريقة خاطئة .
- شد الشعر بعنف و استخدام الأمشاط الغير مناسبة و تسريحه بقوة .
طرق العلاج:
- الاهتمام بتناول الغذاء الصحي و تناول الخضروات و الفواكه و الحبوب الكامله والحصول على قدر كافي يومي من عنصري الكالسيوم والحديد.
- تجنب تسريح الشعر وهو مبلل.
- تدليك الشعر بزيت الجرجير يوميا.
- اللجوء للطبيب عند ظهور أي قشور أو التهابات في فروة الراس لتشخيصها وعلاجها مبكرا.
- تناول المكملات الغذائية عند وجود أنيميا أو نقص في الأملاح المعدنيه تحت إشراف الطبيب.
- اللجوء لطبيبة النساء عند وجود عدم انتظام للدورة الشهرية أو نزولها على شكل نزيف.
- استخدام منتجات طبية للعناية بالشعر للحفاظ عليه.
- التوقف عن استخدام مواد فرد الشعر و الصبغات لأنها تؤدي لجفاف الشعر وتقصفه.
- تسريح الشعر بلطف و عدم شده للوراء بربطات ضيقة.
- البعد عن أسباب التوتر و القلق قدر المستطاع.
- استخدام الليزر لتنشيط الدورة الدموية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على اليود مثل الأسماك و زيت الأسماك والمحار و الفاصوليا و السبانخ.