القهوة والقلق يزيدان سرعة ضربات القلب

كثيرا ما نشعر بسرعة ضربات القلب ويخاف البعض منا من تعرض القلب للهبوط المفاجئ، فعدد ضربات القلب الطبيعية من 70 إلى 100 فى الدقيقة الواحدة، وتختلف تلك الضربات عند الرياضيين فتصل إلى أقل من 70.
يؤكد الدكتور زياد المنشاوى استشارى أمراض القلب أن المريض قد يحتاج للفحص لمعرفة سبب سرعة ضربات القلب لأنه قد يكون زيادة فى نشاط الغدة الدرقية، أو كثرة تناول المنبهات التى تؤدى لسرعة ضربات القلب، مما يسبب الخفقان.
وأشار استشارى أمراض القلب إلى أنه قد يكون السبب الرئيسى لسرعة ضربات القلب هو الإكثار من تناول المشروبات المنبهة كالشاى والقهوة التى تحتوى على نسبة عالية من الكافيين بالإضافة إلى أن قلة النوم والقلق الشديد يؤثران على الجسم بشكل كبير مشيرا إلى أن هناك بعض الأجهزة الطبية التى تقيس سرعة ضربات القلب.
وينصح "المنشاوى" بالحفاظ على الهدوء قدر الإمكان وتجنب التعرض للانفعال حتى لا تزيد سرعة ضربات القلب.