لجمالك .. أغسلى وجهك بشاى النعناع !

سؤال دائم علي لسان كل بنت في رمضان : أزاي أتغلب على شعورى بالحر .. و في نفس الوقت احافظ على مظهري بعيد عن التعب و الأرهاق ؟! الإجابة عند " ياسمين محسن " خبيرة التجميل والتى تقول لنا بعض النصائح البسيطة تستطيع أي بنت الالتزام بها لتخفف من إحساسها بحرارة الجو وتساعدها علي الاحتفاظ بأناقتها ..
وأهم هذه النصائح :
• وضع قليل من الماء المضاف إليها ماء الورد في زجاجة عطر فارغة مزودة برشاش تقومي برش وجهك بقطرات المياه عند الإحساس بالحر .
• يفضل الاستغناء عن كريم الأساس في رمضان يمكن وضع قليل من البودرة فوق الشفاه وتحديد خطوط الفم بالقلم فقط واستعمال ظلال جفون علي شكل بودرة حتى يكون خفيفاً على الوجه .
• يفضل عادة خلال الصيف و خاصة في رمضان الإقلال من استعمال الماكياج ورفع الشعر إلى أعلى .
• يجب الاحتفاظ بعبوات الكريمات المرطبة داخل الثلاجة والمواظبة علي استخدامها خاصة بعد أخذ دش بماء دافيء لفائدته الكبيرة في التخفيف من الإحساس بالحر.
• عمل ماسك للوجه من بياض البيض بعد إزالة آثار الماكياج ويترك لمدة خمس دقائق ثم يشطف بالماء الدافيء مما يساعد علي إضفاء نضارة علي البشرة.
• غسل الوجه بشاي النعناع البارد يساعدك علي تخفيف حروق الشمس.
• بالنسبة للغذاء الصحي في رمضان عدم تناول الأغذية المالحة لاحتوائها علي نسبة عالية من الأملاح وهي تشعرك بالعطش وتناول الماء الكافي من بعد الأفطار الي السحور بكثرة .
• تناول الفواكه الطبيعية التي تحتوي علي نسبة عالية من الماء مثل البطيخ والشمام والعنب والكنتالوب فهي سهلة الهضم ومرطبة للجسم في الحر
• وللمحافظة على الشعر في فصل الصيف ننصح بخلط كمية من العسل مع البلسم، ثم يوزع المزيج على خصلات الشعر مع توزيع البلسم ثم شطفه، أما الشعر الجاف فهو بحاجة إلى كوندشينر قوي.
• ويجب عدم استعمال البرفانات لتفاعل هذه المواد مع الشمس، وتأثيرها في ظهور حساسية على الوجه والرقبة كما انها غير مناسبة في نهار رمضان.